「料理上手な彼女と離れられない」という男性の声って、本当によく聞きますよね。一度味わった手料理の温かさや、その裏にある気遣いは、男性の心にグッと刻まれるものです。料理という毎日のことが、なぜここまで恋愛を左右するのか、気になりませんか。
ただ美味しい料理を作るだけじゃなく、そこに込められた愛情や思いやりが、男性にとって特別な意味を持つのです。外食やコンビニ弁当では絶対に味わえない、家庭的な温かさを感じることで、「この人と一緒にいたい」って気持ちが自然と湧いてくるものなのです。実際に、料理上手な彼女と別れてしまった男性の多くが、その後深い後悔を抱くという話も本当に多いです。
▼項目をタップして比較する
ペアーズ(Pairs)とは、趣味や興味の集まりであるマイタグ(旧名/コミュニティ)が15万種類もあり、同じ趣味を持ったパートナー探しがしやすいのが特徴です。
スマホのGPSを利用した距離で検索する機能もあり、近場にいる相手とマッチングすることも可能です。
会員数が圧倒的に多い分、希望条件に合った相手と出会いやすいので、まず最初に使うべきアプリとしておすすめです。
- 男性
- 4,100円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 割引あり
タップルとは、趣味のカテゴリーから検索して表示された相手を「いいかも」か「イマイチ」の2択で選んでいくフリック形式のため、まずは趣味友の感覚で、気軽にマッチングできるのが特徴です。
お出かけ機能もあり、すぐに遊びに行ける人を探すこともできるため、まずは友達の関係からライトに出会いたいという人におすすめです。
- 男性
- 3,700円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 半額あり
Tinder(ティンダー)とは、世界最大級のマッチングアプリで、日本国内でもダウンロード数トップクラスのアプリです。
恋活や婚活から、ご飯や飲みに行く遊び友達作りまで、様々なジャンルの出会いに使えるのが特徴です。
料金は男女ともに、無料でも利用できることから人気があります。
- 男性
- 3,300円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料でも利用可
Omiaiは、迷惑ユーザーにイエローカードが表示される制度があるため、会員層的に真面目な人が多く、マッチングアプリを初めてやる人でも安心して使えます。
女性が平等にいいねをもらいやすいシステムとなっていて、男性もマッチングしやすいのが特徴です。
- 男性
- 3,900円/月~
- 女性
- 無料
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- 無料あり
カップリンク(Couplink)とは、街コンに参加する人が事前登録するため、街コンイベント参加者の多い恋活婚活アプリです。
街コンに参加しない人も登録/利用ができ、会員層的にマッチングアプリ慣れしていない人ばかりなので、初心者でもかなり出会いやすい穴場アプリです。
年齢層も幅広いため、どの年代の人でもパートナー探しがしやすいです。
- 男性
- 4,600円/月~
- 女性
- 無料
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- 無料あり(イベント参加者は無料)
アンジュとは、30歳以上から登録できる年齢層高めの恋活婚活アプリです。
同年代が多いので価値観や話題も会いやすく、人柄と好みから相性重視でパートナー探しができます。
マッチングアプリ慣れしたライバルや20代もいないので、初めての人や30代~40代50代以上の人でも出会いやすい穴場アプリです。
- 男性
- 3,600円/月~
- 女性
- 無料
マリッシュ(marrish)とは、バツイチの人が約6割もいる婚活アプリ/サイトのため、離婚歴があっても不利にならずに再婚活や理解者におすすめです。
同じバツイチでも、シングルマザーから子なしの人まで、様々な人がいるので、希望条件に合ったパートナー探しがしやすく、理解者で話が合えば、年の差婚も狙えますよ。
- 男性
- 3,800円/月~
- 女性
- 無料
ユーブライド(youbride)とは、毎日50回もメッセージ付きいいねを送れる婚活アプリ/サイトのため、他のアプリに比べてマッチング数が約3~5倍多いのが特徴です。
人柄や価値観重視でパートナー探しができます。
また、IBJOnlineに加盟している結婚相談所や婚活アプリの会員ともお見合いができるyoubrideワイドという新オプションも始まりました。
- 男女共通
- 5,000円/月~
- キャンペーン
- 無料あり
ブライダルネットとは、会員層が結婚相談所とほぼ同じため、成婚率が高く、結婚相談所のように使えるのが特徴です。
サイト内には日記機能があり、見ている人も書いている人も多いので、人柄重視の婚活ができます。
また、IBJonlineも始まり、結婚相談所の会員ともお見合いができるようになりました。
早めに確実に結婚したい人におすすめです。
- 男女共通
- 3,980円/月~
- キャンペーン
- 割引あり
コンコイ(コンパde恋ぷらん)とは、合コンセッティングサービスですが、2対2以上の合コン以外にも、1対1のおみコンがあり、デーティングアプリ/サイトとして使っている人が多いです。
使い方はマッチングアプリと同じですが、食事デートを前提にマッチングするため、マッチング後は提携飲食店に行くだけでよく、安全に会うことができます。
- 男性
- 13,800円/月~
- 女性
- 無料
バチェラーデートとは、AIがマッチングからデートのセッティングまで行う審査制デーティングサイトです。
審査制のため、イケメンハイスペック男子や美人、可愛い子が多いのが特徴です。
指定飲食店(主にカフェ)で会う仕組みで、会員の質も高いため、女性も安心して出会えます。
- 男性
- 9,800円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
D3(Dine/ダイン)とは、食事デートしたい相手を選んでマッチング後、最初にデートの日程を決めてからメッセージをやりとりし、提携店舗を予約してデートするデーティングアプリです。
当日の夜デートできる相手を探す機能もあり、この場合、お店の予約はなく、マッチングした人同士で会う約束を自由に決めることもできます。
- 男女共通
- 3,900円/月~
- 女性
- 実質無料
- キャンペーン
- 無料あり
恋活婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
| 恋活婚活アプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 2700万人 | 54% | 28% | 12% | 6% | |
| 2300万人 | 78% | 16% | 5% | 1% | |
| 2000万人 | 48% | 40% | 8% | 4% | |
| 1000万人 | 42% | 44% | 11% | 3% | |
| 600万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 200万人 | 40% | 40% | 15% | 5% | |
| 180万人 | なし | 20% | 43% | 37% | |
| 150万人 | なし | なし | 25% | 75% | |
| 100万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 出会い系アプリ | 1億人 | 遊び目的の出会い系アプリと男性も無料で出会う方法については、こちらの別記事で解説しています。(→ 出会い系アプリ/サイト人気ランキング) | |||

目的別の国内大手の人気マッチングアプリの累計会員数(または、ダウンロード数)と年齢層の比較ランキング表です。(婚活恋活部調べ)
*Tinder(ティンダー)の累計会員数は非公開のため推定です。
*Omiaiは2024年7月時点の累計会員数を表示しています。
*アンジュは30歳以上から、ラス恋は40代以上から登録できます。
同年代の年齢層の割合が少ないアプリでも、会員数自体が多いアプリは、同年代もその分多いです。
婚活アプリの会員数ランキングと年齢層

任意で、年収証明や独身証明など各種証明書も提出できるため、提出済みの男性とだけマッチングしていくこともでき、女性には安心です。
*ブライダルネットは累計会員数非公開のため、推定会員数を表示しています。
その他、東カレデート、ゴージャスも、年収証明提出済みの男性とマッチングできます。
このうち、ユーブライドとブライダルネットは、結婚相談所の会員ともお見合いできます。
婚活中の人は婚活アプリをメインに使い、他のアプリを掛け持ちして出会いを増やすのがおすすめです。
→ マッチングアプリで結婚前提で付き合うコツ
審査制ハイクラスアプリの会員数ランキングと年齢層
| 審査制ハイクラスマッチングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 100万人 | 38% | 48% | 12% | 2% | |
| 4万人 | 20代まで60% 30代34% 40代以上6% | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||

審査制のため、高年収や高学歴なハイスペック男性やイケメン、美人、可愛い子ばかりが集まっているのが特徴です。
*D3(Dine/ダイン)は、審査制ではないですが、会員層が審査制ハイクラスマッチングアプリに近いです。
*バチェラーデート、Teee、ブライトマッチはデーティングアプリとして使えるため、審査制ハイクラスデーティングアプリになります。
→ 審査制ハイクラスアプリ比較と審査通過コツ
デーティングアプリの会員数ランキングと年齢層
| デーティングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 360万人 | 27% | 39% | 28% | 6% | |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||
デーティングアプリは、婚活にも恋活にも使えます。
面倒なやりとりなしに、マッチング後、お互いの希望日に、提携飲食店などで、すぐ会うことができるのが特徴です。

*D3(Dine/ダイン)、バチェラーデートの累計会員数は非公開のため推定です。
その他、マッチングアプリのタップルには、デート募集機能もあるので、デーティングアプリとして使うこともできます。
→ すぐ会えるアプリ比較とすぐに会うコツ
マッチングアプリの選び方
マッチングアプリの種類には、目的別に大きく分けて、
- 恋活婚活アプリ・・・恋活にも婚活にも使える定番マッチングアプリ
- 婚活アプリ・・・結婚への真剣度が高い婚活目的の人ばかりが集まるアプリ
- 審査制ハイクラスアプリ・・・スペックや容姿の審査があり、ハイスペや美男美女が集まるアプリ
- デーティングアプリ・・・面倒なやりとり不要で、お互いの希望日にすぐ会えるアプリ
があります。
なので、自分の目的に合わせて選ぶと、ミスマッチを防げます。
また、マッチングアプリでは、自分の年齢±5歳幅の同年代でパートナー探しをしている人が多いです。
そのため、自分と同年代が多いアプリを選んだ方が出会いやすいです。
年代別の選び方コツ
女性の場合、ほとんどのマッチングアプリや婚活アプリ/サイト、デーティングアプリが無料で使えます。
なので、目的に合わせて、同年代が多い女性無料アプリを掛け持ちすると、2つ掛け持ちで2倍、3つ掛け持ちで3倍、男性からのいいねを増やせます。

男性も、キャンペーン中のアプリなら、半額や無料、割引で使えるので、掛け持ちにおすすめです。
現在、半額や無料、割引キャンペーン中のアプリを見る▼
また、男性向けの裏技ですが、一通りのアプリに無料会員登録しておき、女性からいいねがきたアプリで有料会員になると、すでに脈ありのため、簡単に会えます。
裏技については、くわしくはこちらで解説しています。
→ 【9割の人が知らないで失敗】マッチングアプリ攻略法【男女別裏技まとめ】
目的別の選び方コツ

→ アプリ無料/半額クーポン情報
→ アプリ料金一覧表
→ 初心者向けアプリと始め方
→ すぐ会えるアプリ
→ イケメンが多いアプリ
→ 美人が多いアプリ
→ 審査制ハイクラスアプリ
→ 年収/独身証明書ありのアプリ
→ すぐ結婚できるアプリ
→ いいね送りまくれるアプリ
→ 顔写真なしでも出会えるアプリ
→ 趣味から出会えるアプリ
→ 異性同性の友達探しアプリ
→ 地方/田舎でも出会えるアプリ
→ バツイチでも出会えるアプリ
→ 外国人も多いアプリ
→ 童貞ブサメン向けアプリ
→ 年収低い男性向けアプリ
→ 無職フリーター男女/処女向けアプリ
→ 新作アプリ情報
料理上手な彼女と離れられない心理的理由
胃袋を掴まれる以上の深い満足感
「胃袋を掴む」という言葉がありますが、実際には単なる空腹を満たすこと以上の意味があるのです。疲れて帰宅した時に出迎える温かい手料理は、身体だけでなく心の疲れも癒してくれる存在なのです。
毎日のコンビニ弁当や外食に慣れた男性にとって、手作りの料理は本当に特別な体験となります。食材を丁寧に選んで、時間をかけて作られた料理には、作り手の愛情がたっぷり込められています。その愛情を五感で感じることで、男性は深い安心感と幸せを実感するのです。
実際に、別れた彼女の手料理が忘れられずに後悔する男性も本当に多く存在します。外食とコンビニ弁当だけの生活に戻って初めて、手料理の価値に気づくケースも珍しくありません。「食がこんなにも大切なものだとは思わなかった」という声は、料理上手な彼女を失った男性から多く聞かれる実体験です。
男性にとって料理上手な彼女の存在は、単なる食事の提供者ではありません。日々の生活に彩りと充実感をもたらしてくれる、かけがえのない存在なのです。毎日美味しいご飯を食べられることの幸せは、言葉では表現しきれないほど深いものがあります。
家庭的な安心感に包まれる喜び
料理上手な女性に対して、多くの男性が抱くのは「家庭的」というイメージです。この家庭的な印象は、男性に深い安心感を与える重要な要素となります。
一人暮らしの男性や、忙しい日々を送る男性にとって、温かい家庭の雰囲気は心の支えとなります。料理を通じて感じる母性的な包容力や、日常生活を丁寧に営む姿勢は、「この人となら安心して過ごせる」という信頼感を生み出します。
特に癒しを求める男性心理
現代の男性は仕事や人間関係でストレスを抱えることが多く、癒しを求める傾向が強くなっています。料理上手な彼女の存在は、そんな疲れた心を自然と癒してくれる貴重な存在です。「おかえり」という温かい声とともに迎えてくれる手料理は、どんな疲れも吹き飛ばしてくれる魔法のような力を持っています。
美味しい料理に囲まれた生活は、理想の家庭像である場合が多く、「温かい家庭を築けそうだ」と想像しやすいためです。料理上手な女性は、母性が強く家庭的なイメージを持たれるため、「安心感がある」「癒される」と感じる男性が圧倒的に多くなります。
幸せな将来への具体的なイメージ
料理上手な彼女と過ごす時間は、男性に結婚後の幸せな生活を具体的にイメージさせる効果があります。毎日美味しい手料理を食べられる生活への憧れは、自然と結婚願望を高める要因となります。
「この人と結婚したら、毎日こんな美味しい料理が食べられるだろうな」という想像は、男性の心を強く動かします。テイクアウトや外食中心の生活から、温かい家庭の食卓がある生活への憧れは、料理上手な彼女への愛情をより深いものにしていくのです。
実際に男性たちの声を聞くと、「結婚したら、今食べてるようなテイクアウトとはおさらばできるだろうなぁ」「仕事から帰ってきたら、出来立ての美味しいご飯をすぐ食べられるとか、最高だよな」という幸せ溢れる結婚生活を具体的に想像しやすくなるのです。
また、手間をかけて作ってくれる料理からは、「自分のために時間と労力を惜しまない」という愛情の深さを感じ取ることができます。その献身的な姿勢に、男性は心から感謝と愛情を覚えるようになります。特に、ルーを使わないカレーなど時間のかかる料理を作ってもらった時は、「俺のために作ってくれるなんて、めちゃくちゃ幸せだなぁ」と感動してしまうのです。

料理上手な彼女が与える男性心理への深い影響
母性的な安らぎを感じる瞬間
料理上手な女性に対して、男性が感じる最も強い印象の一つが「母性」です。これは決してマザコン的な意味ではなく、人間が本能的に求める安心感や包容力を指します。
温かいお味噌汁や煮物、カレーライスやハンバーグなどの家庭料理を食べる時、男性は幼少期の記憶や安心できる環境を思い出します。料理を通じて感じる母性的な包容力は、現代社会で疲れた男性の心を深く癒してくれます。
この安らぎは一時的なものではなく、継続的に求めたくなる感情です。そのため、料理上手な彼女に対して「手放したくない」という強い気持ちを抱くようになるのです。
特に、お母さんがパパッと作るような味を食べ慣れている男性は、豚汁やオムライスなど、王道の味を美味しいと感じやすい傾向があります。そうした懐かしい味を再現してくれる彼女に対して、深い安心感と愛情を抱くのです。
愛情の深さを実感できる料理体験
料理には作り手の気持ちが込められます。特に、相手の好みを覚えて作ってくれる料理や、体調を気遣った優しい味付けの料理からは、言葉以上の愛情を感じることができます。
例えば、疲れて帰宅した時に好物が用意されていたり、体調不良の時に消化の良い料理を作ってくれるなど、細やかな気遣いが料理に表れます。こうした体験を重ねることで、男性は彼女の愛情の深さを実感し、より強い絆を感じるようになります。
創意工夫から感じる特別感
時間をかけて作られた手の込んだ料理には、「自分のために頑張ってくれた」という特別感があります。ルーを使わないカレーや、一から作るハンバーグなど、手間のかかる料理を作ってもらった時の感動は、男性の心に深く残ります。
大好きな人を喜ばせようと一生懸命頑張る女性の姿は、男性の心を強く揺さぶるものです。彼女が自分のためだけに創意工夫をしながら料理を作ってくれると、男性は彼女からのより強い愛情を感じて幸せを感じるようになります。
日々の疲れを癒やしてくれる存在
現代社会で働く男性にとって、仕事のストレスや疲労は日常的なものです。そんな中で、料理上手な彼女の存在は心身ともに癒してくれる貴重な存在となります。
美味しい料理を食べることで感じる幸福感は、科学的にも証明されています。特に、愛情込めて作られた手料理は、単なる栄養補給以上の心理的効果をもたらします。疲れて帰宅した時に感じる、温かい料理の香りと彼女の笑顔は、どんな疲れも和らげてくれる力があります。
仕事から疲れて帰ってきた時に美味しい料理を振る舞ってもらえると、それまで感じていた疲れが吹き飛んで、うれしい気持ちになります。料理1つで癒しを与えられるので、男性の好きな料理や味付けを把握している女性に対して、男性は深い感謝の気持ちを抱くのです。
料理を通じた癒しの体験は、男性にとって日常生活の大きな支えとなります。そのため、そうした癒しを与えてくれる彼女を失いたくないという気持ちが強くなるのは当然のことです。

男性が手放したくない料理上手な彼女の特徴
王道の家庭料理を美味しく作る技術
男性に最も愛される料理は、実は凝った創作料理ではありません。肉じゃが、カレーライス、ハンバーグ、唐揚げなど、誰もが知っている王道の家庭料理を美味しく作れることが重要です。
塩味や醤油味、照り焼き味など、スタンダードな味付けを好む男性が多いのは、子供の頃から慣れ親しんだ味だからです。豚汁やオムライスなどの王道メニューを美味しく作れる女性に、男性は深い安心感を覚えます。
珍しい料理や創作料理よりも、「お母さんの味」に近い家庭的な料理の方が、男性の心を強く掴むことができます。王道料理を完璧にマスターしている女性に対して、男性は「料理上手」という印象を強く持つのです。
男性に人気があるのは、塩味や醤油味、照り焼き味など、スタンダードな味付けの王道料理がほとんどです。お母さんがパパッと作るような味を食べ慣れているため、豚汁やオムライスなど、王道の味を美味しいと感じやすい傾向にあります。「王道メニューが美味しい=料理が上手だから美味しく作れる」と考えるのが男性心理です。
冷蔵庫の残り物で料理を作る応用力
「冷蔵庫にほとんど何もない」という状況で、ささっと美味しい料理を作ってしまう女性に、男性は深い感動を覚えます。この応用力は、単なる料理技術以上の意味を持ちます。
限られた材料で料理を作る姿からは、やりくり上手で経済観念がしっかりしているという印象を受けます。結婚後の家計管理への安心感にもつながる重要な要素です。
また、食材を無駄にしない工夫や、創意工夫で美味しい料理を作る姿は、男性にとって頼もしい存在として映ります。「この人となら、どんな状況でも乗り越えていける」という信頼感を抱かせる重要な特徴です。
お腹が空いた時に冷蔵庫にある食材だけで、ささっと美味しいご飯を作ってくれると、それだけで料理上手に見えてしまうもの。「冷蔵庫、ほとんど空っぽだねー」なんて言いながら、目の前にある食材だけで料理が作れる女性は、男性からすると「真の料理上手だ…!」なんて感動してしまいます。
相手の好みに合わせた心遣いのある味付け
本当に料理上手な女性は、相手の好みを覚えて、それに合わせた味付けができます。辛いものが苦手な人には優しい味付けにしたり、濃い味が好きな人には満足できる味にするなど、相手を思いやる心遣いが料理に表れます。
「今日は○○君の好きなカレーを作ったよ」という一言とともに出される料理には、特別な愛情が込められています。自分のためだけに考えて作ってくれた料理を食べる時、男性は深い幸せと愛情を感じます。
リクエストに応えてくれる嬉しさ
「今度あの料理作って」というリクエストに快く応えてくれる女性に、男性は特別な愛情を感じます。自分の要望を聞き入れて、美味しく作ってくれる姿勢は、パートナーとしての信頼関係を深める大切な要素です。
美味しいと評判のレシピ通りに作っても、その味付けが好みに合わなかったら、料理上手には思われません。料理上手な人は、自分の作り方や味付けの仕方に固執することなく、臨機応変に対応可能なのも大きな特徴の一つです。「○○君、辛いの苦手って言ってたから、今日は唐辛子無しで作ろう」などと、相手が美味しく食べてくれるかどうかを第一に考えて料理を作れる女性はまず彼氏から「料理上手だ」と思われます。
手際の良さと段取り力
マルチタスクが苦手な男性にとって、幾つもの料理を同時に作っていく女性には尊敬しかありません。ご飯が炊き上がる時間を計算して、卵焼きとほうれん草のおひたしを作りつつ、アジの開きまで焼いちゃう女性なんて、まるで魔法使いのように見えるのです。
特に、20〜30分程度の短時間で手際よくあっという間に複数の品数が作れる女性は、それだけで好感度抜群になっちゃいます。料理はするけど、使ったフライパンやまな板は、使いっぱなし、後片付けが面倒になってしまう男性って、実は結構多いもの。そのため、美味しい料理を作りつつ、片付けも並行してできる女性の手際の良さに惚れてしまう男性もいるのです。
下準備がしっかりしていて料理が出てくるテンポが良いのも重要なポイントです。野菜の下茹でや、肉類にしっかりと味を染み込ませるための下味付けなどの下準備は、どうしても時間がかかってしまうもの。この下準備を前もって出来ていると、料理をする時に相手を待たせすぎないという気配りが感じられます。

料理上手な彼女と過ごす幸せな日常風景
手料理がある生活の充実感
料理上手な彼女との生活は、毎日の食事が楽しみになる充実した日々となります。仕事から疲れて帰ってきても、美味しい夕食が待っていると思うだけで、一日の疲れが和らぎます。
栄養バランスの取れた食事や、季節感のある献立は、健康面でも大きなメリットをもたらします。外食やコンビニ弁当中心の生活から、規則正しい食生活への変化は、体調面での改善も期待できます。
また、手料理がある生活は、単なる食事以上の意味を持ちます。丁寧に選ばれた食材、心を込めて作られた料理には、生活の質を向上させる力があります。毎日の食事が特別な時間になることで、二人の関係もより深いものになっていきます。
疲れて帰ってきた日に美味しい夕食が待っているだけで、気持ちが和らぐことがあります。栄養バランスの取れた食事や、好みに合わせた献立には「思いやり」が感じられ、安心して心を預けたくなります。
共に作る料理の楽しい時間
料理上手な彼女との楽しみの一つは、一緒にキッチンに立つ時間です。週末に二人で料理を作ったり、新しいレシピに挑戦したりする時間は、お互いの距離を縮める貴重な機会となります。
彼女のレシピや調理技術を学びながら、自然な会話が生まれます。「この調味料はどのタイミングで入れるの?」「この切り方のコツを教えて」など、料理を通じたコミュニケーションは、関係をより親密なものにしてくれます。
共同作業から生まれる絆
一緒に料理を作る時間は、共同作業から生まれる特別な絆を感じることができます。役割分担をしながら一つの料理を完成させる過程は、将来への期待感も高めてくれる体験です。
週末に一緒にキッチンに立つ時間も楽しいものです。彼女のレシピに驚いたり、新しい料理に一緒に挑んだりすることで、ふたりの間に自然な笑顔が生まれます。日常の中で「共有する楽しみ」があるというのは、大きな魅力です。
食事を通じた自然なコミュニケーション
料理上手な彼女がいると、食事の時間が自然なコミュニケーションの場となります。「これおいしいね」「どうやって作ったの?」といった会話から始まり、その日の出来事や将来の話まで、様々な話題が生まれます。
美味しい料理を囲んでの会話は、リラックスした雰囲気の中で行われるため、お互いの本音も話しやすくなります。日常の些細な話から大切な話まで、食卓での会話は二人の関係を深める大切な時間となります。
食事を通じたコミュニケーションは、言葉だけでは伝わらない愛情や気遣いを感じることができる貴重な機会です。毎日の食事が、二人の絆を深める大切な時間になっていくのです。
料理は生活の基本とも言える行動です。そのため、料理が上手な女性に対して「安心感」や「信頼感」を抱く男性は多い傾向にあります。忙しい毎日でも、しっかりと食事を整えてくれる姿に「一緒に過ごしたい」と思うようになるのです。

料理上手な彼女を手放したくない男性の本音
結婚後の理想的な生活への期待
料理上手な彼女に対して、男性が抱く最も強い感情の一つが、結婚後の幸せな生活への期待です。毎日美味しい手料理を食べられる生活は、多くの男性にとって理想的な結婚生活の象徴となります。
「この人と結婚したら、テイクアウトや外食とはおさらばできるだろうな」「仕事から帰ってきたら、出来立ての美味しいご飯がすぐ食べられるなんて最高だな」という具体的な想像は、結婚への意識を高める重要な要因となります。
温かい家庭を築けそうだという期待感は、料理という日常的な行為から自然と生まれてきます。料理上手な女性と過ごす現在の幸せが、将来への確信へと変わっていくのです。
結婚をしたら、大半の男性は、妻の手料理を毎日のように食べることになります。そのため、料理上手な彼女なら結婚後の幸せな家庭のイメージが湧きやすくなるのです。幸せ溢れる結婚生活を具体的に想像しやすくなることで、男性の結婚願望も高まっていきます。
周囲への自慢と誇らしさ
料理上手な彼女を持つ男性は、友人や同僚に対して誇らしい気持ちを抱くことが多くあります。「うちの彼女、料理がすごく上手でさ」という自慢は、男性にとって大きな喜びとなります。
友人を招いて彼女の手料理を振る舞った時の反応や、「羨ましい」と言われる時の満足感は、彼女への愛情をより深いものにしてくれます。パートナーを誇りに思える関係は、長続きする恋愛の重要な要素です。
プライドが満たされる瞬間
「料理上手な彼女がいる」ということ自体が、男性のプライドを満たしてくれます。良いパートナーを見つけることができたという自信と満足感は、関係をより大切にしたいという気持ちにつながります。
胃袋をつかまれることで、料理上手な女性に対する愛情が深まることもあります。友人や家族に自慢できる存在として、プライドも満たされます。自分の将来の家庭像を考えた際、料理上手な女性は安心感を与え、家庭を支える力があると感じます。
当たり前だった幸せに気づく後悔
実際に別れを経験した男性の多くが口にするのが、「手料理がどれほど大切だったかを失ってから気づいた」という後悔です。毎日のように美味しい手料理を食べていた生活が、当たり前になりすぎて感謝を忘れてしまうことがあります。
外食とコンビニ弁当だけの生活に戻って初めて、手料理の価値を実感する男性は少なくありません。「食がこんなにも大切なものだとは思わなかった」という声は、料理上手な彼女を失った男性からよく聞かれる言葉です。
一度覚えてしまった手料理の味は、簡単に忘れることができません。新しい彼女の料理と比較してしまい、前の彼女の料理の方が美味しかったと後悔するケースも多く見られます。
実際の男性の声として「彼女と別れてから外食とコンビニ弁当しか食べていないので、手料理が食べられない日々に苦しんでいます。『食』がこんなにも大切なものだとは思っていませんでした」「料理好きの彼女と別れたことをめちゃくちゃ後悔している」という体験談も本当に多く報告されています。
料理スキルの希少性への認識
現代では、料理上手な女性を見つけることは意外と困難であることが調査で明らかになっています。ひとり暮らしをしている20〜39歳の女性のうち、「プロ級」と答えた人はほとんどおらず、「わり上手い方」と答えた人もわずかしかいないという結果が出ています。
つまり、料理上手な女性は全体のほんの一部しかいないということです。このデータからもわかるように、料理が得意な女性を見つけるのはかなり難しいのが現実です。そのため、一度料理上手な彼女と出会えた男性は、その希少価値を理解して手放したくないと強く思うようになります。
代替の困難さ
料理上手な彼女を失った後、同じレベルの料理スキルを持つ新しいパートナーを見つけることの困難さを実感する男性も多くいます。一度経験した手料理の充実感を再び得ることの難しさが、別れへの後悔をより深いものにしています。

料理好きなパートナーと出会う方法
料理好きな人と出会いたいなら、マッチングアプリを利用するのがおすすめです。
アプリ内の趣味や興味のコミュニティで「料理好き」などで検索すれば、すぐに見つかりますよ。
また、自分のプロフィールにも「手料理を作ってくれる女性に憧れます」「一緒に料理を作ってみたい」といった内容を書いておくと、料理好きな女性からアプローチしてもらいやすくなります。
写真でも手料理の写真を載せている女性は、料理が得意でそれをアピールしたいと思っている可能性が高いです。ただし、見た目だけで判断せず、しっかりとコミュニケーションを取ることが大切です。
趣味や興味のコミュニティが多い(または、趣味や興味から検索できる)アプリとしては、
マッチングアプリ・・・ペアーズ、タップル、Omiai、アンジュ、カップリンク、エンスポーツ
婚活アプリ/サイト・・・ユーブライド、マリッシュ、ブライダルネット
出会い系アプリ/サイト・・・遊び目的の出会い系についてはこちら(→ 出会い系アプリ比較表)
があり、ブライダルネット以外のアプリは、女性は無料で使えます。
*コミュニティの名称ですが、アプリによって、マイタグやタグ、カードなどの名称にしている場合があります。
各アプリを比較する▼
【目的別】マッチングアプリ会員数・年齢層比較表(R18・婚活恋活部調べ)
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スマホのGPSを利用した距離で検索する機能もあり、近場にいる相手とマッチングすることも可能です。
会員数が圧倒的に多い分、希望条件に合った相手と出会いやすいので、まず最初に使うべきアプリとしておすすめです。
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- キャンペーン
- 無料あり
カップリンク(Couplink)とは、街コンに参加する人が事前登録するため、街コンイベント参加者の多い恋活婚活アプリです。
街コンに参加しない人も登録/利用ができ、会員層的にマッチングアプリ慣れしていない人ばかりなので、初心者でもかなり出会いやすい穴場アプリです。
年齢層も幅広いため、どの年代の人でもパートナー探しがしやすいです。
- 男性
- 4,600円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり(イベント参加者は無料)
アンジュとは、30歳以上から登録できる年齢層高めの恋活婚活アプリです。
同年代が多いので価値観や話題も会いやすく、人柄と好みから相性重視でパートナー探しができます。
マッチングアプリ慣れしたライバルや20代もいないので、初めての人や30代~40代50代以上の人でも出会いやすい穴場アプリです。
- 男性
- 3,600円/月~
- 女性
- 無料
マリッシュ(marrish)とは、バツイチの人が約6割もいる婚活アプリ/サイトのため、離婚歴があっても不利にならずに再婚活や理解者におすすめです。
同じバツイチでも、シングルマザーから子なしの人まで、様々な人がいるので、希望条件に合ったパートナー探しがしやすく、理解者で話が合えば、年の差婚も狙えますよ。
- 男性
- 3,800円/月~
- 女性
- 無料
ユーブライド(youbride)とは、毎日50回もメッセージ付きいいねを送れる婚活アプリ/サイトのため、他のアプリに比べてマッチング数が約3~5倍多いのが特徴です。
人柄や価値観重視でパートナー探しができます。
また、IBJOnlineに加盟している結婚相談所や婚活アプリの会員ともお見合いができるyoubrideワイドという新オプションも始まりました。
- 男女共通
- 5,000円/月~
- キャンペーン
- 無料あり
ブライダルネットとは、会員層が結婚相談所とほぼ同じため、成婚率が高く、結婚相談所のように使えるのが特徴です。
サイト内には日記機能があり、見ている人も書いている人も多いので、人柄重視の婚活ができます。
また、IBJonlineも始まり、結婚相談所の会員ともお見合いができるようになりました。
早めに確実に結婚したい人におすすめです。
- 男女共通
- 3,980円/月~
- キャンペーン
- 割引あり
コンコイ(コンパde恋ぷらん)とは、合コンセッティングサービスですが、2対2以上の合コン以外にも、1対1のおみコンがあり、デーティングアプリ/サイトとして使っている人が多いです。
使い方はマッチングアプリと同じですが、食事デートを前提にマッチングするため、マッチング後は提携飲食店に行くだけでよく、安全に会うことができます。
- 男性
- 13,800円/月~
- 女性
- 無料
バチェラーデートとは、AIがマッチングからデートのセッティングまで行う審査制デーティングサイトです。
審査制のため、イケメンハイスペック男子や美人、可愛い子が多いのが特徴です。
指定飲食店(主にカフェ)で会う仕組みで、会員の質も高いため、女性も安心して出会えます。
- 男性
- 9,800円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
D3(Dine/ダイン)とは、食事デートしたい相手を選んでマッチング後、最初にデートの日程を決めてからメッセージをやりとりし、提携店舗を予約してデートするデーティングアプリです。
当日の夜デートできる相手を探す機能もあり、この場合、お店の予約はなく、マッチングした人同士で会う約束を自由に決めることもできます。
- 男女共通
- 3,900円/月~
- 女性
- 実質無料
- キャンペーン
- 無料あり
恋活婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
| 恋活婚活アプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 2700万人 | 54% | 28% | 12% | 6% | |
| 2300万人 | 78% | 16% | 5% | 1% | |
| 2000万人 | 48% | 40% | 8% | 4% | |
| 1000万人 | 42% | 44% | 11% | 3% | |
| 600万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 200万人 | 40% | 40% | 15% | 5% | |
| 180万人 | なし | 20% | 43% | 37% | |
| 150万人 | なし | なし | 25% | 75% | |
| 100万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 出会い系アプリ | 1億人 | 遊び目的の出会い系アプリと男性も無料で出会う方法については、こちらの別記事で解説しています。(→ 出会い系アプリ/サイト人気ランキング) | |||

目的別の国内大手の人気マッチングアプリの累計会員数(または、ダウンロード数)と年齢層の比較ランキング表です。(婚活恋活部調べ)
*Tinder(ティンダー)の累計会員数は非公開のため推定です。
*Omiaiは2024年7月時点の累計会員数を表示しています。
*アンジュは30歳以上から、ラス恋は40代以上から登録できます。
同年代の年齢層の割合が少ないアプリでも、会員数自体が多いアプリは、同年代もその分多いです。
婚活アプリの会員数ランキングと年齢層

任意で、年収証明や独身証明など各種証明書も提出できるため、提出済みの男性とだけマッチングしていくこともでき、女性には安心です。
*ブライダルネットは累計会員数非公開のため、推定会員数を表示しています。
その他、東カレデート、ゴージャスも、年収証明提出済みの男性とマッチングできます。
このうち、ユーブライドとブライダルネットは、結婚相談所の会員ともお見合いできます。
婚活中の人は婚活アプリをメインに使い、他のアプリを掛け持ちして出会いを増やすのがおすすめです。
→ マッチングアプリで結婚前提で付き合うコツ
審査制ハイクラスアプリの会員数ランキングと年齢層
| 審査制ハイクラスマッチングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 100万人 | 38% | 48% | 12% | 2% | |
| 4万人 | 20代まで60% 30代34% 40代以上6% | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||

審査制のため、高年収や高学歴なハイスペック男性やイケメン、美人、可愛い子ばかりが集まっているのが特徴です。
*D3(Dine/ダイン)は、審査制ではないですが、会員層が審査制ハイクラスマッチングアプリに近いです。
*バチェラーデート、Teee、ブライトマッチはデーティングアプリとして使えるため、審査制ハイクラスデーティングアプリになります。
→ 審査制ハイクラスアプリ比較と審査通過コツ
デーティングアプリの会員数ランキングと年齢層
| デーティングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 360万人 | 27% | 39% | 28% | 6% | |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||
デーティングアプリは、婚活にも恋活にも使えます。
面倒なやりとりなしに、マッチング後、お互いの希望日に、提携飲食店などで、すぐ会うことができるのが特徴です。

*D3(Dine/ダイン)、バチェラーデートの累計会員数は非公開のため推定です。
その他、マッチングアプリのタップルには、デート募集機能もあるので、デーティングアプリとして使うこともできます。
→ すぐ会えるアプリ比較とすぐに会うコツ
マッチングアプリの選び方
マッチングアプリの種類には、目的別に大きく分けて、
- 恋活婚活アプリ・・・恋活にも婚活にも使える定番マッチングアプリ
- 婚活アプリ・・・結婚への真剣度が高い婚活目的の人ばかりが集まるアプリ
- 審査制ハイクラスアプリ・・・スペックや容姿の審査があり、ハイスペや美男美女が集まるアプリ
- デーティングアプリ・・・面倒なやりとり不要で、お互いの希望日にすぐ会えるアプリ
があります。
なので、自分の目的に合わせて選ぶと、ミスマッチを防げます。
また、マッチングアプリでは、自分の年齢±5歳幅の同年代でパートナー探しをしている人が多いです。
そのため、自分と同年代が多いアプリを選んだ方が出会いやすいです。
年代別の選び方コツ
女性の場合、ほとんどのマッチングアプリや婚活アプリ/サイト、デーティングアプリが無料で使えます。
なので、目的に合わせて、同年代が多い女性無料アプリを掛け持ちすると、2つ掛け持ちで2倍、3つ掛け持ちで3倍、男性からのいいねを増やせます。

男性も、キャンペーン中のアプリなら、半額や無料、割引で使えるので、掛け持ちにおすすめです。
現在、半額や無料、割引キャンペーン中のアプリを見る▼
また、男性向けの裏技ですが、一通りのアプリに無料会員登録しておき、女性からいいねがきたアプリで有料会員になると、すでに脈ありのため、簡単に会えます。
裏技については、くわしくはこちらで解説しています。
→ 【9割の人が知らないで失敗】マッチングアプリ攻略法【男女別裏技まとめ】
目的別の選び方コツ

→ アプリ無料/半額クーポン情報
→ アプリ料金一覧表
→ 初心者向けアプリと始め方
→ すぐ会えるアプリ
→ イケメンが多いアプリ
→ 美人が多いアプリ
→ 審査制ハイクラスアプリ
→ 年収/独身証明書ありのアプリ
→ すぐ結婚できるアプリ
→ いいね送りまくれるアプリ
→ 顔写真なしでも出会えるアプリ
→ 趣味から出会えるアプリ
→ 異性同性の友達探しアプリ
→ 地方/田舎でも出会えるアプリ
→ バツイチでも出会えるアプリ
→ 外国人も多いアプリ
→ 童貞ブサメン向けアプリ
→ 年収低い男性向けアプリ
→ 無職フリーター男女/処女向けアプリ
→ 新作アプリ情報
男性も、こちらのキャンペーン中のアプリは、無料や半額、割引で使えます。
まとめ
料理上手な彼女と離れられない理由は、単に美味しい料理が食べられるからというだけではありません。料理に込められた愛情や気遣い、家庭的な安心感、そして幸せな将来への期待感など、様々な要素が複合的に作用しています。
男性にとって料理上手な彼女は、日々の疲れを癒やしてくれる存在であり、安心できる港のような存在です。温かい手料理を通じて感じる愛情や、一緒に過ごす食事の時間は、二人の関係をより深く、より特別なものにしてくれます。
現代社会では外食やコンビニ弁当で簡単に食事を済ませることができますが、愛情込めて作られた手料理には、それらでは決して得られない特別な価値があります。料理という日常的な行為が、なぜ恋愛関係においてこれほど重要な意味を持つのか、それは人間の根本的な欲求である「愛されたい」「大切にされたい」という気持ちに直結しているからです。
料理上手な女性がモテるのは、幸せな結婚生活をイメージしやすいからです。彼女の手料理を食べて、結婚したときにどんな生活をするのかイメージする男性は多く、「温かくて幸せな家庭を築けそうだ」と思われるからモテるのです。そして、おいしい料理は単に女性だからということではなく、五感を刺激して安心感を与えています。これこそが、料理上手な彼女と男性が離れられない本当の理由なのです。

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