マッチングアプリでいい感じの人とマッチングしたのに、実家暮らしで電話(通話)が全然できないなんて、もどかしすぎて発狂しそうになりますよね。親に恋愛話を聞かれるのはマジで勘弁だし、かといって相手には電話できないって言うのも気まずいし…。でも大丈夫です!今日から使える最強の対処法を教えちゃいます。これを読めば、もう電話で悩むことはありません。実家暮らしでも堂々と電話デートを楽しめるようになりますよ。
実家暮らしでマッチングアプリを使ってる人って、電話の問題で本当に苦労してるんです。でもちょっとした工夫と対策で、この問題は絶対に解決できます。今回は実際に効果的な方法だけを厳選してお伝えしますので、ぜひ最後まで読んでくださいね。
▼項目をタップして比較する
ペアーズ(Pairs)とは、趣味や興味の集まりであるマイタグ(旧名/コミュニティ)が15万種類もあり、同じ趣味を持ったパートナー探しがしやすいのが特徴です。
スマホのGPSを利用した距離で検索する機能もあり、近場にいる相手とマッチングすることも可能です。
会員数が圧倒的に多い分、希望条件に合った相手と出会いやすいので、まず最初に使うべきアプリとしておすすめです。
- 男性
- 4,100円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 割引あり
タップルとは、趣味のカテゴリーから検索して表示された相手を「いいかも」か「イマイチ」の2択で選んでいくフリック形式のため、まずは趣味友の感覚で、気軽にマッチングできるのが特徴です。
お出かけ機能もあり、すぐに遊びに行ける人を探すこともできるため、まずは友達の関係からライトに出会いたいという人におすすめです。
- 男性
- 3,700円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 半額あり
Tinder(ティンダー)とは、世界最大級のマッチングアプリで、日本国内でもダウンロード数トップクラスのアプリです。
恋活や婚活から、ご飯や飲みに行く遊び友達作りまで、様々なジャンルの出会いに使えるのが特徴です。
料金は男女ともに、無料でも利用できることから人気があります。
- 男性
- 3,300円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料でも利用可
Omiaiは、迷惑ユーザーにイエローカードが表示される制度があるため、会員層的に真面目な人が多く、マッチングアプリを初めてやる人でも安心して使えます。
女性が平等にいいねをもらいやすいシステムとなっていて、男性もマッチングしやすいのが特徴です。
- 男性
- 3,900円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
カップリンク(Couplink)とは、街コンに参加する人が事前登録するため、街コンイベント参加者の多い恋活婚活アプリです。
街コンに参加しない人も登録/利用ができ、会員層的にマッチングアプリ慣れしていない人ばかりなので、初心者でもかなり出会いやすい穴場アプリです。
年齢層も幅広いため、どの年代の人でもパートナー探しがしやすいです。
- 男性
- 4,600円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり(イベント参加者は無料)
アンジュとは、30歳以上から登録できる年齢層高めの恋活婚活アプリです。
同年代が多いので価値観や話題も会いやすく、人柄と好みから相性重視でパートナー探しができます。
マッチングアプリ慣れしたライバルや20代もいないので、初めての人や30代~40代50代以上の人でも出会いやすい穴場アプリです。
- 男性
- 3,600円/月~
- 女性
- 無料
マリッシュ(marrish)とは、バツイチの人が約6割もいる婚活アプリ/サイトのため、離婚歴があっても不利にならずに再婚活や理解者におすすめです。
同じバツイチでも、シングルマザーから子なしの人まで、様々な人がいるので、希望条件に合ったパートナー探しがしやすく、理解者で話が合えば、年の差婚も狙えますよ。
- 男性
- 3,800円/月~
- 女性
- 無料
ユーブライド(youbride)とは、毎日50回もメッセージ付きいいねを送れる婚活アプリ/サイトのため、他のアプリに比べてマッチング数が約3~5倍多いのが特徴です。
人柄や価値観重視でパートナー探しができます。
また、IBJOnlineに加盟している結婚相談所や婚活アプリの会員ともお見合いができるyoubrideワイドという新オプションも始まりました。
- 男女共通
- 5,000円/月~
- キャンペーン
- 無料あり
ブライダルネットとは、会員層が結婚相談所とほぼ同じため、成婚率が高く、結婚相談所のように使えるのが特徴です。
サイト内には日記機能があり、見ている人も書いている人も多いので、人柄重視の婚活ができます。
また、IBJonlineも始まり、結婚相談所の会員ともお見合いができるようになりました。
早めに確実に結婚したい人におすすめです。
- 男女共通
- 3,980円/月~
- キャンペーン
- 割引あり
コンコイ(コンパde恋ぷらん)とは、合コンセッティングサービスですが、2対2以上の合コン以外にも、1対1のおみコンがあり、デーティングアプリ/サイトとして使っている人が多いです。
使い方はマッチングアプリと同じですが、食事デートを前提にマッチングするため、マッチング後は提携飲食店に行くだけでよく、安全に会うことができます。
- 男性
- 13,800円/月~
- 女性
- 無料
バチェラーデートとは、AIがマッチングからデートのセッティングまで行う審査制デーティングサイトです。
審査制のため、イケメンハイスペック男子や美人、可愛い子が多いのが特徴です。
指定飲食店(主にカフェ)で会う仕組みで、会員の質も高いため、女性も安心して出会えます。
- 男性
- 9,800円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
D3(Dine/ダイン)とは、食事デートしたい相手を選んでマッチング後、最初にデートの日程を決めてからメッセージをやりとりし、提携店舗を予約してデートするデーティングアプリです。
当日の夜デートできる相手を探す機能もあり、この場合、お店の予約はなく、マッチングした人同士で会う約束を自由に決めることもできます。
- 男女共通
- 3,900円/月~
- 女性
- 実質無料
- キャンペーン
- 無料あり
恋活婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
| 恋活婚活アプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 2700万人 | 54% | 28% | 12% | 6% | |
| 2300万人 | 78% | 16% | 5% | 1% | |
| 2000万人 | 48% | 40% | 8% | 4% | |
| 1000万人 | 42% | 44% | 11% | 3% | |
| 600万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 200万人 | 40% | 40% | 15% | 5% | |
| 180万人 | なし | 20% | 43% | 37% | |
| 150万人 | なし | なし | 25% | 75% | |
| 100万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 出会い系アプリ | 1億人 | 遊び目的の出会い系アプリと男性も無料で出会う方法については、こちらの別記事で解説しています。(→ 出会い系アプリ/サイト人気ランキング) | |||

目的別の国内大手の人気マッチングアプリの累計会員数(または、ダウンロード数)と年齢層の比較ランキング表です。(婚活恋活部調べ)
*Tinder(ティンダー)の累計会員数は非公開のため推定です。
*Omiaiは2024年7月時点の累計会員数を表示しています。
*アンジュは30歳以上から、ラス恋は40代以上から登録できます。
同年代の年齢層の割合が少ないアプリでも、会員数自体が多いアプリは、同年代もその分多いです。
婚活アプリの会員数ランキングと年齢層

任意で、年収証明や独身証明など各種証明書も提出できるため、提出済みの男性とだけマッチングしていくこともでき、女性には安心です。
*ブライダルネットは累計会員数非公開のため、推定会員数を表示しています。
その他、東カレデート、ゴージャスも、年収証明提出済みの男性とマッチングできます。
このうち、ユーブライドとブライダルネットは、結婚相談所の会員ともお見合いできます。
婚活中の人は婚活アプリをメインに使い、他のアプリを掛け持ちして出会いを増やすのがおすすめです。
→ マッチングアプリで結婚前提で付き合うコツ
審査制ハイクラスアプリの会員数ランキングと年齢層
| 審査制ハイクラスマッチングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 100万人 | 38% | 48% | 12% | 2% | |
| 4万人 | 20代まで60% 30代34% 40代以上6% | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||

審査制のため、高年収や高学歴なハイスペック男性やイケメン、美人、可愛い子ばかりが集まっているのが特徴です。
*D3(Dine/ダイン)は、審査制ではないですが、会員層が審査制ハイクラスマッチングアプリに近いです。
*バチェラーデート、Teee、ブライトマッチはデーティングアプリとして使えるため、審査制ハイクラスデーティングアプリになります。
→ 審査制ハイクラスアプリ比較と審査通過コツ
デーティングアプリの会員数ランキングと年齢層
| デーティングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 360万人 | 27% | 39% | 28% | 6% | |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||
デーティングアプリは、婚活にも恋活にも使えます。
面倒なやりとりなしに、マッチング後、お互いの希望日に、提携飲食店などで、すぐ会うことができるのが特徴です。

*D3(Dine/ダイン)、バチェラーデートの累計会員数は非公開のため推定です。
その他、マッチングアプリのタップルには、デート募集機能もあるので、デーティングアプリとして使うこともできます。
→ すぐ会えるアプリ比較とすぐに会うコツ
マッチングアプリの選び方
マッチングアプリの種類には、目的別に大きく分けて、
- 恋活婚活アプリ・・・恋活にも婚活にも使える定番マッチングアプリ
- 婚活アプリ・・・結婚への真剣度が高い婚活目的の人ばかりが集まるアプリ
- 審査制ハイクラスアプリ・・・スペックや容姿の審査があり、ハイスペや美男美女が集まるアプリ
- デーティングアプリ・・・面倒なやりとり不要で、お互いの希望日にすぐ会えるアプリ
があります。
なので、自分の目的に合わせて選ぶと、ミスマッチを防げます。
また、マッチングアプリでは、自分の年齢±5歳幅の同年代でパートナー探しをしている人が多いです。
そのため、自分と同年代が多いアプリを選んだ方が出会いやすいです。
年代別の選び方コツ
女性の場合、ほとんどのマッチングアプリや婚活アプリ/サイト、デーティングアプリが無料で使えます。
なので、目的に合わせて、同年代が多い女性無料アプリを掛け持ちすると、2つ掛け持ちで2倍、3つ掛け持ちで3倍、男性からのいいねを増やせます。

男性も、キャンペーン中のアプリなら、半額や無料、割引で使えるので、掛け持ちにおすすめです。
現在、半額や無料、割引キャンペーン中のアプリを見る▼
また、男性向けの裏技ですが、一通りのアプリに無料会員登録しておき、女性からいいねがきたアプリで有料会員になると、すでに脈ありのため、簡単に会えます。
裏技については、くわしくはこちらで解説しています。
→ 【9割の人が知らないで失敗】マッチングアプリ攻略法【男女別裏技まとめ】
目的別の選び方コツ

→ アプリ無料/半額クーポン情報
→ アプリ料金一覧表
→ 初心者向けアプリと始め方
→ すぐ会えるアプリ
→ イケメンが多いアプリ
→ 美人が多いアプリ
→ 審査制ハイクラスアプリ
→ 年収/独身証明書ありのアプリ
→ すぐ結婚できるアプリ
→ いいね送りまくれるアプリ
→ 顔写真なしでも出会えるアプリ
→ 趣味から出会えるアプリ
→ 異性同性の友達探しアプリ
→ 地方/田舎でも出会えるアプリ
→ バツイチでも出会えるアプリ
→ 外国人も多いアプリ
→ 童貞ブサメン向けアプリ
→ 年収低い男性向けアプリ
→ 無職フリーター男女/処女向けアプリ
→ 新作アプリ情報
なぜ実家暮らしで電話ができないのか?みんなが抱える切実な悩み
家族にバレるのが怖すぎる問題
実家暮らしで電話ができない最大の理由は、やっぱり家族に会話を聞かれてしまうことです。自分の部屋にいても、壁が薄いとお隣の部屋まで声が筒抜けになっちゃいます。
「今日のデート楽しかったね〜」なんて恋人同士の甘い会話を親に聞かれた日には、もう顔から火が出そうになりますよね。特に男性の場合、親に恋愛話を聞かれるのは本当に避けたいところです。
マッチングアプリで知り合った相手との会話って、まだお互いのことをよく知らない段階だからこそ、プライベートな話も多くなりがちです。家族構成や仕事の話、将来の夢など、家族には聞かれたくない内容もたくさん出てきます。
特に恋愛初期の段階では、相手の印象を良くしようと頑張って話すこともあるので、自然体でいられる環境が欲しいところですよね。
プライバシーの確保
実家暮らしの困ることとして、電話で話していることを聞かれるという悩みを抱えている人が少なくありません。プライベートな会話を聞かれないように小声で話すのは、本当にストレスになりやすいんです。
時間帯が制限される地獄
実家暮らしだと、電話できる時間帯がめちゃくちゃ限られてしまいます。夜遅い時間だと家族が寝ているから迷惑だし、朝早いのも同じ理由でNG。昼間は家族がリビングにいることが多いから、結局いつ電話すればいいのかわからなくなっちゃいます。
マッチングアプリで知り合った相手との電話って、お互いの仕事が終わった夜の時間帯が一番話しやすいのに、それができないのは本当にもどかしいですよね。
実家暮らしだと、どうしても家族の生活リズムを優先する必要があります。お父さんが早寝早起きだったり、お母さんがテレビを見ている時間は避けたりと、自分のペースで電話するのが難しくなります。
相手から「今電話できる?」って連絡が来ても、「ちょっと今は無理…」って断らざるを得ない状況が続くと、せっかくの関係も冷めてしまう可能性があります。
家族の生活リズムに合わせる必要性
自分の都合だけで電話の時間を決められないのが、実家暮らしの大きな制約です。家族の在宅勤務や生活音なども考慮する必要があり、気軽に電話をかけるのが困難になってしまいます。

実家暮らしの男女に対する世間のイメージがマジでヤバい
男性の実家暮らしに対する厳しい現実
マッチングアプリで実家暮らしの男性って、正直かなり厳しい目で見られがちです。女性からは「マザコンなんじゃないか」「自立できていない」という印象を持たれることが多いんです。
特に30代以上の男性が実家暮らしだと、「なんで今まで一人暮らししてないの?」「家事とかできるの?」って疑問に思われちゃいます。実際には家にお金を入れていたり、家事を手伝っていたりしても、そういう事情は最初は伝わりにくいんですよね。
女性が実家暮らしの男性に対して持つ不安って、結構深刻です。デートがいつも外ばかりになってしまうことや、将来結婚したときに親との関係がどうなるかなど、具体的な心配事がたくさんあります。
お泊まりデートも難しくなるし、実家に遊びに行くのも気を使うしで、恋愛の自由度がかなり制限されてしまうのが現実です。
女性が持つ実家暮らし男性への不安
収入が低そうという印象や、家事ができなさそうという不安を抱かれることが多いです。交際してもお泊まりができないという制約や、親の目が気になる環境への懸念もあります。
女性の実家暮らしも実は厳しい目で見られている
男性だけじゃなく、実家暮らしの女性も結構厳しい目で見られることがあります。「家事ができなさそう」「甘えていそう」「金銭感覚が合わなさそう」といった印象を持たれがちです。
特に一人暮らしをしている男性からすると、家賃や光熱費を払っていない実家暮らしの女性とは感覚が合わないと感じることもあるようです。
でも実は、実家暮らしに対してポジティブな意見を持つ人もちゃんといます。「家族思いで信頼できそう」「貯金がしっかりできていそう」「堅実な印象」といった好印象を持つ人も少なくありません。
要は、実家暮らしであることをどう伝えるか、どう活かすかが重要なんです。
実家暮らしに対するポジティブな意見も存在
家事が苦手に見える反面、自立していない印象や金銭感覚の違いを心配される一方で、家族思いで信頼できるという評価もあります。実家暮らしアレルギーを持つ人もいれば、理解を示してくれる人もいるのが現実です。

秒で実践!実家暮らしでも電話できる最強の場所選び術
車を使った電話作戦が最強すぎる件
実家暮らしで電話する場所として、もう圧倒的におすすめなのが車の中です。車があるなら、これはもう使わない手はありません。
夜のドライブがてら静かな場所に車を停めれば、暖かい車内で誰にも邪魔されずに電話を楽しめます。コンビニの駐車場や24時間営業の店舗の駐車場なら、夜でも安全に利用できますよね。
車内なら防音効果もあるし、エアコンも効いているから快適です。ただし、運転中の電話は絶対にダメですよ。必ず安全な場所に停車してから電話しましょう。
車で電話するときは、近隣住民への配慮も忘れずに。住宅街に停めて大声で話すと、近所迷惑になる可能性があります。なるべく人通りの少ない場所を選んで、適度な音量で話すようにしましょう。
車での電話の注意点
長時間のアイドリングは環境に良くないし、ガソリン代もかかるので、エンジンを切って電話するのがベストです。車の中での声は意外と外に漏れることもあるので、音量には十分注意が必要です。
外出先での電話スポット攻略法
車がない人でも大丈夫!外出先で電話できるスポットがたくさんあります。
- 24時間営業のファミレスの個室席
- カラオケボックスの一人利用
- ネットカフェの個室ブース
- 大型ショッピングモールの休憩スペース
- 公園のベンチ(周りに人がいない時間帯)
特にファミレスの個室席は最高です。ドリンクバー一杯で長時間利用できるし、防音もしっかりしています。最近は一人客にも優しいお店が増えているので、気軽に利用できますよ。
最近注目されているのが「テレキューブ」というサービス。電話ボックスのような個室スペースで、15分単位から利用できます。駅構内や商業施設に設置されていることが多いので、外出先での急な電話にも対応できます。
料金は15分で200円程度と、コスパも悪くありません。Wi-Fiも使えるところが多いので、ビデオ通話にも対応できます。
テレキューブという最新サービス
個室があるカフェや電話専用ブースなど、家以外で電話できる場所は意外とたくさんあります。事前に場所を調べておくと、急な電話にも対応できて便利です。
実家内での電話を可能にする裏技
どうしても実家内で電話したい場合の裏技もあります。まずは家族とのコミュニケーションが重要です。
「友達と電話するから話しかけないで」と事前に伝えておくだけでも、かなり状況が改善されます。ドアに「電話中」という付箋を貼るのも効果的です。
本格的に実家内で電話したいなら、簡単な防音対策も考えてみましょう。
- 厚手のカーテンを設置する
- 布団にくるまって話す
- クローゼットの中で電話する(換気に注意)
- 扇風機やエアコンの音でカモフラージュ
完璧な防音は難しいですが、ある程度は音を軽減できます。ただし、長時間の利用や根本的な解決を考えるなら、やっぱり外出先での電話がおすすめです。
防音対策のDIY
実家暮らしの人の中には、電話中の付箋をドアに貼る方法や、家族に事前に伝えておく方法で対処している人もいます。声量に気を付けたり、アレな話題はチャットにしたりする工夫も有効です。

実家暮らしでも絶対にバレない電話タイミング術
黄金時間帯を狙い撃ち
実家暮らしでも電話しやすい黄金時間帯があります。それは平日の20時〜21時頃と、休日の昼間です。
平日の夜は家族もそれぞれ自分の時間を過ごしていることが多いし、休日の昼間は外出している家族も多いので、比較的電話しやすい環境になります。
深夜や早朝は家族が寝ているから静かになりますが、相手の迷惑にもなりかねないので、できれば避けたいところです。
家族それぞれの生活パターンを把握しておくのも重要です。お父さんがいつもお風呂に入る時間や、お母さんが買い物に出かける時間など、一人になれるタイミングを見つけましょう。
家族の生活パターンを把握する
兄弟姉妹がいる場合は、それぞれの予定も確認しておくと、より確実に一人の時間を作れます。家族がいない夜遅くや、休日の昼間などを選ぶことで、リラックスして会話を楽しめるようになります。
事前予約システムで相手との調整を完璧に
マッチングアプリで知り合った相手とは、事前に電話の時間を約束しておくのがベストです。「今日の○時頃電話できる?」という感じで、お互いの都合を合わせましょう。
この方法なら、相手も「実家暮らしだから時間調整が必要なんだな」と理解してくれるはずです。むしろ配慮できる人だと思ってもらえる可能性もあります。
電話をかける前に、必ず「今電話しても大丈夫?」という確認を取りましょう。これは実家暮らしじゃなくても基本的なマナーですが、特に実家暮らしの場合は重要です。
相手からも理解を得やすくなるし、お互いにストレスなく電話を楽しめるようになります。
「今電話できる?」の確認は必須
事前に「今、電話しても大丈夫?」と確認することで、相手を思いやる態度が伝わり、より心地よいコミュニケーションを築くことができます。
電話時間を短めに設定する戦略
実家暮らしでの電話は、長時間になると家族にバレるリスクが高くなります。最初のうちは15〜30分程度の短時間に設定して、徐々に慣れてきたら時間を延ばしていくのがおすすめです。
短時間でも濃密な会話ができれば、相手との距離は十分縮められます。むしろ「もっと話したかった」という気持ちが残る方が、次回への期待感も高まりますよね。
一回の通話時間が短くても、頻度を増やすことで関係を深められます。毎日10分の電話でも、続けていけばかなり親密になれるはずです。
相手も「この人はちゃんと時間を作ってくれる」と思ってくれるし、実家暮らしであることをマイナスに捉えられることも少なくなります。
通話回数を増やして関係を深める
マッチングした相手と小一時間も話すことはないと思うので、通話をしてもせいぜい10〜15分程度で十分です。会ったことがない相手と長電話をすると会話のネタが無くなってしまうこともあります。

電話ができない時の代替案&関係を深める裏技
メッセージ&LINEを駆使した関係構築術
電話ができない時でも、メッセージやLINEを使って関係を深める方法がたくさんあります。文字だけでも十分に相手の人となりを知ることができるし、むしろじっくり考えて返事ができるというメリットもあります。
写真や動画を送り合ったり、音声メッセージを活用したりすれば、電話に近い親密さを演出できます。最近は音声メッセージ機能があるアプリも多いので、上手に活用しましょう。
文字でのやり取りで重要なのは、相手の返信ペースに合わせることです。相手がゆっくり返事をするタイプなら、こちらも焦らずに待つ姿勢を見せましょう。
絵文字やスタンプも適度に使って、堅すぎない雰囲気を作るのもポイントです。ただし、使いすぎは子供っぽい印象を与えるので注意が必要です。
文字でのコミュニケーションの極意
実家暮らしの場合は、メッセージやLINEだけにしておいて、無理に電話しない方がいいという考え方もあります。お互いの希望に合わせて、最適なコミュニケーション方法を選択することが大切です。
ビデオ通話という選択肢も検討
電話よりもハードルが高いと思われがちなビデオ通話ですが、実は音声だけの電話よりも小さな声で話せるので、実家暮らしには意外と向いています。
相手の表情が見えるので、小声でも気持ちが伝わりやすいし、画面を見ることに集中するので周りの音も気になりにくくなります。
- 表情やジェスチャーでコミュニケーション補完
- 小声でも気持ちが伝わりやすい
- 実際に会う前の雰囲気確認ができる
- 服装や部屋の雰囲気で個性をアピール
ただし、ビデオ通話は身だしなみに気を使う必要があるし、部屋の背景も見えてしまうので、事前の準備が必要です。
ビデオ通話のメリット
画面越しでも相手の雰囲気を感じ取れるので、実際に会う前の不安を軽減できます。また、声だけよりも表情が見える分、コミュニケーションが取りやすくなります。
早めのデート提案で現実的な解決
電話が難しい状況が続くようなら、思い切って早めにデートを提案するのも一つの手です。実際に会ってしまえば、電話の必要性も減りますからね。
マッチングアプリでの出会いでも、メッセージのやり取りを1〜2週間続けたら、デートに誘うのは自然な流れです。
デートに誘うときは、相手の都合を最優先に考えましょう。「今度お時間あるときに、お食事でもいかがですか?」といった感じで、プレッシャーを与えない誘い方がベストです。
場所も相手の住んでいるエリアに近いところを提案すると、好印象を与えられます。
デート提案のコツ
通話なしでいきなり会うことについて不安に思う人もいますが、事前のメッセージのやり取りがしっかりできていれば、十分に相手のことを知ることができます。
実家暮らしを魅力に変える最強マインドセット
実家暮らしの隠れたメリットをアピール
実家暮らしって、実はたくさんのメリットがあるんです。それを上手にアピールできれば、マイナス要素をプラスに転換できます。
家族思いで責任感が強いという印象を与えられるし、経済的に余裕があるというイメージも持ってもらえます。貯金がしっかりできているのも、将来を考える上では大きなプラスポイントです。
- 家族との関係が良好
- 経済的に余裕がある
- 貯金がしっかりできている
- 家事のスキルがある(手伝いをしている場合)
- 地域密着で安定した生活基盤
これらの点を自然に会話に織り込むことで、実家暮らしに対するマイナスイメージを払拭できます。
実家暮らしのポジティブな側面
家族思いという印象や、大事にされていて擦れていなさそうという信頼感を与えることもできます。実家暮らしでも理由次第だと考える人も多いので、しっかりとした理由があることを伝えることが重要です。
将来への明確なビジョンを示す
実家暮らしに対する不安を解消するために、将来への明確なビジョンを示すことが重要です。「いつまでに一人暮らしを始める予定」「結婚したら家を出る」といった具体的な計画があることを伝えましょう。
ただし、相手に合わせすぎるのは禁物です。自分の価値観をしっかり持った上で、相手との将来を考えていることを示すのがベストです。
実家暮らしにはそれぞれ理由があります。親の介護、家業の手伝い、経済的な理由など、正当な理由があることを正直に伝えるのも大切です。
理由を隠そうとすると、かえって怪しまれることもあるので、素直に説明した方が理解を得やすくなります。
実家暮らしの理由を正直に伝える
やむを得ない事情がある場合は、その理由も含めて説明することで理解を得やすくなります。一人暮らしをすることに前向きな姿勢を示すことも大切です。
実家暮らしでも自立している証拠を示す
実家暮らしでも自立していることを証明するために、具体的なエピソードを用意しておきましょう。
家事を積極的に手伝っていることや、家にお金を入れていること、自分の生活は自分で管理していることなど、実例を交えて説明できると説得力があります。
- 料理のレパートリーを増やす
- 家計に貢献している実績を作る
- 一人で旅行や外出をする
- 将来への具体的な準備を進める
- 趣味や特技を磨いて個性を示す
これらの活動を通じて、実家暮らしでも十分に魅力的な人間であることをアピールできます。
自立度をアピールする方法
実家暮らしでも家事ができる人はもちろんいますし、家賃や生活費を負担している人も多いです。実際に一人暮らしすることを目指して具体的に動き出している姿勢を示すことが大切です。

マッチングアプリでの実家暮らし攻略法
プロフィールでの実家暮らしの書き方
マッチングアプリのプロフィールで実家暮らしをどう書くかは、本当に悩ましい問題です。正直に書いた方がいいのか、それとも未記入にしておくべきなのか…。
結論から言うと、正直に書いた方がいいです。理由があっての実家暮らしなら、その理由も含めて説明しましょう。隠しても後でバレるし、理解のない人とは最初から合わない可能性が高いからです。
- 理由を簡潔に説明する
- 将来の予定も合わせて記載
- ポジティブな面もアピール
- 家事や生活スキルもアピール
例:「現在は家族のサポートのため実家暮らしをしています。料理や家事は得意で、将来は○○を予定しています」
このように、理由と将来性を合わせて書くと好印象を与えられます。
実家暮らしを書く時のコツ
実家暮らしの場合、未記入にするとヤリモクを疑われるリスクもありますが、「実家暮らし」と書くより女性からマイナスに捉えられることが少ないという考え方もあります。ただし、最初からプロフィールを見れば分かるようにしておいた方が良いという意見が一般的です。
なお、同年代の同性の印象の良い写真やプロフィールをマネすれば、簡単にモテるプロフィールを作れますよ。
同性の人気会員をプロフィール作成画面からランダムに見ることができる、国内大手のマッチングアプリとしては、
があります。
また、同性も検索できる、国内大手のアプリ/サイトとしては、
があります。

各アプリを比較する▼
【目的別】マッチングアプリ会員数・年齢層比較表(R18・婚活恋活部調べ)
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マリッシュ(marrish)とは、バツイチの人が約6割もいる婚活アプリ/サイトのため、離婚歴があっても不利にならずに再婚活や理解者におすすめです。
同じバツイチでも、シングルマザーから子なしの人まで、様々な人がいるので、希望条件に合ったパートナー探しがしやすく、理解者で話が合えば、年の差婚も狙えますよ。
- 男性
- 3,800円/月~
- 女性
- 無料
ユーブライド(youbride)とは、毎日50回もメッセージ付きいいねを送れる婚活アプリ/サイトのため、他のアプリに比べてマッチング数が約3~5倍多いのが特徴です。
人柄や価値観重視でパートナー探しができます。
また、IBJOnlineに加盟している結婚相談所や婚活アプリの会員ともお見合いができるyoubrideワイドという新オプションも始まりました。
- 男女共通
- 5,000円/月~
- キャンペーン
- 無料あり
ブライダルネットとは、会員層が結婚相談所とほぼ同じため、成婚率が高く、結婚相談所のように使えるのが特徴です。
サイト内には日記機能があり、見ている人も書いている人も多いので、人柄重視の婚活ができます。
また、IBJonlineも始まり、結婚相談所の会員ともお見合いができるようになりました。
早めに確実に結婚したい人におすすめです。
- 男女共通
- 3,980円/月~
- キャンペーン
- 割引あり
コンコイ(コンパde恋ぷらん)とは、合コンセッティングサービスですが、2対2以上の合コン以外にも、1対1のおみコンがあり、デーティングアプリ/サイトとして使っている人が多いです。
使い方はマッチングアプリと同じですが、食事デートを前提にマッチングするため、マッチング後は提携飲食店に行くだけでよく、安全に会うことができます。
- 男性
- 13,800円/月~
- 女性
- 無料
バチェラーデートとは、AIがマッチングからデートのセッティングまで行う審査制デーティングサイトです。
審査制のため、イケメンハイスペック男子や美人、可愛い子が多いのが特徴です。
指定飲食店(主にカフェ)で会う仕組みで、会員の質も高いため、女性も安心して出会えます。
- 男性
- 9,800円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
D3(Dine/ダイン)とは、食事デートしたい相手を選んでマッチング後、最初にデートの日程を決めてからメッセージをやりとりし、提携店舗を予約してデートするデーティングアプリです。
当日の夜デートできる相手を探す機能もあり、この場合、お店の予約はなく、マッチングした人同士で会う約束を自由に決めることもできます。
- 男女共通
- 3,900円/月~
- 女性
- 実質無料
- キャンペーン
- 無料あり
恋活婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
| 恋活婚活アプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 2700万人 | 54% | 28% | 12% | 6% | |
| 2300万人 | 78% | 16% | 5% | 1% | |
| 2000万人 | 48% | 40% | 8% | 4% | |
| 1000万人 | 42% | 44% | 11% | 3% | |
| 600万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 200万人 | 40% | 40% | 15% | 5% | |
| 180万人 | なし | 20% | 43% | 37% | |
| 150万人 | なし | なし | 25% | 75% | |
| 100万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 出会い系アプリ | 1億人 | 遊び目的の出会い系アプリと男性も無料で出会う方法については、こちらの別記事で解説しています。(→ 出会い系アプリ/サイト人気ランキング) | |||

目的別の国内大手の人気マッチングアプリの累計会員数(または、ダウンロード数)と年齢層の比較ランキング表です。(婚活恋活部調べ)
*Tinder(ティンダー)の累計会員数は非公開のため推定です。
*Omiaiは2024年7月時点の累計会員数を表示しています。
*アンジュは30歳以上から、ラス恋は40代以上から登録できます。
同年代の年齢層の割合が少ないアプリでも、会員数自体が多いアプリは、同年代もその分多いです。
婚活アプリの会員数ランキングと年齢層

任意で、年収証明や独身証明など各種証明書も提出できるため、提出済みの男性とだけマッチングしていくこともでき、女性には安心です。
*ブライダルネットは累計会員数非公開のため、推定会員数を表示しています。
その他、東カレデート、ゴージャスも、年収証明提出済みの男性とマッチングできます。
このうち、ユーブライドとブライダルネットは、結婚相談所の会員ともお見合いできます。
婚活中の人は婚活アプリをメインに使い、他のアプリを掛け持ちして出会いを増やすのがおすすめです。
→ マッチングアプリで結婚前提で付き合うコツ
審査制ハイクラスアプリの会員数ランキングと年齢層
| 審査制ハイクラスマッチングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 100万人 | 38% | 48% | 12% | 2% | |
| 4万人 | 20代まで60% 30代34% 40代以上6% | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||

審査制のため、高年収や高学歴なハイスペック男性やイケメン、美人、可愛い子ばかりが集まっているのが特徴です。
*D3(Dine/ダイン)は、審査制ではないですが、会員層が審査制ハイクラスマッチングアプリに近いです。
*バチェラーデート、Teee、ブライトマッチはデーティングアプリとして使えるため、審査制ハイクラスデーティングアプリになります。
→ 審査制ハイクラスアプリ比較と審査通過コツ
デーティングアプリの会員数ランキングと年齢層
| デーティングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 360万人 | 27% | 39% | 28% | 6% | |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||
デーティングアプリは、婚活にも恋活にも使えます。
面倒なやりとりなしに、マッチング後、お互いの希望日に、提携飲食店などで、すぐ会うことができるのが特徴です。

*D3(Dine/ダイン)、バチェラーデートの累計会員数は非公開のため推定です。
その他、マッチングアプリのタップルには、デート募集機能もあるので、デーティングアプリとして使うこともできます。
→ すぐ会えるアプリ比較とすぐに会うコツ
マッチングアプリの選び方
マッチングアプリの種類には、目的別に大きく分けて、
- 恋活婚活アプリ・・・恋活にも婚活にも使える定番マッチングアプリ
- 婚活アプリ・・・結婚への真剣度が高い婚活目的の人ばかりが集まるアプリ
- 審査制ハイクラスアプリ・・・スペックや容姿の審査があり、ハイスペや美男美女が集まるアプリ
- デーティングアプリ・・・面倒なやりとり不要で、お互いの希望日にすぐ会えるアプリ
があります。
なので、自分の目的に合わせて選ぶと、ミスマッチを防げます。
また、マッチングアプリでは、自分の年齢±5歳幅の同年代でパートナー探しをしている人が多いです。
そのため、自分と同年代が多いアプリを選んだ方が出会いやすいです。
年代別の選び方コツ
女性の場合、ほとんどのマッチングアプリや婚活アプリ/サイト、デーティングアプリが無料で使えます。
なので、目的に合わせて、同年代が多い女性無料アプリを掛け持ちすると、2つ掛け持ちで2倍、3つ掛け持ちで3倍、男性からのいいねを増やせます。

男性も、キャンペーン中のアプリなら、半額や無料、割引で使えるので、掛け持ちにおすすめです。
現在、半額や無料、割引キャンペーン中のアプリを見る▼
また、男性向けの裏技ですが、一通りのアプリに無料会員登録しておき、女性からいいねがきたアプリで有料会員になると、すでに脈ありのため、簡単に会えます。
裏技については、くわしくはこちらで解説しています。
→ 【9割の人が知らないで失敗】マッチングアプリ攻略法【男女別裏技まとめ】
目的別の選び方コツ

→ アプリ無料/半額クーポン情報
→ アプリ料金一覧表
→ 初心者向けアプリと始め方
→ すぐ会えるアプリ
→ イケメンが多いアプリ
→ 美人が多いアプリ
→ 審査制ハイクラスアプリ
→ 年収/独身証明書ありのアプリ
→ すぐ結婚できるアプリ
→ いいね送りまくれるアプリ
→ 顔写真なしでも出会えるアプリ
→ 趣味から出会えるアプリ
→ 異性同性の友達探しアプリ
→ 地方/田舎でも出会えるアプリ
→ バツイチでも出会えるアプリ
→ 外国人も多いアプリ
→ 童貞ブサメン向けアプリ
→ 年収低い男性向けアプリ
→ 無職フリーター男女/処女向けアプリ
→ 新作アプリ情報
メッセージでの実家暮らし話題の出し方
メッセージのやり取りで実家暮らしの話題が出たときは、自然に説明するのがベストです。相手から質問されたら、素直に答えつつ、プラスの情報も付け加えましょう。
「実家暮らしなんですが、家族との時間も大切にしたいし、しっかり貯金もできているので今の環境に満足しています」といった感じで、ポジティブな印象を与える回答を心がけましょう。
実家暮らしの話題は、実は自分の価値観や将来のビジョンを伝える絶好のチャンスでもあります。家族との関係性や、お金に対する考え方、将来への計画など、重要な情報を伝えられます。
相手も真剣に付き合いを考えているなら、そういった情報は必ず必要になってくるので、オープンに話し合える関係を築きましょう。
実家暮らしの話題をチャンスに変える
実家暮らしか一人暮らしかを聞いてくる理由として、電話(通話)しづらい人も多いからという事情もあります。相手のことを知りたいと思うのは自然なことなので、遅かれ早かれ必ず出てくる話題です。
実家暮らし同士のマッチングを狙う戦略
実家暮らしに理解がある人を見つけたいなら、同じく実家暮らしの相手を狙うのも一つの戦略です。お互いの事情を理解し合えるので、電話の時間調整なども協力し合えます。
また、実家暮らしでも理解のある一人暮らしの人もいます。プロフィールやメッセージのやり取りから、柔軟な考え方を持っている人を見極めましょう。
- 家族との関係を大切にしている
- 経済的な計画性がある
- 柔軟な価値観を持っている
- 将来のビジョンが明確
- 思いやりのあるコミュニケーション
こういった特徴を持つ相手なら、実家暮らしに対しても理解を示してくれる可能性が高いです。
相性の良い相手の見極め方
実家暮らし同士で付き合う男女もいます。実家同士での付き合い方では、外に出てデートする時は一人暮らし男女と同じですが、いちゃいちゃできる場所が問題になることもあります。

まとめ:実家暮らしでも諦めない!電話問題は必ず解決できる
実家暮らしでマッチングアプリの電話ができないという悩みは、本当に多くの人が抱えている問題です。でも今回紹介した対処法を実践すれば、必ず解決できます。
車での電話作戦や外出先での電話スポット活用、家族とのコミュニケーション改善など、自分に合った方法を見つけて実践してみてください。電話ができない時は、メッセージやビデオ通話などの代替手段も充実しているので、工夫次第でいくらでも関係を深められます。
一番大切なのは、実家暮らしであることを恥ずかしがらずに、堂々と自分の魅力をアピールすることです。理解のある相手なら、きっとあなたの人柄を見てくれるはずです。諦めずに素敵な出会いを探していきましょう!
関連記事
→ マッチングアプリ電話/通話のQ&A記事一覧はこちら

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