マッチングアプリで複数の相手と同時にやり取りしているけど、バレたらどうしようとドキドキしてませんか？実はほとんどの利用者が同時進行しているのが現実です。でも上手くやらないと気まずい思いをしたり、せっかくの出会いを台無しにしてしまうかも。
この記事では、マッチングアプリの二股・同時進行でトラブルを避けて、スマートに理想の相手を見つける方法をお教えします。バレずに効率よく恋活・婚活を成功させたい方は必見ですよ！
▼項目をタップして比較する
ペアーズ（Pairs）とは、趣味や興味の集まりであるマイタグ（旧名/コミュニティ）が15万種類もあり、同じ趣味を持ったパートナー探しがしやすいのが特徴です。
スマホのGPSを利用した距離で検索する機能もあり、近場にいる相手とマッチングすることも可能です。
会員数が圧倒的に多い分、希望条件に合った相手と出会いやすいので、まず最初に使うべきアプリとしておすすめです。
- 男性
- 4,100円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 割引あり
タップルとは、趣味のカテゴリーから検索して表示された相手を「いいかも」か「イマイチ」の2択で選んでいくフリック形式のため、まずは趣味友の感覚で、気軽にマッチングできるのが特徴です。
お出かけ機能もあり、すぐに遊びに行ける人を探すこともできるため、まずは友達の関係からライトに出会いたいという人におすすめです。
- 男性
- 3,700円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 半額あり
Tinder（ティンダー）とは、世界最大級のマッチングアプリで、日本国内でもダウンロード数トップクラスのアプリです。
恋活や婚活から、ご飯や飲みに行く遊び友達作りまで、様々なジャンルの出会いに使えるのが特徴です。
料金は男女ともに、無料でも利用できることから人気があります。
- 男性
- 3,300円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料でも利用可
Omiaiは、迷惑ユーザーにイエローカードが表示される制度があるため、会員層的に真面目な人が多く、マッチングアプリを初めてやる人でも安心して使えます。
女性が平等にいいねをもらいやすいシステムとなっていて、男性もマッチングしやすいのが特徴です。
- 男性
- 3,900円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
カップリンク（Couplink）とは、街コンに参加する人が事前登録するため、街コンイベント参加者の多い恋活婚活アプリです。
街コンに参加しない人も登録/利用ができ、会員層的にマッチングアプリ慣れしていない人ばかりなので、初心者でもかなり出会いやすい穴場アプリです。
年齢層も幅広いため、どの年代の人でもパートナー探しがしやすいです。
- 男性
- 4,600円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり（イベント参加者は無料）
アンジュとは、30歳以上から登録できる年齢層高めの恋活婚活アプリです。
同年代が多いので価値観や話題も会いやすく、人柄と好みから相性重視でパートナー探しができます。
マッチングアプリ慣れしたライバルや20代もいないので、初めての人や30代～40代50代以上の人でも出会いやすい穴場アプリです。
- 男性
- 3,600円/月～
- 女性
- 無料
マリッシュ（marrish）とは、バツイチの人が約6割もいる婚活アプリ/サイトのため、離婚歴があっても不利にならずに再婚活や理解者におすすめです。
同じバツイチでも、シングルマザーから子なしの人まで、様々な人がいるので、希望条件に合ったパートナー探しがしやすく、理解者で話が合えば、年の差婚も狙えますよ。
- 男性
- 3,800円/月～
- 女性
- 無料
ユーブライド（youbride）とは、毎日50回もメッセージ付きいいねを送れる婚活アプリ/サイトのため、他のアプリに比べてマッチング数が約3～5倍多いのが特徴です。
人柄や価値観重視でパートナー探しができます。
また、IBJOnlineに加盟している結婚相談所や婚活アプリの会員ともお見合いができるyoubrideワイドという新オプションも始まりました。
- 男女共通
- 5,000円/月～
- キャンペーン
- 無料あり
ブライダルネットとは、会員層が結婚相談所とほぼ同じため、成婚率が高く、結婚相談所のように使えるのが特徴です。
サイト内には日記機能があり、見ている人も書いている人も多いので、人柄重視の婚活ができます。
また、IBJonlineも始まり、結婚相談所の会員ともお見合いができるようになりました。
早めに確実に結婚したい人におすすめです。
- 男女共通
- 3,980円/月～
- キャンペーン
- 割引あり
コンコイ（コンパde恋ぷらん）とは、合コンセッティングサービスですが、2対2以上の合コン以外にも、1対1のおみコンがあり、デーティングアプリ/サイトとして使っている人が多いです。
使い方はマッチングアプリと同じですが、食事デートを前提にマッチングするため、マッチング後は提携飲食店に行くだけでよく、安全に会うことができます。
- 男性
- 13,800円/月～
- 女性
- 無料
バチェラーデートとは、AIがマッチングからデートのセッティングまで行う審査制デーティングサイトです。
審査制のため、イケメンハイスペック男子や美人、可愛い子が多いのが特徴です。
指定飲食店（主にカフェ）で会う仕組みで、会員の質も高いため、女性も安心して出会えます。
- 男性
- 9,800円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
D3（Dine/ダイン）とは、食事デートしたい相手を選んでマッチング後、最初にデートの日程を決めてからメッセージをやりとりし、提携店舗を予約してデートするデーティングアプリです。
当日の夜デートできる相手を探す機能もあり、この場合、お店の予約はなく、マッチングした人同士で会う約束を自由に決めることもできます。
- 男女共通
- 3,900円/月～
- 女性
- 実質無料
- キャンペーン
- 無料あり
恋活婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
| 恋活婚活アプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ～20代 | 30代 | 40代 | 50代～ |
| 2700万人 | 54％ | 28％ | 12％ | 6％ | |
| 2300万人 | 78% | 16％ | 5％ | 1％ | |
| 2000万人 | 48％ | 40％ | 8％ | 4％ | |
| 1000万人 | 42％ | 44％ | 11％ | 3％ | |
| 600万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 200万人 | 40％ | 40％ | 15％ | 5％ | |
| 180万人 | なし | 20％ | 43％ | 37％ | |
| 150万人 | なし | なし | 25％ | 75％ | |
| 100万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 非公開 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 出会い系アプリ | 1億人 | 遊び目的の出会い系アプリと男性も無料で出会う方法については、こちらの別記事で解説しています。（→ 出会い系アプリ/サイト人気ランキング） | |||
目的別の国内大手の人気マッチングアプリの累計会員数（または、ダウンロード数）と年齢層の比較ランキング表です。（婚活恋活部調べ）
＊Tinder（ティンダー）の累計会員数は非公開のため推定です。
＊Omiaiは2024年7月時点の累計会員数を表示しています。
＊アンジュは30歳以上から、ラス恋は40代以上から登録できます。
同年代の年齢層の割合が少ないアプリでも、会員数自体が多いアプリは、同年代もその分多いです。
婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
ユーブライド
任意で、年収証明や独身証明など各種証明書も提出できるため、提出済みの男性とだけマッチングしていくこともでき、女性には安心です。
＊ブライダルネットは累計会員数非公開のため、推定会員数を表示しています。
その他、東カレデート、ゴージャスも、年収証明提出済みの男性とマッチングできます。
このうち、ユーブライドとブライダルネットは、結婚相談所の会員ともお見合いできます。
婚活中の人は婚活アプリをメインに使い、他のアプリを掛け持ちして出会いを増やすのがおすすめです。
→ マッチングアプリで結婚前提で付き合うコツ
審査制ハイクラスアプリの会員数ランキングと年齢層
| 審査制ハイクラスマッチングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ～20代 | 30代 | 40代 | 50代～ |
| 150万人 | 非公開（主な年齢層 20代～40代中心） | ||||
| 100万人 | 38％ | 48％ | 12％ | 2％ | |
| 4万人 | 20代まで60％ 30代34％ 40代以上6％ | ||||
| 1.5万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
 ブライトマッチ | 非公開 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | |||
審査制のため、高年収や高学歴なハイスペック男性やイケメン、美人、可愛い子ばかりが集まっているのが特徴です。
＊D3（Dine/ダイン）は、審査制ではないですが、会員層が審査制ハイクラスマッチングアプリに近いです。
＊バチェラーデート、Teee、ブライトマッチはデーティングアプリとして使えるため、審査制ハイクラスデーティングアプリになります。
→ 審査制ハイクラスアプリ比較と審査通過コツ
デーティングアプリの会員数ランキングと年齢層
| デーティングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ～20代 | 30代 | 40代 | 50代～ |
| 360万人 | 27％ | 39％ | 28％ | 6％ | |
| 150万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 150万人 | 非公開（主な年齢層 20代～40代中心） | ||||
| 1.5万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| ブライトマッチ | 非公開 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | |||
デーティングアプリは、婚活にも恋活にも使えます。
面倒なやりとりなしに、マッチング後、お互いの希望日に、提携飲食店などで、すぐ会うことができるのが特徴です。
＊D3（Dine/ダイン）、バチェラーデートの累計会員数は非公開のため推定です。
その他、マッチングアプリのタップルには、デート募集機能もあるので、デーティングアプリとして使うこともできます。
→ すぐ会えるアプリ比較とすぐに会うコツ
マッチングアプリの選び方
マッチングアプリの種類には、目的別に大きく分けて、
- 恋活婚活アプリ・・・恋活にも婚活にも使える定番マッチングアプリ
- 婚活アプリ・・・結婚への真剣度が高い婚活目的の人ばかりが集まるアプリ
- 審査制ハイクラスアプリ・・・スペックや容姿の審査があり、ハイスペや美男美女が集まるアプリ
- デーティングアプリ・・・面倒なやりとり不要で、お互いの希望日にすぐ会えるアプリ
があります。
なので、自分の目的に合わせて選ぶと、ミスマッチを防げます。
また、マッチングアプリでは、自分の年齢±5歳幅の同年代でパートナー探しをしている人が多いです。
そのため、自分と同年代が多いアプリを選んだ方が出会いやすいです。
年代別の選び方コツ
女性の場合、ほとんどのマッチングアプリや婚活アプリ/サイト、デーティングアプリが無料で使えます。
なので、目的に合わせて、同年代が多い女性無料アプリを掛け持ちすると、2つ掛け持ちで2倍、3つ掛け持ちで3倍、男性からのいいねを増やせます。
男性も、キャンペーン中のアプリなら、半額や無料、割引で使えるので、掛け持ちにおすすめです。
現在、半額や無料、割引キャンペーン中のアプリを見る▼
また、男性向けの裏技ですが、一通りのアプリに無料会員登録しておき、女性からいいねがきたアプリで有料会員になると、すでに脈ありのため、簡単に会えます。
裏技については、くわしくはこちらで解説しています。
→ 【9割の人が知らないで失敗】マッチングアプリ攻略法【男女別裏技まとめ】
目的別の選び方コツ
→ アプリ無料/半額クーポン情報
→ アプリ料金一覧表
→ 初心者向けアプリと始め方
→ すぐ会えるアプリ
→ イケメンが多いアプリ
→ 美人が多いアプリ
→ 審査制ハイクラスアプリ
→ 年収/独身証明書ありのアプリ
→ すぐ結婚できるアプリ
→ いいね送りまくれるアプリ
→ 顔写真なしでも出会えるアプリ
→ 趣味から出会えるアプリ
→ 異性同性の友達探しアプリ
→ 地方/田舎でも出会えるアプリ
→ バツイチでも出会えるアプリ
→ 外国人も多いアプリ
→ 童貞ブサメン向けアプリ
→ 年収低い男性向けアプリ
→ 無職フリーター男女/処女向けアプリ
→ 新作アプリ情報
マッチングアプリの同時進行は常識！みんなやってる現実
マッチングアプリの世界では、同時進行は当たり前すぎて驚くレベルです。約9割の人が複数の異性と同時進行でメッセージやデートをしているという調査結果もあります。もう本当に普通のことなんですよね。
なぜ同時進行が普通なのか？
マッチングアプリは複数の人にいいねを送れるシステムになっているので、必然的に複数の人とマッチングします。そもそも1人だけとやり取りしている人の方が珍しいんです。
女性の場合、登録すると1週間で数十人からいいねが届くのは当たり前。平均以下の容姿でも200いいね超えなんてザラにあります。男性も効率を考えて複数の女性にアプローチするのが基本戦略ですからね。
結婚相談所でも同時進行が一般的
実はマッチングアプリだけでなく、結婚相談所でも同時進行は一般的です。公序良俗に反することでもないので、罪悪感を感じる必要はまったくありません。
ただし、正式にお付き合いが決まった時点で、他の人には誠実にお断りを入れることが前提条件。あくまでも相手を決めるまでの期間限定です。
同時進行がバレない方法の基本テクニック
メッセージで混同を防ぐ必須テクニック
同時進行がバレる最大の原因は、相手の名前や会話内容を混同してしまうことです。これマジで気をつけないとヤバいですよ。
メッセージ送信前の確認ルール
メッセージを送る前は必ずアイコンを確認し、過去の会話を読み返してから送信しましょう。「あの店美味しかったね」なんて言ったら、「え？どこの店のこと？」となって即バレです。
敬語で話していた相手にいきなりタメ口で送ったり、同じ質問を何度もしてしまうのもアウト。相手に「この人、他にも何人かとやり取りしてるな」と察知されてしまいます。
アプリのメモ機能を活用
多くのマッチングアプリにはメモ機能があるので、相手ごとに話した内容や特徴をメモしておきましょう。「カフェ好き」「猫飼ってる」「映画はアクション派」など、簡単なキーワードでOKです。
デートでバレないための場所選び戦略
お気に入り店の使い回しは厳禁
よくある失敗談として、お気に入りのお店に短期間で別の人を連れて行って、店員さんに「先週も別の方といらっしゃいましたよね？」と言われてしまうパターンがあります。これは本当に気まずいです。
デートスポットは相手ごとに変えるか、少なくとも期間を空けるようにしましょう。特に個人経営の小さなお店は避けた方が無難です。
同じ日に2人とのデートは避ける
時間効率を考えて同じ日に2人とデートする人もいますが、これはリスクが高すぎます。体力的に疲れるだけでなく、気持ちの切り替えが難しく、前のデートの話をうっかりしてしまう可能性があります。
適切な同時進行の人数と管理方法
理想的な同時進行人数は3〜5人
同時進行の人数について悩む人は多いですが、一般的に、3〜5人程度が最も効率的とされています。（婚活恋活部調べ）
これより少ないとリスク分散ができず、多すぎると管理しきれません。
段階別の適切な人数
メッセージのみの段階では5〜10人程度でも大丈夫ですが、実際にデートをするようになったら2〜3人に絞るのが現実的です。デート以上の関係になると、スケジュール管理や感情面でのキャパシティを超えてしまいます。
10人以上と同時にアクティブにやり取りするのは、メッセージの質の低下や情報混同のリスクを考えると避けた方が良いでしょう。
レベル分けで効率的に管理
優先順位を明確にする
同時進行している相手を以下のように分類すると管理しやすくなります：
- 本命候補：1〜2人（積極的にデートを重ねる）
- 対抗候補：2〜3人（様子を見ながらやり取り）
- キープ候補：3〜5人（メッセージ中心）
本命候補との関係が進展すれば、キープ候補から順番にお断りしていく流れです。
SNS交換でバレるリスクを回避する方法
SNSアカウント交換は慎重に
複数の相手と気軽にSNSアカウントを交換していると、いつの間にかその相手同士が相互フォローになってしまうことがあります。SNSの世界は思った以上に狭く、共通の知人や参加コミュニティを通じて繋がるリスクは十分にあり得ます。
SNS交換のタイミングを見極める
SNS交換は関係性がある程度深まってから検討しましょう。序盤で無闇に交換すると、投稿内容から同時進行が推測されたり、意図せず情報が漏れるリスクがあります。
特にInstagramのストーリーズやTwitterの投稿で、デートの様子を匂わせる内容を投稿すると、複数の相手に見られて同時進行がバレる可能性があります。
プライバシー設定を徹底する
アプリとSNSを連携させる場合は、公開範囲やプライバシー設定をしっかり確認しましょう。うっかり位置情報をオンにしていて、同じ場所に別の人と行ったことがバレるなんてことも。
相手から同時進行について聞かれた時の対処法
「他にやり取りしている人はいる？」への答え方
この質問は結構な確率で聞かれるんですが、嘘をつくのは良くないものの、正直すぎるのも考えものです。
おすすめの答え方
「何人かとやり取りしてますが、素敵な人を探しているところです」という答え方が好印象です。同時進行していることは認めつつ、真剣に相手を探していることをアピールできます。
「〇〇さんとだけやりとりしています」と答える人も多いですが、これは解釈の仕方次第。マッチングして少しやり取りしただけの相手や、会ってみただけの相手は同時進行の人数に入れない人が多いので、必ずしも嘘とは言えません。
「何人と会ったことがある？」への対処
この質問の心理としては、相手があなたの本気度を測ろうとしているケースがほとんどです。「今まで2〜3人会ったけど、気の合う人が見つからなかった」程度にお茶を濁すのがベストでしょう。
よくある失敗談とその対策
名前や話の内容を間違える失敗
実際の失敗例
「前回話していた映画の話なんですが…」と言ったら、「え？映画の話なんてしましたっけ？」と返されて、相手に同時進行がバレてしまった。別の人との会話内容と混同してしまったんです。
この手の失敗は本当によくあります。相手も「そんな話したっけ？」という反応で、その場はなんとかごまかせても、確実に同時進行していることに気づかれてしまいます。
対策方法
- メッセージ送信前に必ず会話履歴を確認
- 相手の名前や特徴をメモアプリに記録
- デート後は即座に会話内容をメモする
同じお店で別の人とデートしてバレる失敗
お気に入りのカフェに短期間で違う人を連れて行ったら、店員さんに「先週も別の方といらっしゃいましたよね？」と言われて、その場が凍りつくような気まずさに。
この失敗を防ぐには、デートスポットのローテーションを組んでおくか、同じ店を使う場合は最低でも1ヶ月は間を空けることです。
マッチングアプリの利用状況でバレる失敗
相手も同じアプリを使っていて、あなたのオンライン状況を見て「さっきまでオンラインだったのに、なんで返事がないの？」と疑われるパターンです。
ログイン状況は相手に見られるので、「プロフィールを見直していた」「過去のやり取りを確認していた」など、言い訳を準備しておきましょう。
同時進行のメンタルケア方法
罪悪感を感じる必要はない理由
同時進行に罪悪感を感じる人も多いですが、マッチングアプリでは暗黙のルールなので心配無用です。相手も同じことをしている可能性が高いのが現実。
むしろ1人だけに絞って、その人とうまくいかなかった時の方がダメージが大きいです。同時進行していれば「AさんがダメでもBさんがいる」と心強く、一喜一憂せずにいられます。
効率と誠実さのバランス
同時進行している相手一人ひとりに対して誠実に向き合うことは大切です。基本的なマナーを守り、相手を傷つけるような言動は避けましょう。
誠実な同時進行のポイント
- 挨拶や敬語などの基本マナーを守る
- 下ネタや失礼な話題は避ける
- 相手の名前を間違えない
- 合わないと思ったらきちんと断る
疲れたときの対処法
複数人とのやり取りに疲れてきたら、無理せず人数を減らしましょう。メッセージが単なる作業になってしまっては本末転倒です。
自分のキャパシティを超えてしまうと、結果的にどの相手ともうまくいかなくなる可能性があります。
スマートな断り方とタイミング
段階別の断り方テクニック
同時進行していた相手の中から本命を決めたら、他の人にはきちんとお断りを入れる必要があります。関係性の深さによって断り方を変えるのがコツです。
マッチング直後・メッセージ段階
やり取りの回数が少ない場合は、シンプルに「他に良い相手が見つかりました」と断ればOK。お互いの関係性が薄いので、相手を傷つける可能性は低いでしょう。
デートを重ねた相手への断り方
何度かデートした相手には、もう少し丁寧な断り方が必要です。「とても楽しい時間を過ごさせていただきましたが、他にお付き合いしたい方ができました」など、感謝の気持ちを込めて伝えましょう。
「恋人ができた」は最強の断り文句
最も効果的で相手も納得しやすいのが「恋人ができた」という理由です。マッチングアプリは同時進行が暗黙の了解なので、相手も素直に諦めて祝福してくれるはずです。
「恋人ができたので、今後は連絡が取れません。今までやりとりしてくださってありがとうございました」という感じで、簡潔かつ丁寧に伝えるのがベストです。
フェードアウトという選択肢
どうしても断りにくい場合は、徐々に連絡頻度を減らしてフェードアウトする方法もあります。ただし、相手に期待を持たせ続けるのは良くないので、ある程度の期間で区切りをつけましょう。
- マッチング直後：「他に良い相手が見つかりました」
- メッセージ段階：感謝の気持ちを込めて丁寧に
- デート後：「恋人ができました」が効果的
本命を見極めるポイント
優先順位をつける基準
同時進行している中で本命を見極めるには、明確な基準を持つことが大切です。一緒にいて自然体でいられる相手が長期的にはうまくいく可能性が高いです。
本命候補の見極めポイント
- 会話が自然に弾む
- 価値観や将来の目標が合う
- 一緒にいて疲れない
- 相手からも積極的にアプローチしてくる
- デートの約束が取りやすい
相手の本気度をチェック
相手があなたにどれくらい時間と労力をかけているかも重要な判断材料です。本命なら、あなたと会うためにスケジュールを調整したり、好みや要望に合わせてくれるでしょう。
メッセージの返信速度や内容の濃さ、デートプランへの積極性なども本気度を測る指標になります。
決断のタイミング
いつまでもダラダラと同時進行を続けるのは、相手にとっても自分にとっても良くありません。3〜5回デートして相性を確認したら決断するのが目安です。
期限を決めずに同時進行していると、結局誰も選べずに全員を失ってしまうリスクもあります。
二股と同時進行の違いを理解する
正式に付き合った後は絶対NG
同時進行と二股の境界線は、正式にお付き合いが始まったかどうかです。交際がスタートした後に他の人とやり取りを続けるのは完全にアウトです。
マッチングアプリの利用規約でも、恋人がいる人や既婚者の登録は禁止されています。交際が決まったら、必ずアプリを退会しましょう。
グレーゾーンの見極め
「付き合ってください」と正式に告白していなくても、お互いに特別な関係だと認識している場合は注意が必要です。体の関係を持った後や、将来の話をするようになったら、事実上の交際と考えるのが無難でしょう。
交際前の同時進行は健全
マッチング、メッセージ、初回デート程度までなら、複数人と同時に関係を築くのは全く問題ありません。むしろ、相手を知るための必要なプロセスと考えましょう。
結婚相談所でも婚活パーティーでも同じような仕組みになっているので、マッチングアプリだけが特別ではありません。
まとめ
マッチングアプリでの同時進行はほとんどの人が経験している当たり前の行為です。罪悪感を感じる必要はありませんが、バレないための工夫とマナーは必要不可欠。
相手の名前や会話内容を混同しない、デート場所の使い回しを避ける、SNS交換は慎重に行うなどの基本テクニックを押さえれば、トラブルなく効率的に理想の相手を見つけられます。ただし正式にお付き合いが始まったら即座に他の人とは関係を断つこと。
誠実さを忘れずに、スマートな同時進行で素敵な出会いを掴みましょう！
関連記事
→ マッチングアプリ同時進行のQ&A記事一覧はこちら
