マッチングアプリで素敵な人と出会えて、これから関係を深めていこうと思った矢先に「実は他の人とも会ってる」と言われて、どう反応していいかわからなくなった経験はありませんか。頭では同時進行が当たり前だとわかっていても、実際に言われるとモヤモヤした気持ちになってしまいますよね。
でも安心してください。相手がわざわざそのことを教えてくれたのには、ちゃんと理由があります。この記事では、相手の本音や心理を読み解きながら、今後の関係をどう築いていけばいいかを詳しく解説していきます。
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ペアーズ(Pairs)とは、趣味や興味の集まりであるマイタグ(旧名/コミュニティ)が15万種類もあり、同じ趣味を持ったパートナー探しがしやすいのが特徴です。
スマホのGPSを利用した距離で検索する機能もあり、近場にいる相手とマッチングすることも可能です。
会員数が圧倒的に多い分、希望条件に合った相手と出会いやすいので、まず最初に使うべきアプリとしておすすめです。
- 男性
- 4,100円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 割引あり
タップルとは、趣味のカテゴリーから検索して表示された相手を「いいかも」か「イマイチ」の2択で選んでいくフリック形式のため、まずは趣味友の感覚で、気軽にマッチングできるのが特徴です。
お出かけ機能もあり、すぐに遊びに行ける人を探すこともできるため、まずは友達の関係からライトに出会いたいという人におすすめです。
- 男性
- 3,700円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 半額あり
Tinder(ティンダー)とは、世界最大級のマッチングアプリで、日本国内でもダウンロード数トップクラスのアプリです。
恋活や婚活から、ご飯や飲みに行く遊び友達作りまで、様々なジャンルの出会いに使えるのが特徴です。
料金は男女ともに、無料でも利用できることから人気があります。
- 男性
- 3,300円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料でも利用可
Omiaiは、迷惑ユーザーにイエローカードが表示される制度があるため、会員層的に真面目な人が多く、マッチングアプリを初めてやる人でも安心して使えます。
女性が平等にいいねをもらいやすいシステムとなっていて、男性もマッチングしやすいのが特徴です。
- 男性
- 3,900円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
カップリンク(Couplink)とは、街コンに参加する人が事前登録するため、街コンイベント参加者の多い恋活婚活アプリです。
街コンに参加しない人も登録/利用ができ、会員層的にマッチングアプリ慣れしていない人ばかりなので、初心者でもかなり出会いやすい穴場アプリです。
年齢層も幅広いため、どの年代の人でもパートナー探しがしやすいです。
- 男性
- 4,600円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり(イベント参加者は無料)
アンジュとは、30歳以上から登録できる年齢層高めの恋活婚活アプリです。
同年代が多いので価値観や話題も会いやすく、人柄と好みから相性重視でパートナー探しができます。
マッチングアプリ慣れしたライバルや20代もいないので、初めての人や30代~40代50代以上の人でも出会いやすい穴場アプリです。
- 男性
- 3,600円/月~
- 女性
- 無料
マリッシュ(marrish)とは、バツイチの人が約6割もいる婚活アプリ/サイトのため、離婚歴があっても不利にならずに再婚活や理解者におすすめです。
同じバツイチでも、シングルマザーから子なしの人まで、様々な人がいるので、希望条件に合ったパートナー探しがしやすく、理解者で話が合えば、年の差婚も狙えますよ。
- 男性
- 3,800円/月~
- 女性
- 無料
ユーブライド(youbride)とは、毎日50回もメッセージ付きいいねを送れる婚活アプリ/サイトのため、他のアプリに比べてマッチング数が約3~5倍多いのが特徴です。
人柄や価値観重視でパートナー探しができます。
また、IBJOnlineに加盟している結婚相談所や婚活アプリの会員ともお見合いができるyoubrideワイドという新オプションも始まりました。
- 男女共通
- 5,000円/月~
- キャンペーン
- 無料あり
ブライダルネットとは、会員層が結婚相談所とほぼ同じため、成婚率が高く、結婚相談所のように使えるのが特徴です。
サイト内には日記機能があり、見ている人も書いている人も多いので、人柄重視の婚活ができます。
また、IBJonlineも始まり、結婚相談所の会員ともお見合いができるようになりました。
早めに確実に結婚したい人におすすめです。
- 男女共通
- 3,980円/月~
- キャンペーン
- 割引あり
コンコイ(コンパde恋ぷらん)とは、合コンセッティングサービスですが、2対2以上の合コン以外にも、1対1のおみコンがあり、デーティングアプリ/サイトとして使っている人が多いです。
使い方はマッチングアプリと同じですが、食事デートを前提にマッチングするため、マッチング後は提携飲食店に行くだけでよく、安全に会うことができます。
- 男性
- 13,800円/月~
- 女性
- 無料
バチェラーデートとは、AIがマッチングからデートのセッティングまで行う審査制デーティングサイトです。
審査制のため、イケメンハイスペック男子や美人、可愛い子が多いのが特徴です。
指定飲食店(主にカフェ)で会う仕組みで、会員の質も高いため、女性も安心して出会えます。
- 男性
- 9,800円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
D3(Dine/ダイン)とは、食事デートしたい相手を選んでマッチング後、最初にデートの日程を決めてからメッセージをやりとりし、提携店舗を予約してデートするデーティングアプリです。
当日の夜デートできる相手を探す機能もあり、この場合、お店の予約はなく、マッチングした人同士で会う約束を自由に決めることもできます。
- 男女共通
- 3,900円/月~
- 女性
- 実質無料
- キャンペーン
- 無料あり
恋活婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
| 恋活婚活アプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 2700万人 | 54% | 28% | 12% | 6% | |
| 2300万人 | 78% | 16% | 5% | 1% | |
| 2000万人 | 48% | 40% | 8% | 4% | |
| 1000万人 | 42% | 44% | 11% | 3% | |
| 600万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 200万人 | 40% | 40% | 15% | 5% | |
| 180万人 | なし | 20% | 43% | 37% | |
| 150万人 | なし | なし | 25% | 75% | |
| 100万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 出会い系アプリ | 1億人 | 遊び目的の出会い系アプリと男性も無料で出会う方法については、こちらの別記事で解説しています。(→ 出会い系アプリ/サイト人気ランキング) | |||

目的別の国内大手の人気マッチングアプリの累計会員数(または、ダウンロード数)と年齢層の比較ランキング表です。(婚活恋活部調べ)
*Tinder(ティンダー)の累計会員数は非公開のため推定です。
*Omiaiは2024年7月時点の累計会員数を表示しています。
*アンジュは30歳以上から、ラス恋は40代以上から登録できます。
同年代の年齢層の割合が少ないアプリでも、会員数自体が多いアプリは、同年代もその分多いです。
婚活アプリの会員数ランキングと年齢層

任意で、年収証明や独身証明など各種証明書も提出できるため、提出済みの男性とだけマッチングしていくこともでき、女性には安心です。
*ブライダルネットは累計会員数非公開のため、推定会員数を表示しています。
その他、東カレデート、ゴージャスも、年収証明提出済みの男性とマッチングできます。
このうち、ユーブライドとブライダルネットは、結婚相談所の会員ともお見合いできます。
婚活中の人は婚活アプリをメインに使い、他のアプリを掛け持ちして出会いを増やすのがおすすめです。
→ マッチングアプリで結婚前提で付き合うコツ
審査制ハイクラスアプリの会員数ランキングと年齢層
| 審査制ハイクラスマッチングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 100万人 | 38% | 48% | 12% | 2% | |
| 4万人 | 20代まで60% 30代34% 40代以上6% | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||

審査制のため、高年収や高学歴なハイスペック男性やイケメン、美人、可愛い子ばかりが集まっているのが特徴です。
*D3(Dine/ダイン)は、審査制ではないですが、会員層が審査制ハイクラスマッチングアプリに近いです。
*バチェラーデート、Teee、ブライトマッチはデーティングアプリとして使えるため、審査制ハイクラスデーティングアプリになります。
→ 審査制ハイクラスアプリ比較と審査通過コツ
デーティングアプリの会員数ランキングと年齢層
| デーティングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 360万人 | 27% | 39% | 28% | 6% | |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||
デーティングアプリは、婚活にも恋活にも使えます。
面倒なやりとりなしに、マッチング後、お互いの希望日に、提携飲食店などで、すぐ会うことができるのが特徴です。

*D3(Dine/ダイン)、バチェラーデートの累計会員数は非公開のため推定です。
その他、マッチングアプリのタップルには、デート募集機能もあるので、デーティングアプリとして使うこともできます。
→ すぐ会えるアプリ比較とすぐに会うコツ
マッチングアプリの選び方
マッチングアプリの種類には、目的別に大きく分けて、
- 恋活婚活アプリ・・・恋活にも婚活にも使える定番マッチングアプリ
- 婚活アプリ・・・結婚への真剣度が高い婚活目的の人ばかりが集まるアプリ
- 審査制ハイクラスアプリ・・・スペックや容姿の審査があり、ハイスペや美男美女が集まるアプリ
- デーティングアプリ・・・面倒なやりとり不要で、お互いの希望日にすぐ会えるアプリ
があります。
なので、自分の目的に合わせて選ぶと、ミスマッチを防げます。
また、マッチングアプリでは、自分の年齢±5歳幅の同年代でパートナー探しをしている人が多いです。
そのため、自分と同年代が多いアプリを選んだ方が出会いやすいです。
年代別の選び方コツ
女性の場合、ほとんどのマッチングアプリや婚活アプリ/サイト、デーティングアプリが無料で使えます。
なので、目的に合わせて、同年代が多い女性無料アプリを掛け持ちすると、2つ掛け持ちで2倍、3つ掛け持ちで3倍、男性からのいいねを増やせます。

男性も、キャンペーン中のアプリなら、半額や無料、割引で使えるので、掛け持ちにおすすめです。
現在、半額や無料、割引キャンペーン中のアプリを見る▼
また、男性向けの裏技ですが、一通りのアプリに無料会員登録しておき、女性からいいねがきたアプリで有料会員になると、すでに脈ありのため、簡単に会えます。
裏技については、くわしくはこちらで解説しています。
→ 【9割の人が知らないで失敗】マッチングアプリ攻略法【男女別裏技まとめ】
目的別の選び方コツ

→ アプリ無料/半額クーポン情報
→ アプリ料金一覧表
→ 初心者向けアプリと始め方
→ すぐ会えるアプリ
→ イケメンが多いアプリ
→ 美人が多いアプリ
→ 審査制ハイクラスアプリ
→ 年収/独身証明書ありのアプリ
→ すぐ結婚できるアプリ
→ いいね送りまくれるアプリ
→ 顔写真なしでも出会えるアプリ
→ 趣味から出会えるアプリ
→ 異性同性の友達探しアプリ
→ 地方/田舎でも出会えるアプリ
→ バツイチでも出会えるアプリ
→ 外国人も多いアプリ
→ 童貞ブサメン向けアプリ
→ 年収低い男性向けアプリ
→ 無職フリーター男女/処女向けアプリ
→ 新作アプリ情報
なぜ相手は「他の人と会ってる」と言ってきたのか
本命候補として意識されている可能性が高い
相手があえて「他の人とも会ってる」と伝えてきたのは、あなたを本命候補として意識している証拠かもしれません。マッチングアプリで同時進行しているか聞かれた時、どのように答えればよいのか悩んでしまうものですが、わざわざ自分から同時進行していることを明かすのは、誠実な関係を築きたいと思っているからです。
実際のところ、同時進行をしている人の大半は、わざわざ相手にそのことを話しません。マッチングアプリで同時進行をするのはほぼ常識というくらい当たり前ではありますが、それを相手に伝えるのはやめた方がいいというのが一般的な考え方だからです。
それでもあえて伝えてきたということは、あなたとの関係に真剣に向き合おうとしている表れです。隠し事をせずに、率直に状況を話してくれているということは、むしろ良いサインと考えていいでしょう。

嫉妬や焦りを感じさせて本気度を確認したい
一方で、相手があなたの反応を見て本気度を測ろうとしている可能性もあります。マッチングアプリで他の人のことを聞く心理は、まず「他にライバルがいるか確認したい」ということが考えられるというのと同じで、あえて同時進行していることを伝えて、あなたがどれくらい自分に関心を持っているかを確認したいのかもしれません。
この場合、相手は「もし本当に私に興味があるなら、他の人の存在を知って焦るはず」と考えています。つまり、あなたの気持ちを揺さぶって、より積極的にアプローチしてもらいたいと思っているわけです。
でも、こういった駆け引きをしてくる相手には注意が必要ですね。健全な関係を築くためには、お互いが対等な立場で向き合うことが大切だからです。
プレッシャーを感じて率直になった
もう一つの可能性として、相手がやり取りの中でプレッシャーを感じて、つい率直になってしまったということも考えられます。複数人との同時進行で恋人候補がたくさんいるとしても、その一人ひとりに対して誠実に対応するように心がけるという意識から、隠し続けることに罪悪感を感じているのかもしれません。
特に、あなたとの関係が深まってきて、「このまま黙っているのは良くない」と思ったタイミングで告白してきた可能性があります。これは相手の誠実さを表しており、悪いことではありません。
ただし、このパターンの場合は、相手も同時進行に対して迷いを感じている可能性があるので、お互いに今後の方向性について話し合うきっかけにもなるでしょう。

マッチングアプリの同時進行はどれくらい普通なの?
実際の統計データから見る同時進行の実態
まず知っておいてほしいのは、マッチングアプリでの同時進行は決して珍しいことではないということです。マッチングアプリを利用している人へアンケートを行った結果、付き合うまでに出会った人数の平均は男性が3名、女性が5名でした。また、複数の異性と同時進行でメッセージをしたり、食事に行ったりしていると回答した人が大半を占めています。(婚活恋活部調べ)
さらに詳しい調査結果を見ると、「同時並行でメッセージをしている人数」が2人以上いる人は、女性でほぼ全員、男性でもほとんど全員いることが読み取れるデータもあります。
つまり、ほぼ全ての人が同時進行をしているのが現実です。これは決して不誠実なことではなく、マッチングアプリという仕組み上、自然に生まれる使い方なわけです。
男女で異なる同時進行の傾向
面白いことに、男女で同時進行の傾向に違いがあります。同時進行の平均人数は、男性の場合、2から3人、女性の場合、3から4人となっており、女性の方が若干多くの人と同時進行している傾向があります。
これは、マッチングアプリに登録した女性は人生で最高のモテ期を経験するからです。たとえ平均以下の容姿であっても、1週間足らずで数十人から「いいね」が届くような状況があるためです。
男性の場合は、マッチングすること自体に苦労することが多いので、同時進行の人数も自然と少なくなる傾向があります。でも、どちらにしても同時進行自体は当たり前のことなので、過度に気にする必要はありません。
同時進行が必要な理由
なぜこれほど多くの人が同時進行をしているのでしょうか。それには合理的な理由があります。同時進行がいい相手に巡り会いやすい方法であり、多くの人が成果を出している方法だからです。
マッチングアプリでは、プロフィールやメッセージだけでは相手の本当の人柄はわかりません。実際に会ってみて初めて、相性がわかることが多いです。そのため、複数の人と会って比較検討することで、より自分に合った相手を見つけやすくなります。
また、自分はアリだと思っていた人と急に連絡が取れなくなることもあります。優先度が高い人にフェードアウトされるとそれなりにショックなので、同時進行して気になる異性の候補数を増やしておいた方が、精神的なダメージを抑えられるという側面もあります。

「他の人と会ってる」と言われた時の上手な対処法
冷静に受け止めて感情的にならない
まず大切なのは、感情的になったり、相手を責めたりしないことです。同時進行していることを伝えると、相手はショックを受けるかもしれませんが、誠実に答えることも大切だという考え方もあるように、相手なりに誠実に対応してくれている可能性があります。
「なんで教えてくれたの?」と落ち着いて理由を聞いてみるのもいいでしょう。相手の真意を理解することで、今後の関係の方向性が見えてくるかもしれません。
また、自分自身も同時進行をしているなら、「私も何人かの方とお会いしています」と率直に伝えることで、お互いに対等な関係を築けます。嘘をついて後でバレるよりも、最初から率直でいる方が信頼関係を築きやすいでしょう。
自分の気持ちを素直に伝える
相手が同時進行していることがわかったら、自分の気持ちを素直に伝えることも大切です。「他の人ともやりとりしてるけど、あなたとのやりとりがつまらないわけではないよ。あなたとの関係も大切に思っているからこそ、率直に伝えたのかもしれませんね」といった感じで、相手に不快な気持ちをさせずに、信頼関係を保つことができるアプローチが効果的です。
例えば、「率直に話してくれてありがとう。私もあなたとの時間をとても大切に思っています」といった感じで、相手の誠実さに感謝の気持ちを示しながら、自分の想いも伝えてみましょう。
ただし、この段階で「他の人との関係をやめてほしい」と要求するのは避けた方がいいです。まだお互いを深く知らない段階で、そのような要求をするのは重すぎるからです。
今後の関係について話し合う
相手が同時進行していることを教えてくれたのをきっかけに、今後の関係について話し合ってみるのもいいでしょう。マッチングアプリでよくある失敗が、ダラダラと同時進行してしまうことで、「あの人も素敵だけどこの人も捨てがたい」などといった状態では、結局1人に絞りきれませんという状況を避けるためにも、お互いの考えを確認することは重要です。
「お互いにしばらくは他の人とも会いながら、ゆっくり関係を深めていきましょうか」といった提案をしてみるのもいいでしょう。これによって、お互いにプレッシャーを感じることなく、自然な形で関係を発展させていけます。
また、「いつか一人に絞る時期が来たら、率直に話し合いましょう」と約束しておくことで、将来的な方向性も明確になります。

自分も積極的に行動する
相手が他の人とも会っていることがわかったら、自分も受け身でいるのではなく、積極的に行動することが大切です。強力なライバルがいる場合は早々に自分は身を引こうと考える人もいますし、逆にやる気がみなぎる人もいるでしょうとあるように、この状況をチャンスと捉えることもできます。
具体的には、もっと頻繁にメッセージを送ったり、魅力的なデートプランを提案したりして、相手にとって特別な存在になるよう努力しましょう。他の人よりも印象に残るような体験を提供できれば、自然と優先順位が上がっていくはずです。
ただし、がむしゃらにアプローチするのではなく、相手の反応を見ながら適度な距離感を保つことも重要です。押しすぎると逆効果になってしまう可能性もあるからです。
この状況で今後の関係はどうなる?
本命候補として選ばれる可能性を高める方法
相手が他の人とも会っていることがわかったからといって、諦める必要はありません。本命の場合はあなたと会うためにスケジュールを調整したり、あなたの好みや要望に合わせてくれるでしょうという特徴があるので、相手の行動に注目してみてください。
自分が本命候補になるためには、他の人とは違った価値を提供することが重要です。例えば、相手の話をしっかり聞いて共感を示したり、相手が興味を持ちそうな新しい体験を提案したりすることで、印象に残る存在になれます。
また、本命の場合は、あなたの話をしっかり聞いてくれたり、あなたの人生や将来についても興味や関心があるでしょうということなので、相手が自分にどれくらい関心を示してくれているかも判断材料になります。
関係が自然に一対一に発展するケース
時間が経つにつれて、お互いの相性が良いことがわかれば、自然と一対一の関係に発展していくことも多いです。お付き合いが決まった時点で同時に連絡をとっていた異性には全てお断りを入れることが大切で、あくまでも、誠実な同時進行を心がけるというのが一般的な流れです。
この段階に到達するためには、お互いに「この人と真剣に向き合いたい」と思えるような関係を築くことが重要です。表面的な会話だけでなく、価値観や将来の話なども含めて、深いコミュニケーションを心がけましょう。
また、相手から「他の人との関係を整理したい」という話が出たら、それは関係が進展している良いサインです。その時は、自分も同じように誠実に対応することで、お互いに信頼関係を深められます。
残念ながら選ばれなかった場合の心構え
一方で、残念ながら他の人が選ばれる可能性もあります。その場合は、「恋人ができたので、今後は連絡が取れません。今までやりとりしてくださってありがとうございました。」といった連絡が来ることが一般的です。
このような結果になったとしても、自分を責める必要はありません。マッチングアプリでは、様々な要因で相性が決まるものです。タイミングや、相手の求めているものと自分の特徴がたまたま合わなかっただけかもしれません。
大切なのは、この経験を次に活かすことです。相手とのやり取りの中で学んだことや、改善できる点があれば、次の出会いに向けて成長していけばいいです。

自分自身も選択肢を増やしておく
相手が同時進行していることがわかったら、自分も他の人との出会いを続けることを検討してみてください。マッチングアプリではたくさんの異性と出会えるため、なるべく効率的に両思になれそうな相手を探したいのは男性も女性も同じですというのが現実的な考え方です。
一人の人に依存しすぎると、うまくいかなかった時のダメージが大きくなってしまいます。複数の人と同時進行することで、精神的な余裕を保ちながら、より良い相手を見つけられる可能性が高まります。
ただし、同時進行をする場合は、その一人ひとりに対して誠実に対応するように心がけるということを忘れないでください。相手への敬意を持って接することが、健全な関係を築く基本です。
まとめ
マッチングアプリで「他の人と会ってる」と言われても、決して悲観する必要はありません。むしろ、相手が率直に話してくれたことを前向きに捉えて、お互いに誠実な関係を築いていくチャンスと考えてみてください。
同時進行はマッチングアプリでは当たり前のことで、最終的には相性の良い相手同士が結ばれていくものです。この状況を受け入れながら、自分らしさを大切にして、相手との関係を深めていけば、きっと良い結果につながるはずです。
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