マッチングアプリでデートの約束をしていたのに、相手から体調不良を理由にリスケの連絡が来た経験はありませんか?せっかく楽しみにしていたのに、突然のキャンセルに「本当に体調が悪いの?」「もしかして嫌になったのかな?」と不安になってしまいますよね。
実際のところ、体調不良でのリスケは珍しいことではないです。でも、その後の対応で脈ありか脈なしかってちゃんと判断できるんですよ。この記事では、体調不良によるリスケの真意を見抜く方法と、適切な対処法について詳しく解説していきます。
▼項目をタップして比較する
ペアーズ(Pairs)とは、趣味や興味の集まりであるマイタグ(旧名/コミュニティ)が15万種類もあり、同じ趣味を持ったパートナー探しがしやすいのが特徴です。
スマホのGPSを利用した距離で検索する機能もあり、近場にいる相手とマッチングすることも可能です。
会員数が圧倒的に多い分、希望条件に合った相手と出会いやすいので、まず最初に使うべきアプリとしておすすめです。
- 男性
- 4,100円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 割引あり
タップルとは、趣味のカテゴリーから検索して表示された相手を「いいかも」か「イマイチ」の2択で選んでいくフリック形式のため、まずは趣味友の感覚で、気軽にマッチングできるのが特徴です。
お出かけ機能もあり、すぐに遊びに行ける人を探すこともできるため、まずは友達の関係からライトに出会いたいという人におすすめです。
- 男性
- 3,700円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 半額あり
Tinder(ティンダー)とは、世界最大級のマッチングアプリで、日本国内でもダウンロード数トップクラスのアプリです。
恋活や婚活から、ご飯や飲みに行く遊び友達作りまで、様々なジャンルの出会いに使えるのが特徴です。
料金は男女ともに、無料でも利用できることから人気があります。
- 男性
- 3,300円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料でも利用可
Omiaiは、迷惑ユーザーにイエローカードが表示される制度があるため、会員層的に真面目な人が多く、マッチングアプリを初めてやる人でも安心して使えます。
女性が平等にいいねをもらいやすいシステムとなっていて、男性もマッチングしやすいのが特徴です。
- 男性
- 3,900円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
カップリンク(Couplink)とは、街コンに参加する人が事前登録するため、街コンイベント参加者の多い恋活婚活アプリです。
街コンに参加しない人も登録/利用ができ、会員層的にマッチングアプリ慣れしていない人ばかりなので、初心者でもかなり出会いやすい穴場アプリです。
年齢層も幅広いため、どの年代の人でもパートナー探しがしやすいです。
- 男性
- 4,600円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり(イベント参加者は無料)
アンジュとは、30歳以上から登録できる年齢層高めの恋活婚活アプリです。
同年代が多いので価値観や話題も会いやすく、人柄と好みから相性重視でパートナー探しができます。
マッチングアプリ慣れしたライバルや20代もいないので、初めての人や30代~40代50代以上の人でも出会いやすい穴場アプリです。
- 男性
- 3,600円/月~
- 女性
- 無料
マリッシュ(marrish)とは、バツイチの人が約6割もいる婚活アプリ/サイトのため、離婚歴があっても不利にならずに再婚活や理解者におすすめです。
同じバツイチでも、シングルマザーから子なしの人まで、様々な人がいるので、希望条件に合ったパートナー探しがしやすく、理解者で話が合えば、年の差婚も狙えますよ。
- 男性
- 3,800円/月~
- 女性
- 無料
ユーブライド(youbride)とは、毎日50回もメッセージ付きいいねを送れる婚活アプリ/サイトのため、他のアプリに比べてマッチング数が約3~5倍多いのが特徴です。
人柄や価値観重視でパートナー探しができます。
また、IBJOnlineに加盟している結婚相談所や婚活アプリの会員ともお見合いができるyoubrideワイドという新オプションも始まりました。
- 男女共通
- 5,000円/月~
- キャンペーン
- 無料あり
ブライダルネットとは、会員層が結婚相談所とほぼ同じため、成婚率が高く、結婚相談所のように使えるのが特徴です。
サイト内には日記機能があり、見ている人も書いている人も多いので、人柄重視の婚活ができます。
また、IBJonlineも始まり、結婚相談所の会員ともお見合いができるようになりました。
早めに確実に結婚したい人におすすめです。
- 男女共通
- 3,980円/月~
- キャンペーン
- 割引あり
コンコイ(コンパde恋ぷらん)とは、合コンセッティングサービスですが、2対2以上の合コン以外にも、1対1のおみコンがあり、デーティングアプリ/サイトとして使っている人が多いです。
使い方はマッチングアプリと同じですが、食事デートを前提にマッチングするため、マッチング後は提携飲食店に行くだけでよく、安全に会うことができます。
- 男性
- 13,800円/月~
- 女性
- 無料
バチェラーデートとは、AIがマッチングからデートのセッティングまで行う審査制デーティングサイトです。
審査制のため、イケメンハイスペック男子や美人、可愛い子が多いのが特徴です。
指定飲食店(主にカフェ)で会う仕組みで、会員の質も高いため、女性も安心して出会えます。
- 男性
- 9,800円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
D3(Dine/ダイン)とは、食事デートしたい相手を選んでマッチング後、最初にデートの日程を決めてからメッセージをやりとりし、提携店舗を予約してデートするデーティングアプリです。
当日の夜デートできる相手を探す機能もあり、この場合、お店の予約はなく、マッチングした人同士で会う約束を自由に決めることもできます。
- 男女共通
- 3,900円/月~
- 女性
- 実質無料
- キャンペーン
- 無料あり
恋活婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
| 恋活婚活アプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 2700万人 | 54% | 28% | 12% | 6% | |
| 2300万人 | 78% | 16% | 5% | 1% | |
| 2000万人 | 48% | 40% | 8% | 4% | |
| 1000万人 | 42% | 44% | 11% | 3% | |
| 600万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 200万人 | 40% | 40% | 15% | 5% | |
| 180万人 | なし | 20% | 43% | 37% | |
| 150万人 | なし | なし | 25% | 75% | |
| 100万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 出会い系アプリ | 1億人 | 遊び目的の出会い系アプリと男性も無料で出会う方法については、こちらの別記事で解説しています。(→ 出会い系アプリ/サイト人気ランキング) | |||

目的別の国内大手の人気マッチングアプリの累計会員数(または、ダウンロード数)と年齢層の比較ランキング表です。(婚活恋活部調べ)
*Tinder(ティンダー)の累計会員数は非公開のため推定です。
*Omiaiは2024年7月時点の累計会員数を表示しています。
*アンジュは30歳以上から、ラス恋は40代以上から登録できます。
同年代の年齢層の割合が少ないアプリでも、会員数自体が多いアプリは、同年代もその分多いです。
婚活アプリの会員数ランキングと年齢層

任意で、年収証明や独身証明など各種証明書も提出できるため、提出済みの男性とだけマッチングしていくこともでき、女性には安心です。
*ブライダルネットは累計会員数非公開のため、推定会員数を表示しています。
その他、東カレデート、ゴージャスも、年収証明提出済みの男性とマッチングできます。
このうち、ユーブライドとブライダルネットは、結婚相談所の会員ともお見合いできます。
婚活中の人は婚活アプリをメインに使い、他のアプリを掛け持ちして出会いを増やすのがおすすめです。
→ マッチングアプリで結婚前提で付き合うコツ
審査制ハイクラスアプリの会員数ランキングと年齢層
| 審査制ハイクラスマッチングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 100万人 | 38% | 48% | 12% | 2% | |
| 4万人 | 20代まで60% 30代34% 40代以上6% | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||

審査制のため、高年収や高学歴なハイスペック男性やイケメン、美人、可愛い子ばかりが集まっているのが特徴です。
*D3(Dine/ダイン)は、審査制ではないですが、会員層が審査制ハイクラスマッチングアプリに近いです。
*バチェラーデート、Teee、ブライトマッチはデーティングアプリとして使えるため、審査制ハイクラスデーティングアプリになります。
→ 審査制ハイクラスアプリ比較と審査通過コツ
デーティングアプリの会員数ランキングと年齢層
| デーティングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 360万人 | 27% | 39% | 28% | 6% | |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||
デーティングアプリは、婚活にも恋活にも使えます。
面倒なやりとりなしに、マッチング後、お互いの希望日に、提携飲食店などで、すぐ会うことができるのが特徴です。

*D3(Dine/ダイン)、バチェラーデートの累計会員数は非公開のため推定です。
その他、マッチングアプリのタップルには、デート募集機能もあるので、デーティングアプリとして使うこともできます。
→ すぐ会えるアプリ比較とすぐに会うコツ
マッチングアプリの選び方
マッチングアプリの種類には、目的別に大きく分けて、
- 恋活婚活アプリ・・・恋活にも婚活にも使える定番マッチングアプリ
- 婚活アプリ・・・結婚への真剣度が高い婚活目的の人ばかりが集まるアプリ
- 審査制ハイクラスアプリ・・・スペックや容姿の審査があり、ハイスペや美男美女が集まるアプリ
- デーティングアプリ・・・面倒なやりとり不要で、お互いの希望日にすぐ会えるアプリ
があります。
なので、自分の目的に合わせて選ぶと、ミスマッチを防げます。
また、マッチングアプリでは、自分の年齢±5歳幅の同年代でパートナー探しをしている人が多いです。
そのため、自分と同年代が多いアプリを選んだ方が出会いやすいです。
年代別の選び方コツ
女性の場合、ほとんどのマッチングアプリや婚活アプリ/サイト、デーティングアプリが無料で使えます。
なので、目的に合わせて、同年代が多い女性無料アプリを掛け持ちすると、2つ掛け持ちで2倍、3つ掛け持ちで3倍、男性からのいいねを増やせます。

男性も、キャンペーン中のアプリなら、半額や無料、割引で使えるので、掛け持ちにおすすめです。
現在、半額や無料、割引キャンペーン中のアプリを見る▼
また、男性向けの裏技ですが、一通りのアプリに無料会員登録しておき、女性からいいねがきたアプリで有料会員になると、すでに脈ありのため、簡単に会えます。
裏技については、くわしくはこちらで解説しています。
→ 【9割の人が知らないで失敗】マッチングアプリ攻略法【男女別裏技まとめ】
目的別の選び方コツ

→ アプリ無料/半額クーポン情報
→ アプリ料金一覧表
→ 初心者向けアプリと始め方
→ すぐ会えるアプリ
→ イケメンが多いアプリ
→ 美人が多いアプリ
→ 審査制ハイクラスアプリ
→ 年収/独身証明書ありのアプリ
→ すぐ結婚できるアプリ
→ いいね送りまくれるアプリ
→ 顔写真なしでも出会えるアプリ
→ 趣味から出会えるアプリ
→ 異性同性の友達探しアプリ
→ 地方/田舎でも出会えるアプリ
→ バツイチでも出会えるアプリ
→ 外国人も多いアプリ
→ 童貞ブサメン向けアプリ
→ 年収低い男性向けアプリ
→ 無職フリーター男女/処女向けアプリ
→ 新作アプリ情報
マッチングアプリで体調不良によるリスケが起こる理由
体調不良によるリスケは実は一般的
マッチングアプリでのデートで体調不良を理由にリスケされることって、実はめちゃくちゃ一般的なんです。調査データを見ると、女性の場合は体調不良を理由にドタキャンする人が最も多く、これがトップの理由になってます。男性でも相当数の人が体調不良でリスケしているという結果が出てるんですね。
特に女性の場合、生理や生理痛、ホルモンバランスの変化で体調を崩しやすいのは事実です。それに、風邪やインフルエンザなど季節性の体調不良も珍しくないですからね。急に風邪を引いたり、体調不良になったりするのは誰にでもあることで、相手の事情を理解して冷静に対応するのが大切です。
マッチングアプリ特有の心理的要因
マッチングアプリでのデートって、初対面同士の約束という特殊な状況なんですよね。友人や恋人との約束と違って、相手に対する責任感が生じづらくて、体調不良以外にも「当日になって面倒になった」「事前のメッセージで会いたくなくなった」って理由でリスケされることもあります。
調査結果では、男女ともに「当日になって面倒くさくなった」「事前のメッセージで会いたく無くなった」という理由が上位に位置してて、これは友人や恋人などの親交のある人との約束では考えづらい特徴的な現象なんです。まあ、これがマッチングアプリの現実ってやつですね。
緊張による体調不良もある
ただし、本当に体調が悪い場合もあるし、緊張しすぎて体調を崩してしまうケースもあるんです。初デートへの緊張から眠れなくなったり、ストレスで胃が痛くなったりするのって決して珍しいことじゃないですから。
「初デートで失敗できない」「自分がリードしなくては」って緊張して、それをほぐそうと飲みすぎて二日酔いになったり、眠れなくて寝不足になったりして体調不良でドタキャンするケースもあります。こういうの、めちゃくちゃわかりますよね。

体調不良でのリスケが脈ありか脈なしかの見分け方
脈ありのサイン
体調不良でリスケされても、以下のような反応があれば脈ありの可能性が高いです。
具体的な代替日程の提案がある
リスケを申し出た後に、相手が新しい日程を具体的に提案してくれる場合は、まだ脈があると考えていいでしょう。相手がデートに前向きである証拠なので、積極的に次の約束を取り付けましょう。例えば「今週末は難しいけど、来週の土曜日なら大丈夫です。どうですか?」って具体的な提案がある場合は、相手もあなたとのデートを楽しみにしてることが伺えます。
継続的なメッセージのやりとり
リスケ後も普段通りにメッセージを送ってくれたり、体調について報告してくれたりする場合は、関係を維持したいという意思の表れです。例えば、リスケされた後もメッセージを頻繁にやりとりして、相手の趣味や興味について話を広げることで関係を維持できます。
謝罪と感謝の気持ちを示している
「楽しみにしていたのに申し訳ない」「理解してくれてありがとう」って、誠実な謝罪や感謝の言葉がある場合は、あなたを大切に思ってる可能性が高いです。相手が忙しい時期には「忙しい中でも連絡をくれてありがとう」って感謝の気持ちを伝えることで、好印象を与えられるはずです。
脈なしのサイン
一方で、以下のような反応は脈なしの可能性を示しています。
曖昧な返答のみ
リスケの連絡後に相手が曖昧な返答をしたり、返答自体がなかったりする場合は、脈なしの可能性が高いといえます。「また今度」「体調が良くなったら」って具体性のない返答で、代替日程の提案がない場合は要注意です。
音信不通になる
リスケの連絡をした後、メッセージが途絶えてしまう場合は、体調不良を理由にしたフェードアウトの可能性があります。ドタキャン直後はすぐにメッセージが来なくなることが多いし、改めてスケジュール調整の申し出がないなら、脈なしと判断していいでしょう。
返信が極端に遅くなる
以前は即レスだったのに、リスケ後は返信が数日遅れるようになった場合は、優先度が下がってるサインかもしれません。この場合は脈しではないものの「デート<休息」となってて、あなたへの興味はまだまだ少ない可能性が高いです。
男女別の断り方の特徴
男女によって脈ありの断り方にも違いがあります。
女性の脈あり・脈なしの断り方
脈あり:体調不良、先約が入っている場合
脈なし:はっきりと断られた場合、向こうから連絡すると言われた場合、日程を濁された場合
男性の脈あり・脈なしの断り方
脈あり:仕事や勉強が忙しい、先約が入っていると言われた場合
脈なし:はっきりと断られた場合、向こうから連絡すると言われた場合、日程を濁された場合
女性は恋愛において、仮に「脈なし」であってもあまり態度に出さず、なるべく穏便に距離を取ろうとする傾向があります。逆に脈ありの場合も、自分からグイグイ好意を伝えられる人は少なくて、比較的受け身な対応を取ってしまいがちです。

体調不良でリスケされた時の正しい対処法
相手を気遣う姿勢を見せる
体調不良でリスケされた時は、まず相手の体調を気遣うメッセージを送ることが大切です。「体調が一番大事だから、無理しないでくださいね」って優しい言葉をかけることで、あなたの人柄の良さが伝わります。
怒りや不満を表に出すのは絶対に避けましょう。相手が本当に体調不良だった場合、あなたの理解ある対応が好印象を与えて、関係がより深まる可能性もあります。「ドタキャンする相手なんてありえない!」って怒り心頭なら、そのままフェードアウトでもかまいませんが、「相手にもなにか事情があったはず」「やっぱり会ってゆっくり話してみたい」って思うなら、リスケのために柔軟な対応を取りましょう。
冷静に相手の反応を観察する
リスケされた後は、相手の反応を冷静に観察することが重要です。すぐに代替日程を提案してくれるか、継続的に連絡をくれるかなど、相手の行動から真意を読み取りましょう。
「体調はいかがですか?」って気遣いのメッセージを送って、相手の反応を見るのも効果的です。本当に体調不良なら感謝してくれるはずだし、嘘だった場合は反応が薄くなることが多いです。
適切なメッセージの例文
体調不良でリスケされた時の返信例文をご紹介します。
「お疲れ様です。体調不良とのことですが、大丈夫ですか?無理は禁物なので、しっかり休んでくださいね。体調が回復されましたら、また連絡いただければと思います。お大事にしてください。」
このような返信なら、相手を気遣う気持ちが伝わりつつ、また会いたいという意思も示せます。
他の選択肢も視野に入れる
一人の相手にこだわりすぎず、他の出会いも並行して進めることをおすすめします。マッチングアプリの魅力は、多くの選択肢があることです。一人にばかり時間をかけるよりも、複数の相手とやりとりを続けた方が効率的です。
リスケされた相手が脈なしだった場合でも、すでに他の候補がいれば気持ちの切り替えも早くなります。並行で何人もやり取りしてるなら、脈なしの人にあまり時間をかけたくないって気持ちも理解できます。
なお、ドタキャンされた時、休みの予定が台無しですよね。
そんな時のリスケ方法ですが、デーティングアプリを使えば、今日今からでも、すぐに別の人とデートができます。
もっといい人が見つかりますよ!
デーティングアプリ比較表(R18・婚活恋活部調べ)
▼比較する
コンコイ(コンパde恋ぷらん)とは、合コンセッティングサービスですが、2対2以上の合コン以外にも、1対1のおみコンがあり、デーティングアプリ/サイトとして使っている人が多いです。
使い方はマッチングアプリと同じですが、食事デートを前提にマッチングするため、マッチング後は提携飲食店に行くだけでよく、安全に会うことができます。
- 男性
- 13,800円/月~
- 女性
- 無料
バチェラーデートとは、AIがマッチングからデートのセッティングまで行う審査制デーティングサイトです。
審査制のため、イケメンハイスペック男子や美人、可愛い子が多いのが特徴です。
指定飲食店(主にカフェ)で会う仕組みで、会員の質も高いため、女性も安心して出会えます。
- 男性
- 9,800円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
D3(Dine/ダイン)とは、食事デートしたい相手を選んでマッチング後、最初にデートの日程を決めてからメッセージをやりとりし、提携店舗を予約してデートするデーティングアプリです。
当日の夜デートできる相手を探す機能もあり、この場合、お店の予約はなく、マッチングした人同士で会う約束を自由に決めることもできます。
- 男女共通
- 3,900円/月~
- 女性
- 実質無料
- キャンペーン
- 無料あり
ペアーズ(Pairs)とは、趣味や興味の集まりであるマイタグ(旧名/コミュニティ)が15万種類もあり、同じ趣味を持ったパートナー探しがしやすいのが特徴です。
スマホのGPSを利用した距離で検索する機能もあり、近場にいる相手とマッチングすることも可能です。
会員数が圧倒的に多い分、希望条件に合った相手と出会いやすいので、まず最初に使うべきアプリとしておすすめです。
- 男性
- 4,100円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 割引あり
タップルとは、趣味のカテゴリーから検索して表示された相手を「いいかも」か「イマイチ」の2択で選んでいくフリック形式のため、まずは趣味友の感覚で、気軽にマッチングできるのが特徴です。
お出かけ機能もあり、すぐに遊びに行ける人を探すこともできるため、まずは友達の関係からライトに出会いたいという人におすすめです。
- 男性
- 3,700円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 半額あり
Tinder(ティンダー)とは、世界最大級のマッチングアプリで、日本国内でもダウンロード数トップクラスのアプリです。
恋活や婚活から、ご飯や飲みに行く遊び友達作りまで、様々なジャンルの出会いに使えるのが特徴です。
料金は男女ともに、無料でも利用できることから人気があります。
- 男性
- 3,300円/月~
- 女性
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- キャンペーン
- 無料でも利用可
Omiaiは、迷惑ユーザーにイエローカードが表示される制度があるため、会員層的に真面目な人が多く、マッチングアプリを初めてやる人でも安心して使えます。
女性が平等にいいねをもらいやすいシステムとなっていて、男性もマッチングしやすいのが特徴です。
- 男性
- 3,900円/月~
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- 無料あり
カップリンク(Couplink)とは、街コンに参加する人が事前登録するため、街コンイベント参加者の多い恋活婚活アプリです。
街コンに参加しない人も登録/利用ができ、会員層的にマッチングアプリ慣れしていない人ばかりなので、初心者でもかなり出会いやすい穴場アプリです。
年齢層も幅広いため、どの年代の人でもパートナー探しがしやすいです。
- 男性
- 4,600円/月~
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり(イベント参加者は無料)
アンジュとは、30歳以上から登録できる年齢層高めの恋活婚活アプリです。
同年代が多いので価値観や話題も会いやすく、人柄と好みから相性重視でパートナー探しができます。
マッチングアプリ慣れしたライバルや20代もいないので、初めての人や30代~40代50代以上の人でも出会いやすい穴場アプリです。
- 男性
- 3,600円/月~
- 女性
- 無料
マリッシュ(marrish)とは、バツイチの人が約6割もいる婚活アプリ/サイトのため、離婚歴があっても不利にならずに再婚活や理解者におすすめです。
同じバツイチでも、シングルマザーから子なしの人まで、様々な人がいるので、希望条件に合ったパートナー探しがしやすく、理解者で話が合えば、年の差婚も狙えますよ。
- 男性
- 3,800円/月~
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ユーブライド(youbride)とは、毎日50回もメッセージ付きいいねを送れる婚活アプリ/サイトのため、他のアプリに比べてマッチング数が約3~5倍多いのが特徴です。
人柄や価値観重視でパートナー探しができます。
また、IBJOnlineに加盟している結婚相談所や婚活アプリの会員ともお見合いができるyoubrideワイドという新オプションも始まりました。
- 男女共通
- 5,000円/月~
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ブライダルネットとは、会員層が結婚相談所とほぼ同じため、成婚率が高く、結婚相談所のように使えるのが特徴です。
サイト内には日記機能があり、見ている人も書いている人も多いので、人柄重視の婚活ができます。
また、IBJonlineも始まり、結婚相談所の会員ともお見合いができるようになりました。
早めに確実に結婚したい人におすすめです。
- 男女共通
- 3,980円/月~
- キャンペーン
- 割引あり
デーティングアプリの会員数ランキングと年齢層
| デーティングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 360万人 | 27% | 39% | 28% | 6% | |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||
デーティングアプリは、婚活にも恋活にも使えます。
面倒なやりとりなしに、マッチング後、お互いの希望日に、提携飲食店などで、すぐ会うことができるのが特徴です。

*D3(Dine/ダイン)、バチェラーデートの累計会員数は非公開のため推定です。
その他、マッチングアプリのタップルには、デート募集機能もあるので、デーティングアプリとして使うこともできます。
→ すぐ会えるアプリ比較とすぐに会うコツ
恋活婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
| 恋活婚活アプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 2700万人 | 54% | 28% | 12% | 6% | |
| 2300万人 | 78% | 16% | 5% | 1% | |
| 2000万人 | 48% | 40% | 8% | 4% | |
| 1000万人 | 42% | 44% | 11% | 3% | |
| 600万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 200万人 | 40% | 40% | 15% | 5% | |
| 180万人 | なし | 20% | 43% | 37% | |
| 150万人 | なし | なし | 25% | 75% | |
| 100万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
| 出会い系アプリ | 1億人 | 遊び目的の出会い系アプリと男性も無料で出会う方法については、こちらの別記事で解説しています。(→ 出会い系アプリ/サイト人気ランキング) | |||

目的別の国内大手の人気マッチングアプリの累計会員数(または、ダウンロード数)と年齢層の比較ランキング表です。(婚活恋活部調べ)
*Tinder(ティンダー)の累計会員数は非公開のため推定です。
*Omiaiは2024年7月時点の累計会員数を表示しています。
*アンジュは30歳以上から、ラス恋は40代以上から登録できます。
同年代の年齢層の割合が少ないアプリでも、会員数自体が多いアプリは、同年代もその分多いです。
婚活アプリの会員数ランキングと年齢層

任意で、年収証明や独身証明など各種証明書も提出できるため、提出済みの男性とだけマッチングしていくこともでき、女性には安心です。
*ブライダルネットは累計会員数非公開のため、推定会員数を表示しています。
その他、東カレデート、ゴージャスも、年収証明提出済みの男性とマッチングできます。
このうち、ユーブライドとブライダルネットは、結婚相談所の会員ともお見合いできます。
婚活中の人は婚活アプリをメインに使い、他のアプリを掛け持ちして出会いを増やすのがおすすめです。
→ マッチングアプリで結婚前提で付き合うコツ
審査制ハイクラスアプリの会員数ランキングと年齢層
| 審査制ハイクラスマッチングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ~20代 | 30代 | 40代 | 50代~ |
| 150万人 | 非公開(主な年齢層 20代~40代中心) | ||||
| 100万人 | 38% | 48% | 12% | 2% | |
| 4万人 | 20代まで60% 30代34% 40代以上6% | ||||
| 1.5万人 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | ||||
ブライトマッチ | 非公開 | 非公開(主な年齢層 20代~30代中心) | |||

審査制のため、高年収や高学歴なハイスペック男性やイケメン、美人、可愛い子ばかりが集まっているのが特徴です。
*D3(Dine/ダイン)は、審査制ではないですが、会員層が審査制ハイクラスマッチングアプリに近いです。
*バチェラーデート、Teee、ブライトマッチはデーティングアプリとして使えるため、審査制ハイクラスデーティングアプリになります。
→ 審査制ハイクラスアプリ比較と審査通過コツ
マッチングアプリの選び方
マッチングアプリの種類には、目的別に大きく分けて、
- 恋活婚活アプリ・・・恋活にも婚活にも使える定番マッチングアプリ
- 婚活アプリ・・・結婚への真剣度が高い婚活目的の人ばかりが集まるアプリ
- 審査制ハイクラスアプリ・・・スペックや容姿の審査があり、ハイスペや美男美女が集まるアプリ
- デーティングアプリ・・・面倒なやりとり不要で、お互いの希望日にすぐ会えるアプリ
があります。
なので、自分の目的に合わせて選ぶと、ミスマッチを防げます。
また、マッチングアプリでは、自分の年齢±5歳幅の同年代でパートナー探しをしている人が多いです。
そのため、自分と同年代が多いアプリを選んだ方が出会いやすいです。
年代別の選び方コツ
女性の場合、ほとんどのマッチングアプリや婚活アプリ/サイト、デーティングアプリが無料で使えます。
なので、目的に合わせて、同年代が多い女性無料アプリを掛け持ちすると、2つ掛け持ちで2倍、3つ掛け持ちで3倍、男性からのいいねを増やせます。

男性も、キャンペーン中のアプリなら、半額や無料、割引で使えるので、掛け持ちにおすすめです。
現在、半額や無料、割引キャンペーン中のアプリを見る▼
また、男性向けの裏技ですが、一通りのアプリに無料会員登録しておき、女性からいいねがきたアプリで有料会員になると、すでに脈ありのため、簡単に会えます。
裏技については、くわしくはこちらで解説しています。
→ 【9割の人が知らないで失敗】マッチングアプリ攻略法【男女別裏技まとめ】
目的別の選び方コツ

→ アプリ無料/半額クーポン情報
→ アプリ料金一覧表
→ 初心者向けアプリと始め方
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体調不良が嘘かもしれない時の判断ポイント
連絡の頻度と内容で判断する
体調不良が本当かどうかを判断するには、リスケ後の連絡の頻度と内容に注目しましょう。本当に体調が悪い場合は、体調について報告してくれたり、回復の見込みについて話してくれたりします。
逆に、体調不良が嘘の場合は、その話題に触れることを避ける傾向があります。こちらから「体調はいかがですか?」って聞いても、曖昧な返答しかしない場合は要注意です。「今日の具合はどう?」「ちょっとまだ熱が下がらない」ってやり取りを続けてくれるなら、本当に体調が悪い可能性が高いです。
タイミングと状況を考える
リスケの連絡が来るタイミングも重要な判断材料です。本当の体調不良なら、症状が出た時点で早めに連絡をくれることが多いです。一方、嘘の場合は当日の朝や直前になって連絡してくることが多い傾向があります。
また、前日まで普通にメッセージをやりとりしていたのに、突然体調不良になったという場合は、少し疑ってみてもいいかもしれません。本当の体調不良なら、前兆があったり、徐々に調子が悪くなったりするものです。
過去の行動パターンをチェック
同じ相手から何度も体調不良を理由にリスケされている場合は、嘘の可能性が高いです。短期間で複数回の体調不良は、よほど体が弱い人でない限り珍しいことです。
例えば、「2回目のデートの時も風邪で病み上がりだった為、日程を変えました」「疑いたくはないですが、こんな短期間で2回も体調不良になるというのはあるのでしょうか?」って状況なら、さすがに怪しいと感じて当然です。
嘘を見抜く具体的なサイン
体調不良の理由が嘘の場合、以下のようなサインが現れることがあります。
- 理由の説明が短すぎる、または詳しすぎる
- 体調不良の症状について聞いても曖昧な返答
- 回復の見込みについて話したがらない
- 他の話題では普通にテンション高いのに、体調の話になると反応が薄い
- SNSなどで元気そうな投稿をしている
女性の場合の特殊事情
女性の場合、生理による体調不良は理解してあげる必要があります。マッチングアプリの初デートの日がちょうど生理になった場合、体調不良なら、リスケしてデートを別日に変えた方がいいです。本気度の高い男性なら待てるので、リスケすることで、本気度の見極めもできます。
体調不良の原因が生理痛の場合、生理痛だって言う必要はなくて、体調が悪いと伝えるだけでOKです。

繰り返されるリスケへの対応策
2回目のリスケで見切りをつける
1回目の体調不良によるリスケは受け入れても、2回目以降は慎重に判断する必要があります。リスケが一度ではなく繰り返し続く場合、相手の本気度が低い可能性があります。
何度もリスケを繰り返す相手は、あなたとのデートを重要視してない可能性が高いです。2回目のリスケがあった時点で、その相手への時間投資を見直すことをおすすめします。真剣に会いたいって思ってる相手なら、2回も続けてリスケすることは考えにくいからです。
はっきりと意思確認をする
繰り返しリスケされる場合は、遠回しではなく、はっきりと相手の意思を確認することも必要です。リスケの理由が曖昧な場合は、しっかりと確認することも大切です。相手が誠実に事情を説明してくれている場合は、相手の事情を理解し冷静に対応しましょう。
「具体的に何があったのか教えてもらえますか?」って優しく質問することで、相手の真意を確認することができます。相手が誠実に答えてくれる場合、関係を続ける価値はありますが、逆に曖昧な返答を続ける場合は他の出会いを探す方が無難でしょう。
新しい出会いにシフトする
繰り返しリスケされる相手にこだわるよりも、新しい出会いを積極的に探す方が建設的です。マッチングアプリには多くの利用者がいるので、あなたを大切にしてくれる相手は必ず見つかります。
何度もリスケを繰り返す相手に対しては真剣に向き合うことをやめて、他の出会いを探す方が建設的です。時間は有限ですから、あなたに興味のない相手に貴重な時間を使うのはもったいないことです。
効果的な対処法の例
リスケされた後の対策として、以下のような方法が効果的です。
他の人とのやりとりに集中する
リスケされた後は、他の人とのやりとりに集中することも大切です。リスケを気にせず、新しい出会いを積極的に探しましょう。マッチングアプリ内で他の興味を引く相手とメッセージを交わしたり、新しいプロフィール写真をアップロードしたりすることで、新たな出会いのチャンスを広げることができます。
日程調整をしやすくする
次のデートの予定を立てる際は、日程を調整しやすいようにすることが大切です。相手と話し合い、お互いに都合の良い日を見つける努力をしましょう。事前に複数の日程を提案して相手が選びやすいようにすることで、スムーズに次のデートを実現できます。

体調不良でリスケする側の心理とマナー
リスケする側が気をつけるべきこと
もしあなたが体調不良でリスケする側になった場合は、以下の点に注意しましょう。
できるだけ早く連絡する
体調不良等で予定をリスケする時は、なるべく早く相手に伝えることが重要です。相手も予定を調整してるので、早めの連絡は最低限のマナーです。
誠実に謝罪する
「突然ですが、今日の○○に行く予定をキャンセルすることはできませんか?体調不良で行けそうにありません。本当に申し訳ないです。」って、誠実な謝罪の気持ちを込めたメッセージを送りましょう。
代替日程を提案する
リスケする場合は、こちらから代替日程を提案することが大切です。「来週の土曜日はいかがでしょうか?」って具体的な提案をすることで、相手に安心感を与えられます。
お詫びの気持ちを形にする
リスケした日が決まった時はお詫びをするのを忘れないようにしましょう。具体的にはプレゼントを用意したり、食事の会計は全額支払うなど相手に配慮した行動をしましょう。これをすると相手の好感度上がりやすいです。できるだけ特別感を演出してリスケで下がった印象を取り戻していきましょう。
アプリから一時離れる場合
時には、体調不良がきっかけで「しばらくアプリ自体から離れたい」って感じることもあるでしょう。特に風邪やインフルエンザなど長引く体調不良の場合は、アプリのやりとりを続けるのも負担になることがあります。
そんな時は、気になる相手には「実は体調を崩してしまい、しばらくマッチングアプリをお休みするかもしれません。また元気になったら連絡しますので、その時はよろしくお願いします!」って伝えるといいでしょう。
成功体験から学ぶ対処法
親身な対応で関係が深まった例
実際の成功体験として、相手の体調不良に親身に対応することで関係が深まったケースもあります。扁桃腺炎で一週間ほど体調を崩した女性に対して、「今日の具合はどう?」「お大事にしてください」って気遣いのメッセージを続けた結果、相手からの好感度が上がって、その後の関係が良好になったという事例があります。
「マッチングアプリでのドタキャンは嘘」って思ってる男性もいると思いますが、相手の性格を考えて対応してみるのがおすすめです。相手の体調を本当に気遣うことで、人としての魅力を伝えることができます。
見極めの重要性
一方で、2回目以降のデートでドタキャンされた場合、どのような判断をすればいいのかも重要です。2回目以降にドタキャンされて、そこから日程候補が来なければ脈なしです。案外、謝罪で終わるケースも少なくなくて、次回のデートに発展しないことはよくあります。その理由の多くは、1回目のデートの時点でタイプではないと判断されたからです。
最終的な判断基準
脈ナシゆえのドタキャンなのか、脈アリだけど泣く泣く…のドタキャンなのかを見分けるポイントは、リスケのやりとりへの反応です。次の日程がスムーズに出てくるようなら、やむを得ずのドタキャンで、脈アリの可能性大。逆に連絡への返信ナシや「また時間ができたら」的な先延ばし系のメッセージばかりなら、脈ナシ確実。深追いしてもしんどくなるだけなので、諦めましょう。

まとめ
マッチングアプリで体調不良を理由にリスケされた時は、まず相手を気遣う気持ちを示すことが大切です。調査によると、女性では体調不良を理由にドタキャンする人が最も多く、これは決して珍しいことではありません。その後の相手の反応を冷静に観察し、具体的な代替日程の提案があるか、継続的な連絡があるかで脈ありか脈なしかを判断しましょう。
体調不良が本当かどうかは、連絡のタイミングや内容、過去の行動パターンから推測できます。何度もリスケを繰り返される場合は見切りをつけて、新しい出会いを探すことをおすすめします。大切なのは一人の相手にこだわりすぎず、あなたを大切にしてくれる相手との出会いを見つけることです。
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