マッチングアプリで楽しみにしていたはずの約束。でも、当日になると「なんだか気分が乗らない」「急に会うのが怖くなってきた…」なんて経験はありませんか？
相手に申し訳ない気持ちと、どう断れば角が立たないかという不安で、メッセージ画面を前に固まってしまう人も少なくないでしょう。
この記事では、そんな悩みを抱える男女のために、マッチングアプリで当日ドタキャンをしたい時の様々なシチュエーションで使える例文を紹介します。相手との関係性や、今後の希望に合わせて使えるように「脈あり」「脈なし」のパターンに分けて解説。誠意が伝わる断り方のポイントや、やってはいけないNG対応もあわせて確認し、トラブルなく、スマートにキャンセルするための参考にしてください。
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ペアーズ（Pairs）とは、趣味や興味の集まりであるマイタグ（旧名/コミュニティ）が15万種類もあり、同じ趣味を持ったパートナー探しがしやすいのが特徴です。
スマホのGPSを利用した距離で検索する機能もあり、近場にいる相手とマッチングすることも可能です。
会員数が圧倒的に多い分、希望条件に合った相手と出会いやすいので、まず最初に使うべきアプリとしておすすめです。
- 男性
- 4,100円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 割引あり
タップルとは、趣味のカテゴリーから検索して表示された相手を「いいかも」か「イマイチ」の2択で選んでいくフリック形式のため、まずは趣味友の感覚で、気軽にマッチングできるのが特徴です。
お出かけ機能もあり、すぐに遊びに行ける人を探すこともできるため、まずは友達の関係からライトに出会いたいという人におすすめです。
- 男性
- 3,700円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 半額あり
Tinder（ティンダー）とは、世界最大級のマッチングアプリで、日本国内でもダウンロード数トップクラスのアプリです。
恋活や婚活から、ご飯や飲みに行く遊び友達作りまで、様々なジャンルの出会いに使えるのが特徴です。
料金は男女ともに、無料でも利用できることから人気があります。
- 男性
- 3,300円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料でも利用可
Omiaiは、迷惑ユーザーにイエローカードが表示される制度があるため、会員層的に真面目な人が多く、マッチングアプリを初めてやる人でも安心して使えます。
女性が平等にいいねをもらいやすいシステムとなっていて、男性もマッチングしやすいのが特徴です。
- 男性
- 3,900円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
カップリンク（Couplink）とは、街コンに参加する人が事前登録するため、街コンイベント参加者の多い恋活婚活アプリです。
街コンに参加しない人も登録/利用ができ、会員層的にマッチングアプリ慣れしていない人ばかりなので、初心者でもかなり出会いやすい穴場アプリです。
年齢層も幅広いため、どの年代の人でもパートナー探しがしやすいです。
- 男性
- 4,600円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり（イベント参加者は無料）
アンジュとは、30歳以上から登録できる年齢層高めの恋活婚活アプリです。
同年代が多いので価値観や話題も会いやすく、人柄と好みから相性重視でパートナー探しができます。
マッチングアプリ慣れしたライバルや20代もいないので、初めての人や30代～40代50代以上の人でも出会いやすい穴場アプリです。
- 男性
- 3,600円/月～
- 女性
- 無料
マリッシュ（marrish）とは、バツイチの人が約6割もいる婚活アプリ/サイトのため、離婚歴があっても不利にならずに再婚活や理解者におすすめです。
同じバツイチでも、シングルマザーから子なしの人まで、様々な人がいるので、希望条件に合ったパートナー探しがしやすく、理解者で話が合えば、年の差婚も狙えますよ。
- 男性
- 3,800円/月～
- 女性
- 無料
ユーブライド（youbride）とは、毎日50回もメッセージ付きいいねを送れる婚活アプリ/サイトのため、他のアプリに比べてマッチング数が約3～5倍多いのが特徴です。
人柄や価値観重視でパートナー探しができます。
また、IBJOnlineに加盟している結婚相談所や婚活アプリの会員ともお見合いができるyoubrideワイドという新オプションも始まりました。
- 男女共通
- 5,000円/月～
- キャンペーン
- 無料あり
ブライダルネットとは、会員層が結婚相談所とほぼ同じため、成婚率が高く、結婚相談所のように使えるのが特徴です。
サイト内には日記機能があり、見ている人も書いている人も多いので、人柄重視の婚活ができます。
また、IBJonlineも始まり、結婚相談所の会員ともお見合いができるようになりました。
早めに確実に結婚したい人におすすめです。
- 男女共通
- 3,980円/月～
- キャンペーン
- 割引あり
コンコイ（コンパde恋ぷらん）とは、合コンセッティングサービスですが、2対2以上の合コン以外にも、1対1のおみコンがあり、デーティングアプリ/サイトとして使っている人が多いです。
使い方はマッチングアプリと同じですが、食事デートを前提にマッチングするため、マッチング後は提携飲食店に行くだけでよく、安全に会うことができます。
- 男性
- 13,800円/月～
- 女性
- 無料
バチェラーデートとは、AIがマッチングからデートのセッティングまで行う審査制デーティングサイトです。
審査制のため、イケメンハイスペック男子や美人、可愛い子が多いのが特徴です。
指定飲食店（主にカフェ）で会う仕組みで、会員の質も高いため、女性も安心して出会えます。
- 男性
- 9,800円/月～
- 女性
- 無料
- キャンペーン
- 無料あり
D3（Dine/ダイン）とは、食事デートしたい相手を選んでマッチング後、最初にデートの日程を決めてからメッセージをやりとりし、提携店舗を予約してデートするデーティングアプリです。
当日の夜デートできる相手を探す機能もあり、この場合、お店の予約はなく、マッチングした人同士で会う約束を自由に決めることもできます。
- 男女共通
- 3,900円/月～
- 女性
- 実質無料
- キャンペーン
- 無料あり
恋活婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
| 恋活婚活アプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ～20代 | 30代 | 40代 | 50代～ |
| 2700万人 | 54％ | 28％ | 12％ | 6％ | |
| 2300万人 | 78% | 16％ | 5％ | 1％ | |
| 2000万人 | 48％ | 40％ | 8％ | 4％ | |
| 1000万人 | 42％ | 44％ | 11％ | 3％ | |
| 600万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 200万人 | 40％ | 40％ | 15％ | 5％ | |
| 180万人 | なし | 20％ | 43％ | 37％ | |
| 150万人 | なし | なし | 25％ | 75％ | |
| 100万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 非公開 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 出会い系アプリ | 1億人 | 遊び目的の出会い系アプリと男性も無料で出会う方法については、こちらの別記事で解説しています。（→ 出会い系アプリ/サイト人気ランキング） | |||
目的別の国内大手の人気マッチングアプリの累計会員数（または、ダウンロード数）と年齢層の比較ランキング表です。（婚活恋活部調べ）
＊Tinder（ティンダー）の累計会員数は非公開のため推定です。
＊Omiaiは2024年7月時点の累計会員数を表示しています。
＊アンジュは30歳以上から、ラス恋は40代以上から登録できます。
同年代の年齢層の割合が少ないアプリでも、会員数自体が多いアプリは、同年代もその分多いです。
婚活アプリの会員数ランキングと年齢層
ユーブライド
任意で、年収証明や独身証明など各種証明書も提出できるため、提出済みの男性とだけマッチングしていくこともでき、女性には安心です。
＊ブライダルネットは累計会員数非公開のため、推定会員数を表示しています。
その他、東カレデート、ゴージャスも、年収証明提出済みの男性とマッチングできます。
このうち、ユーブライドとブライダルネットは、結婚相談所の会員ともお見合いできます。
婚活中の人は婚活アプリをメインに使い、他のアプリを掛け持ちして出会いを増やすのがおすすめです。
→ マッチングアプリで結婚前提で付き合うコツ
審査制ハイクラスアプリの会員数ランキングと年齢層
| 審査制ハイクラスマッチングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ～20代 | 30代 | 40代 | 50代～ |
| 150万人 | 非公開（主な年齢層 20代～40代中心） | ||||
| 100万人 | 38％ | 48％ | 12％ | 2％ | |
| 4万人 | 20代まで60％ 30代34％ 40代以上6％ | ||||
| 1.5万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
 ブライトマッチ | 非公開 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | |||
審査制のため、高年収や高学歴なハイスペック男性やイケメン、美人、可愛い子ばかりが集まっているのが特徴です。
＊D3（Dine/ダイン）は、審査制ではないですが、会員層が審査制ハイクラスマッチングアプリに近いです。
＊バチェラーデート、Teee、ブライトマッチはデーティングアプリとして使えるため、審査制ハイクラスデーティングアプリになります。
→ 審査制ハイクラスアプリ比較と審査通過コツ
デーティングアプリの会員数ランキングと年齢層
| デーティングアプリ | |||||
| 詳細公式 | 会員数 | ～20代 | 30代 | 40代 | 50代～ |
| 360万人 | 27％ | 39％ | 28％ | 6％ | |
| 150万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| 150万人 | 非公開（主な年齢層 20代～40代中心） | ||||
| 1.5万人 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | ||||
| ブライトマッチ | 非公開 | 非公開（主な年齢層 20代～30代中心） | |||
デーティングアプリは、婚活にも恋活にも使えます。
面倒なやりとりなしに、マッチング後、お互いの希望日に、提携飲食店などで、すぐ会うことができるのが特徴です。
＊D3（Dine/ダイン）、バチェラーデートの累計会員数は非公開のため推定です。
その他、マッチングアプリのタップルには、デート募集機能もあるので、デーティングアプリとして使うこともできます。
→ すぐ会えるアプリ比較とすぐに会うコツ
マッチングアプリの選び方
マッチングアプリの種類には、目的別に大きく分けて、
- 恋活婚活アプリ・・・恋活にも婚活にも使える定番マッチングアプリ
- 婚活アプリ・・・結婚への真剣度が高い婚活目的の人ばかりが集まるアプリ
- 審査制ハイクラスアプリ・・・スペックや容姿の審査があり、ハイスペや美男美女が集まるアプリ
- デーティングアプリ・・・面倒なやりとり不要で、お互いの希望日にすぐ会えるアプリ
があります。
なので、自分の目的に合わせて選ぶと、ミスマッチを防げます。
また、マッチングアプリでは、自分の年齢±5歳幅の同年代でパートナー探しをしている人が多いです。
そのため、自分と同年代が多いアプリを選んだ方が出会いやすいです。
年代別の選び方コツ
女性の場合、ほとんどのマッチングアプリや婚活アプリ/サイト、デーティングアプリが無料で使えます。
なので、目的に合わせて、同年代が多い女性無料アプリを掛け持ちすると、2つ掛け持ちで2倍、3つ掛け持ちで3倍、男性からのいいねを増やせます。
男性も、キャンペーン中のアプリなら、半額や無料、割引で使えるので、掛け持ちにおすすめです。
現在、半額や無料、割引キャンペーン中のアプリを見る▼
また、男性向けの裏技ですが、一通りのアプリに無料会員登録しておき、女性からいいねがきたアプリで有料会員になると、すでに脈ありのため、簡単に会えます。
裏技については、くわしくはこちらで解説しています。
→ 【9割の人が知らないで失敗】マッチングアプリ攻略法【男女別裏技まとめ】
目的別の選び方コツ
→ アプリ無料/半額クーポン情報
→ アプリ料金一覧表
→ 初心者向けアプリと始め方
→ すぐ会えるアプリ
→ イケメンが多いアプリ
→ 美人が多いアプリ
→ 審査制ハイクラスアプリ
→ 年収/独身証明書ありのアプリ
→ すぐ結婚できるアプリ
→ いいね送りまくれるアプリ
→ 顔写真なしでも出会えるアプリ
→ 趣味から出会えるアプリ
→ 異性同性の友達探しアプリ
→ 地方/田舎でも出会えるアプリ
→ バツイチでも出会えるアプリ
→ 外国人も多いアプリ
→ 童貞ブサメン向けアプリ
→ 年収低い男性向けアプリ
→ 無職フリーター男女/処女向けアプリ
→ 新作アプリ情報
【前提】マッチングアプリでの当日ドタキャンは基本NG！
まず大前提として、マッチングアプリでの当日キャンセルは、社会人としてのマナーを考えると基本的にはNGです。相手はあなたに会うために時間を確保し、準備をしてくれています。お店を予約していれば、お店にも迷惑がかかってしまいます。
どうしてもキャンセルが必要な場合は、無断で連絡を絶つ「バックレ」だけは絶対に避け、誠実な対応を心がけましょう。
ドタキャンが与える印象とリスク
当日のドタキャンは、相手に「自己中心的」「不誠実」といったネガティブな印象を与えてしまいます。軽い気持ちでキャンセルしたつもりが、相手を深く傷つけてしまう可能性も。
場合によっては、悪質なユーザーとして運営側に通報され、利用停止などのペナルティを受けるリスクもゼロではありません。今後の素敵な出会いを逃さないためにも、慎重な対応が求められます。
それでも「会いたくない」と感じる心理とは？
当日になって急に会いたくなくなる背景には、様々な心理が働いています。
- 面倒に感じてしまう仕事で疲れていたり、単純に準備や移動が億劫になったりするケースです。
- 相手への興味が薄れたメッセージのやり取りを重ねる中で、少しずつ熱が冷めてしまったのかもしれません。
- 他に気になる人ができた複数の相手とやり取りをする中で、より優先したい相手ができてしまったというパターンです。
- 会うことに不安を感じるプロフィール写真と実物が違ったらどうしよう、会話が弾まなかったらどうしよう、といった初めて会うことへの緊張や不安が原因です。
【脈あり】また会いたい気持ちがある場合のドタキャン例文
相手との関係は続けたいけれど、どうしても今日だけは会えない。そんな時は、ただ謝るだけでなく、「あなたに会いたい」という気持ちと次につなげる意思を明確に伝えることが重要です。
体調不良を理由にする場合
体調不良は、相手に受け入れられやすく、やむを得ない事情として伝わりやすい理由です。ただし、嘘がバレないよう信憑性を持たせることが大切です。
例文
「〇〇さん、こんにちは。今日の約束、すごく楽しみにしていたのですが、朝から少し熱っぽくて…。本当に申し訳ないのですが、万が一ご迷惑をおかけするといけないので、今日のところはキャンセルさせていただけないでしょうか？本当に残念です。もしよろしければ、また元気になった時に埋め合わせをさせてください。」
ポイント
具体的な症状を少し伝えることで、本当だと信じてもらいやすくなります。「楽しみにしていた」「埋め合わせをさせてほしい」という言葉を添えることで、あなたの会いたいという誠意が伝わります。
急な仕事や用事を理由にする場合
社会人であれば誰にでも起こりうる、説得力のある理由です。自分の都合であることを強調し、丁寧に謝罪しましょう。
例文
「〇〇さん、本当にごめんなさい。急に外せない仕事のトラブル対応が入ってしまい、どうしても今日伺うことができなくなってしまいました。こちらの都合で直前に本当に申し訳ないです。もしよろしければ、来週の同じ曜日あたりで、改めてお時間いただくことは可能でしょうか？」
ポイント
「自分の都合で申し訳ない」という姿勢を明確にし、すぐに具体的な代替案を提示することで、会う意思が固いことをアピールできます。
身内の不幸や緊急事態を理由にする場合
非常にデリケートな理由なので、多用は厳禁です。本当にやむを得ない状況を伝える際の最終手段と考えましょう。
例文
「〇〇さん、大変申し訳ありません。急な連絡でごめんなさい。実は身内に不幸があり、どうしても今日伺えなくなってしまいました。楽しみにしていたのに、本当にごめんなさい。気持ちが落ち着いたら、また改めてこちらから連絡させてください。」
ポイント
詳しい状況まで説明する必要はありません。緊急性が伝わるように正直に話し、「落ち着いたら連絡します」と伝えることで、関係を続けたい意思を示しましょう。
【脈なし】もう会う気がない場合のドタキャン例文
やり取りをする中で「この人とは合わないな」と感じ、今後会うつもりがない場合。相手に余計な期待をさせないよう、しかし相手を傷つけすぎないよう、誠実かつ丁寧にお断りの意思を伝えることが大切です。
シンプルに謝罪して断る場合
理由を詳しく説明したくない、相手を刺激したくない場合は、シンプルに謝罪の言葉だけで済ませるのが無難です。
例文
「〇〇さん、こんにちは。本日お会いする約束の件ですが、大変申し訳ありません。一身上の都合により、今回はキャンセルさせていただけますでしょうか。〇〇さんの貴重なお時間をいただく約束をしたにもかかわらず、本当にごめんなさい。」
ポイント
余計な言い訳はせず、「一身上の都合」として謝罪に徹します。次の約束を匂わせるような言葉は一切使わないことが、相手への誠意となります。
他に気になる人ができたと伝える場合
少し勇気がいりますが、正直に伝えることで相手も納得しやすく、きっぱりと関係を終えることができます。
例文
「〇〇さん、正直にお伝えしなければならないことがあります。実は、他に真剣に考えたい方ができました。そのため、誠に申し訳ありませんが、本日お会いすることはできません。短い間でしたが、やり取りにお付き合いいただき、本当にありがとうございました。」
ポイント
あくまで自分の状況として伝えるのがコツです。相手を責めるようなニュアンスは一切含めず、最後に感謝の言葉を添えることで、丁寧な印象を保てます。
価値観の違いなどを理由に断る場合
メッセージのやり取りで感じた違和感を理由にする場合は、相手の人格を否定しないよう、言葉選びに細心の注意を払いましょう。
例文
「〇〇さん、これまでやり取りをさせていただき、ありがとうございました。大変申し上げにくいのですが、お話をしていく中で、少し考え方や価値観に違いがあるように感じました。このままお会いしても、お互いにとって良い時間にならないかもしれないと感じたため、大変申し訳ありませんが、今回はお会いするのを見送らせてください。」
ポイント
具体的に「〇〇という考え方が合わない」などと指摘するのはNGです。「お互いのため」というスタンスで、あくまで自分自身の判断であることを伝え、相手への配慮を示しましょう。
ドタキャン後の対応と注意点
キャンセル連絡を入れた後も、あなたの対応は相手に見られています。最後まで誠実な姿勢を忘れないようにしましょう。
リスケの提案は自分から
もし、また会いたい気持ちがあるなら、キャンセルの連絡をする際に必ず自分から次の日程を提案しましょう。「また今度」と相手に委ねる姿勢では、社交辞令だと思われ、そのまま自然消滅してしまう可能性が高いです。
相手からの返信への対応
相手から「大丈夫ですよ」「お大事に」といった返信があった場合は、「ご理解いただきありがとうございます」と再度感謝を伝えましょう。もし相手が納得せず、理由をしつこく聞いてくるような場合は、無理に返信を続ける必要はありません。
やってはいけないNG対応
- 無断でのキャンセルや音信不通最も失礼な行為です。相手の時間と気持ちを踏みにじる行為であり、絶対にやめましょう。
- 直前の連絡約束の時間の5分前など、ギリギリの連絡は相手を非常に不快にさせます。行けないとわかった時点ですぐに連絡するのがマナーです。
- 曖昧な理由「ちょっと用事ができて」など、理由が曖昧すぎると、相手に不信感を与え、嘘だと思われがちです。
- 相手を責めるような言い方「〇〇さんのメッセージの返信が遅かったから気分が乗らなくなった」など、キャンセル理由を相手のせいにするのは筋違いです。
まとめ：誠実な対応でトラブルを避けよう
マッチングアプリでの当日ドタキャンは、できる限り避けるべき最終手段です。しかし、どうしても会えない、会いたくないという状況は誰にでも起こり得ます。
最も大切なのは、相手への配慮を忘れず、誠実な対応を心がけることです。正直に、丁寧に、そして迅速に連絡をすることで、相手の時間を無駄にせず、無用なトラブルを避けることができます。
今回紹介した例文やポイントを参考に、あなた自身の言葉で誠意を伝え、スマートな断り方を身につけましょう。
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