「これってどういう意味?」「もしかして脈あり?」
デートの別れ際、予期せぬハグにドキッとした経験はありませんか?
マッチングアプリや知恵袋でも頻繁に話題になる「付き合う前のハグ」。
相手の真意がわからず、どう対応すればいいか悩んでしまいますよね。
この記事では、付き合う前にハグをしたい男女の複雑な心理から、デートの回数別のOKライン、そしてハグをされた時の具体的な対処法まで、徹底的に解説します。
相手の気持ちを見極め、あなたの恋を次のステップに進めるためのヒントがここにあります。
【結論】付き合う前のハグはアリ?ナシ?男女の意見を調査
結論から言うと、付き合う前のハグに対する意見は男女ともに「アリ」と「ナシ」で真っ二つに分かれます。
ある調査では、20代から30代の女性に「付き合う前の男性とのハグはアリかナシか」と尋ねたところ、「アリ」が47.2パーセント、「ナシ」が52.8パーセントという結果になりました。
まさに五分五分です。
「アリ」と答えた女性は、「好意があれば嬉しい」「挨拶のような軽いもの」と、ハグをポジティブなコミュニケーションと捉えているようです。
一方で「ナシ」派は、「好きな人としかしたくない」「付き合ってからじゃないとダメ」と、ハグを特別な行為だと考えていることがわかります。
男性側も、気になる女性からのハグは嬉しいと感じる人が多い一方で、誰にでもするような素振りが見えると「軽い子なのかな?」と警戒してしまうことも。
つまり、付き合う前のハグが成功するか失敗するかは、2人の関係性や価値観、そしてその場の雰囲気に大きく左右されると言えるでしょう。

なぜ?付き合う前にハグしたい男女の心理を徹底解説!
では、そもそもなぜ付き合う前にハグをしたいと思うのでしょうか。
そこには、言葉だけでは伝えきれない、男女それぞれの心理が隠されています。
【男性心理】付き合う前にハグしたい5つの理由
男性が付き合う前にハグをしたくなる背景には、以下のような理由が考えられます。
- 好意を伝えたい・気持ちが溢れたデートが最高に楽しく、「好きだ」という気持ちが言葉だけでは収まりきらなくなった時、男性は思わず行動で示したくなります。別れ際に「まだ帰りたくない」という名残惜しい気持ちが、ハグという形で現れるのです。
- 脈ありか確かめたい「この子、俺のことどう思ってるんだろう?」という不安を解消するために、ハグをして相手の反応を確かめたいという心理です。もし女性が優しく受け入れてくれれば、「イケる!」と告白への自信につながり、逆に拒絶されれば、脈なしと判断する材料になります。
- 下心・体の関係を持ちたい残念ながら、下心からハグを利用する男性もいます。特にマッチングアプリで出会った初対面や2回目のデートで強引にハグしてくる場合は、体の関係が目的の「ヤリモク」である可能性を疑う必要があります。
- 挨拶や軽いノリ海外での生活が長かったり、普段から男女問わずスキンシップが多い男性は、ハグを挨拶と同じくらい軽いものだと考えていることがあります。この場合、あなたに特別な恋愛感情はなく、深い意味はないかもしれません。
- 守ってあげたい・愛おしい女性が見せるふとした笑顔や、少し頼りない姿に「可愛いな」「守ってあげたい」という庇護欲がかき立てられ、愛おしさのあまりハグをしてしまうこともあります。
【女性心理】付き合う前にハグしたくなる4つの瞬間
一方で、女性からハグをしたくなるのはどんな時なのでしょうか。
- 好意をアピールしたい言葉で「好き」と言うのは恥ずかしいけれど、この気持ちに気づいてほしい…。そんな時に、さりげないハグで好意をアピールすることがあります。男性からの告白を後押ししたいという、健気なサインかもしれません。
- 別れ際が寂しい「今日のデート、本当に楽しかったな。もう帰っちゃうの?」そんな寂しい気持ちがピークに達した時、名残惜しさから思わず相手の胸に飛び込んでしまうことがあります。
- 雰囲気に流されて夜景の見える場所や、静かなバーなど、ロマンチックな雰囲気に後押しされて、自然とハグの流れになることも。お酒が入っていると、さらに大胆な行動に出やすくなります。
- 励ましたい・安心させたい相手が仕事で落ち込んでいたり、悩みを打ち明けてくれたりした時に、母性本能がくすぐられ、「大丈夫だよ」という気持ちを込めてハグで励ますことがあります。

【デートの回数別】付き合う前のハグはどこまでOK?
ハグの意味合いは、デートの回数によっても大きく変わります。
関係性に応じた適切な距離感を保つことが重要です。
初対面・初デートでのハグは基本的にNG!
マッチングアプリなどを通じて初めて会った相手とのハグは、男女ともに「ナシ」と考える人が圧倒的に多いです。
初対面でのハグ
初対面でハグを迫る男性は、ほぼ「ヤリモク」と判断されても仕方ありません。
誠実な男性であればあるほど、相手に警戒心を与えないよう、軽率なスキンシップは避けるはずです。
まだ信頼関係が築けていない相手との身体的な接触には強い抵抗感を覚えます。
よほど意気投合しない限り、初デートでのハグは関係を終わらせる原因になりかねません。
2回目のデートでのハグは「脈あり」の可能性大!
2回目のデートがある時点で、お互いに「また会いたい」という好意があるのは間違いありません。
この段階でのハグは、2人の関係を大きく進展させるポジティブなサインになる可能性を秘めています。
タイミングが重要
デートが盛り上がり、別れ際の寂しい雰囲気に乗じて、自然な流れでハグができれば、一気に心の距離が縮まります。
ただし焦りは禁物
ハグがOKだったからといって、キスやそれ以上を求めるのは時期尚早です。
相手の反応をしっかり見て、紳士的な態度を崩さないことが、次のステップへ繋がる鍵となります。

【これって脈あり?】ハグの仕方でわかる相手の本気度
一口にハグと言っても、その仕方によって込められた意味は全く異なります。
相手の本気度をハグから見抜きましょう。
脈ありの可能性が高い「本気ハグ」
優しく包み込むようなハグ・長いハグ
あなたを大切に思う気持ちが、優しく包み込むような抱きしめ方に表れます。
名残惜しそうに長くハグしてくれるのも、本気度が高い証拠です。
正面からのハグ
照れずに正面からしっかりと向き合ってくれるハグは、あなたへの真剣な好意をストレートに伝えたいという気持ちの表れです。
ハグ以外の行動も伴う
普段から連絡がマメであったり、あなたの体調を気遣ってくれたりと、ハグ以外の言動からも愛情が感じられる場合は、本気度はかなり高いと言えるでしょう。
注意が必要な「遊び目的のハグ」
乱暴なハグ・体を触ってくる
ハグと同時に腰や胸、お尻などを馴れ馴れしく触ってくる場合は、下心がある可能性が非常に高いです。
あなたを尊重する気持ちが欠けています。
軽いノリのハグ
「イェーイ!」といったノリで、誰にでもするような軽いハグは、あなたを特別な存在とは見ていないサインかもしれません。
その後の連絡が途絶える
ハグをした途端に目的を達成したかのように連絡が減ったり、態度が冷たくなったりした場合は、残念ながらその場限りの遊びだったと考えられます。

【どうすればいい?】付き合う前にハグされた時の対処法
もし付き合う前の相手から不意にハグをされたら、どう対応するのがベストなのでしょうか。
あなたの気持ちに合わせた対処法をご紹介します。
相手に好意がある場合の対処法
受け入れて体を委ねる
あなたも相手に好意があるなら、絶好のアピールチャンスです。
素直にハグを受け入れ、相手の胸に顔をうずめたり、背中にそっと手を回したりしてみましょう。
あなたの気持ちもきっと伝わります。
照れた反応を見せる
はにかみながら「どうしたの、急に?」と可愛らしく尋ねるのも効果的です。
あなたの照れた姿に、相手はさらにキュンとするはずです。
「付き合ったらね」と期待させる
関係を一歩進めたいなら、「こういうのは、ちゃんと付き合ってからがいいな」と少し寂しそうに伝えてみましょう。
相手の男性は「告白しなきゃ!」と決意を固めてくれるかもしれません。
相手に好意がない場合の対処法
はっきりと断る
勘違いさせないためには、毅然とした態度が重要です。
「ごめんなさい、まだそういうのは考えられません」と、相手の目を見てはっきりと断りましょう。
軽く受け流す
その場の雰囲気を壊したくない場合は、「わっ、びっくりしたー!」と冗談っぽく笑いながら、さりげなく体勢をずらして離れるのがスマートです。
距離を置く
一度断っても強引に迫ってくるような相手であれば、危険信号です。
すぐにその場を離れ、その後の連絡もブロックするなどして、きっぱりと関係を断ちましょう。

まとめ:付き合う前のハグは慎重に!相手の心理を見極めよう
付き合う前のハグは、2人の関係を天国にも地獄にも変える可能性がある、非常にデリケートなスキンシップです。
成功すれば、言葉以上に相手との絆を深める最高のコミュニケーションになりますが、一歩間違えれば、相手に誤解や警戒心を与え、築き上げてきた関係を壊してしまうことにもなりかねません。
大切なのは、その場の雰囲気に流されるのではなく、相手の言動やハグの仕方から真意を冷静に見極め、そして何よりも自分の気持ちに正直に行動することです。
この記事を参考に、あなたの恋愛がより良い方向へ進むことを心から願っています。
なお、彼氏彼女ができた時は、相手が他のマッチングアプリも退会するか、チェックしておきましょう。
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