婚活や恋活では自分に似合う服を着ているかどうかが相手からの見え方を左右しますよね。
骨格診断を使えば生まれ持った体型に合う服の形や素材が分かりますよ。
この記事では骨格ストレートやウェーブにナチュラルの3タイプについて比較表や自分でできるチェック方法をまとめました。
似合う服を見つける参考にしてみてくださいね。
参考 知恵袋 骨格診断
骨格診断の基本。婚活や恋活の服選びで知っておきたいこと
生まれ持った体の特徴から似合うデザインや素材を知る
骨格診断は筋肉や脂肪のつき方や関節の大きさといった体の特徴をもとに似合う服を導き出す方法です。
身長や体重は関係なく生まれ持った骨格をもとに判断しますよ。
自分の骨格タイプを知ることで体型をきれいに見せる服の形や素材が分かるようになります。
似合わない服を着たときの着太りや服に着られているような違和感を防ぐことができますね。
3つのタイプでスタイルアップ
骨格は大きく分けてストレートやウェーブにナチュラルの3つのタイプに分類されます。
それぞれの体型に合う服を選ぶことでスタイルがよく見えやすくなりますよ。
初対面で好感を持ってもらうための服選びに使える
婚活や恋活の場では初対面の相手にいかに良い雰囲気を感じてもらうかが大切になってきます。
自分の体型にフィットした服を着ているとだらしなく見えずきちんとした服装をしていると認識されやすくなりますよ。
お見合いやデートで何を着ていくか迷ったときも骨格診断の基準があると服選びに迷いにくくなるのがいいところです。
自分をよく見せてくれる服を着ていると自信を持って相手と話すことにもつながりますね。

骨格ストレートやウェーブにナチュラルの分かりやすい比較表
3つのタイプの特徴や得意な服を一目でわかるようにまとめた表と画像
骨格診断画像

骨格タイプごとの特徴と似合う服の傾向を比較表にまとめてみました。
自分がどのタイプに近いかを確認するときの参考にしてみてくださいね。
| タイプ | 体の特徴 | 得意なデザイン | 得意な素材 |
|---|---|---|---|
| ストレート | 体に厚みがある、重心が上 | Iライン、ジャストサイズ | 綿、シルク、ハイゲージニット |
| ウェーブ | 体が薄い、重心が下 | Aライン、装飾のあるもの | シフォン、レース、モヘア |
| ナチュラル | 骨や関節がしっかりしている | オーバーサイズ、アシンメトリー | リネン、コーデュロイ、ローゲージニット |
ストレートは体に立体感がありウェーブは華奢でなだらかな曲線を描く体型です。
ナチュラルは骨感が強くフレーム感のある体型という違いがありますよ。

参考動画
骨格診断の画像

ファッション通販サイトのPierrot(ピエロ)では、骨格診断で似合う服を画像付きの解説で選べるので便利です!
→ Pierrot(ピエロ)公式サイトへ(骨格スタイル診断)
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参考動画
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自分のタイプを探す骨格診断のセルフチェック法
手首の形や関節の大きさを見る
自分の骨格タイプを見分けるには手首の形や関節の大きさを確認します。
手首の断面が丸いか平べったいかを見てみてくださいね。
- 断面が丸く手首の骨が小さめならストレート
- 断面が平べったく手首が薄いならウェーブ
- くるぶしや手首の関節の骨が大きくしっかりしているならナチュラル
手足の関節に注目すると骨の太さや大きさの違いが分かりやすくなるのでおすすめです。
首の長さや鎖骨の出方を見る
首の長さや鎖骨がどのように出ているかも判断の基準になります。
鏡の前で首回りをチェックしてみてくださいね。
- 首が短めで鎖骨があまり見えないならストレート
- 首が長めで鎖骨が細く出ているならウェーブ
- 鎖骨が太く大きくしっかり出ているならナチュラル
首から肩回りにかけての骨の出方にはタイプごとの特徴がよく表れますよ。
全体の重心が上と下のどちらにあるかを見る
全身を鏡で見たときに上半身と下半身のどちらにボリュームを感じるかを確認します。
重心の位置も大事な要素になってきますよ。
- バスト位置が高く上半身にボリュームがあるならストレート
- 腰回りにボリュームがあり重心が下にあるならウェーブ
- 重心の偏りがなく肩幅などの骨組みがしっかりしているならナチュラル
横から見たときの体の厚みや筋肉のつき方なども合わせて見ると判断しやすくなりますね。
肌の質感や筋肉のハリを見る
肌に触れたときの質感や筋肉のハリ具合も確かめてみてくださいね。
- 肌にパンとした弾力があり筋肉のハリを感じるならストレート
- 肌が柔らかくふんわりとした質感ならウェーブ
- 皮膚が少し硬めで筋や骨感を感じるならナチュラル
自分では分かりにくい場合は友人や家族と触り比べてみると違いに気づきやすくなりますよ。

骨格ストレートの特徴と似合う服。出会いの場での着こなし
メリハリのある体型を活かす無地などの服
骨格ストレートは体に立体感がありメリハリのある体型です。
そのため装飾の少ないすっきりとしたデザインの服がよく似合いますよ。
縦のラインを強調するIラインのシルエットを作るとスタイルがよく見えます。
フリルやリボンなどが多い服を着ると上半身が詰まって見えて着太りしやすい傾向があるので気をつけたいですね。
首元はVネックやUネックなど程よく開いているものを選ぶとすっきり見えますよ。
ハリのある上質な素材を選ぶ
肌にハリがあるストレートタイプには服の素材も適度にハリがあるものが合います。
しっかりした生地を選ぶと肉感を拾いすぎずきれいに着こなせますよ。
- 綿100パーセントのパリッとしたシャツ
- 滑らかで上品なシルク
- 目の詰まったハイゲージニット
柔らかすぎる素材や薄手の生地は体の厚みを強調してしまうことがあるので避けたほうが無難ですね。
婚活デートで着たいストレート向けのシルエット
婚活や恋活のデートでは体のラインをきれいに見せるジャストサイズの服を選ぶのがおすすめです。
大きすぎず小さすぎないサイズ感が大切になってきますよ。
トップスは肩のラインがぴったり合うものを選びます。
ボトムスはタイトスカートやまっすぐなラインのストレートパンツがよく似合いますね。
きちんとした清潔感のある服装が得意なのでお見合いやホテルのラウンジなどフォーマルな場所での服選びは得意なタイプです。

骨格ウェーブの特徴と似合う服。出会いの場での着こなし
華奢な上半身を華やかに見せるデザイン
骨格ウェーブは体が薄くなだらかな曲線を描く体型です。
上半身が華奢なので胸元に装飾がある服を着るとバランスがよくなりますよ。
フリルやギャザーにタックなどが入った服で上半身にボリュームを足すのが得意です。
首元があきすぎている服を着ると貧相に見えてしまうことがあるので注意したいですね。
重心を下から上へ引き上げるためにハイウエストの切り替えがある服を選ぶのも効果的です。
柔らかくて軽い素材を選ぶ
肌が柔らかいウェーブタイプにはふんわりとした軽い素材がとてもよく似合います。
薄手で透け感のある生地を選ぶと魅力がぐっと引き立ちますよ。
- 軽やかなシフォンやチュール
- 繊細なレース素材
- ふわふわとしたモヘアのニット
反対に厚手で硬い素材を着ると服の重さに負けて着られているように見えてしまうことがあるので気をつけたいですね。
婚活デートで着たいウェーブ向けのシルエット
出会いの場では女性らしい柔らかさを活かした服装が向いています。
XラインやAラインのシルエットを作るとスタイルアップして見えますよ。
トップスは着丈が短めのコンパクトなものを選ぶと全体のバランスがよくなります。
ボトムスはふんわり広がるフレアスカートやプリーツスカートが得意ですね。
華やかで可愛らしい服装が似合うのでカフェでのデートや気軽な食事の場でも自然な魅力を出しやすいです。

骨格ナチュラルの特徴と似合う服。出会いの場での着こなし
フレーム感をカバーするゆったりしたデザイン
骨格ナチュラルは骨や関節がしっかりしていてフレーム感のある体型です。
体のラインを拾いすぎないゆったりとした服が似合いますよ。
オーバーサイズの服を着てもだらしなくならずこなれた雰囲気でおしゃれに着こなせるのが強みです。
左右非対称なアシンメトリーなデザインなども得意ですね。
体にぴったりとフィットする服を着ると肩幅や骨の太さが強調されてがっちり見えてしまうことがあります。
天然素材や風合いのある素材を選ぶ
皮膚に厚みがあり骨感があるナチュラルタイプには表面に凹凸や風合いがある素材がなじみます。
自然素材を選ぶと骨感がうまくカバーされますよ。
- 洗いざらしのリネン
- うねのあるコーデュロイ
- ざっくり編まれたローゲージニット
ツヤの強い素材や薄すぎる生地は骨のゴツゴツ感を強調してしまうことがあるため注意が必要ですね。
婚活デートで着たいナチュラル向けのシルエット
デートの場ではラフになりすぎないようにしつつ得意なゆったり感を取り入れます。
長めの丈のものを選ぶと全体のバランスが取りやすくなりますよ。
トップスは肩のラインが落ちたドロップショルダーのものが似合います。
ボトムスは足首まであるマキシ丈のスカートやワイドパンツがおすすめですね。
作りこみすぎない自然体な服装が得意なので公園の散歩やドライブなどアクティブなデートの場面で魅力を発揮しやすいです。

診断結果を実際の服選びに取り入れるときのコツ
自分の好みを我慢せず上手にミックスする
骨格診断の結果は服選びの目安になりますがそれに縛られすぎる必要はありません。
着たい服が着られなくなっては本末転倒ですからね。
似合わないとされるアイテムでも得意な素材や形と組み合わせることで似合わせることができますよ。
例えばストレートの人がふんわりしたスカートをはくならトップスはすっきりしたVネックにするなどの工夫ができますね。
好きなテイストを楽しむ
自分の好きなテイストを残しながら骨格診断の知識を部分的に使っていくのが長続きするコツです。
ガチガチにルールを守らなくても少し意識するだけで見え方は変わってきますよ。
骨格だけでなく清潔感やTPOも大事にする
似合う服を着ることも大切ですが婚活や恋活の場ではそれ以上に清潔感が重視されます。
服にシワや毛玉がないかや汚れがないかを必ず確認しておきたいですね。
またデート先の雰囲気やTPOに合わせた服装を選ぶことも大切になってきます。
高級なレストランにラフすぎる服で行くのは避けたほうがいいですよね。
自分に似合う服をその場にふさわしい清潔な状態で着ることで相手からの好感度は自然と上がっていきますよ。

まとめ
骨格診断を取り入れると自分の体型を一番きれいに見せてくれる服の形や素材が分かりますよ。
ストレートは立体感でウェーブは華奢さにナチュラルは骨感といったそれぞれの良さを活かす服を選ぶことでデートやお見合いで相手に好感を持ってもらいやすくなります。
診断結果に縛られすぎず清潔感やその場の雰囲気を大切にしながら自分らしく自信を持てる服を選んでみてくださいね。








