婚活を頑張っているのに、なぜかうまくいかないって悩むことありますよね。
もしかして私って無意識のうちに高望みしているのかな、周りから身の程知らずって思われてないかなって不安になる人も多いと思います。
ネットや2ch5chなんJスレ、知恵袋などで、「婚活女身の程知らず」「婚活女勘違い」「婚活女高望み」などと検索する人もいます。
この記事では、婚活の場で理想と現実のズレが起きてしまう原因を一緒に考えていきますね。
自分の今の状況を見つめ直して、無理のない出会いを見つけるための手がかりとして読んでみてください。
婚活で身の程知らずや高望み、勘違いって言われがちなパターンのまとめ
ここでは、婚活の場で周りからどう見られているか分からなくなってしまったときによくある傾向をまとめてみますね。
いろんな人が陥りやすい心のズレについてお話ししていきます。
相手に求める条件と自分の釣り合いが取れていない
相手に対して高い社会的地位とか経済力とか洗練された見た目とかをつい求めてしまうことってありますよね。
でもその一方で、自分自身が相手に何をしてあげられるのかなっていう視点がすっぽり抜け落ちちゃうケースがよくあるんです。
お互いに支え合う関係じゃなくて、自分の現在地を見失って一方的にあれもこれもって要求していると、身の程知らずだなって誤解されてしまうこともあります。
自分も相手から選ばれる立場なんだという意識を忘れてしまうと、どんどんすれ違ってしまいます。
普通の人でいいって言うけどその普通がすごく高くなっている
自分では決して高望みなんてしていないし、普通の人でいいって言いつつも、その普通の基準が大きくズレている現象ですね。
収入とか容姿とかコミュニケーション能力とか学歴とか、全部において平均以上を求めてしまうケースがこれに当てはまります。
ついつい求めてしまう普通の条件
- 年収が平均より上
- 大卒以上の学歴
- 身長が平均より高い
こういう条件を全部クリアする人って、現実のデータから見るとほんの一握りになっちゃうんです。
条件をいくつも掛け合わせることで普通のハードルが爆上がりしていることに気づくのがすごく大切ですね。
過去のモテた感覚のままで自分の評価が止まっている
時間が経って自分の年齢や状況が変わっているのに、過去の感覚のままで婚活の場に参加しちゃうという認識の勘違いですね。
若い頃にチヤホヤされた時期の感覚がどうしても抜けなくて、相手に求めるハードルを下げられない状況に陥ってしまうんです。
今の自分の立ち位置と、周りの人から求められる役割のギャップをちゃんと知る必要がありますね。
過去の栄光を一度手放して今の自分をまるごと受け入れることが、新しい出会いへの第一歩になりますよ。
どうして自分の今の立ち位置を見誤っちゃうのか心理的な理由
なぜ多くの人が自分の理想と現実のギャップに苦しんでしまうんでしょうか。
その根底にある心理的な要因を探りつつ、誰もがハマっちゃうかもしれない心の動きについて解説していきますね。
過去の恋愛の記憶がずっとそのままになっている
過去にお付き合いした相手の基準とか、周りから優しくされた記憶がそのまま今の基準としてガッチリ固定されちゃっている心理ですね。
昔の彼氏が優しかったとかハイスペックだったという記憶がどんどん美化されて、それがいつの間にか最低ラインになっていませんか。
過去の成功体験が今の新しい出会いのジャマをしてしまうという心の動きなんです。
過去は過去としてちゃんと区切りをつけて、いま目の前にいる人にしっかり向き合う姿勢が必要になってきます。
失敗したくない不安から無意識に条件を厳しくしちゃう
結婚っていう大きなライフイベントに対して、絶対に後悔したくないとか周りからどう見られるか気になるっていう自己防衛の本能が働いちゃうんです。
その結果として、無意識のうちに相手へのハードルをグーンと上げて身の程知らずな条件にしてしまう心の揺れ動きですね。
無意識に考えてしまうこと
- 親や友達に自慢できる相手がいい
- 結婚したあとに苦労したくない
- 周りの既婚者の友達と比べて見劣りしたくない
こういう不安な気持ちがあるからこそ、条件という名の鎧を着て自分を守ろうとしちゃうんですよね。
会う前にプロフィールだけで判断する減点方式のクセ
実際に会ってその人の人柄を知る前に、プロフィール上の情報だけでココが足りないとかココが合わないって相手を切り捨ててしまう思考回路です。
自分が傷つくのを避けるために、あらかじめ相手を遠ざけてしまう心理状態とも言えますね。
少しでも条件から外れると会う前にナシって判断してしまうのは、文字の情報だけでは分からない相手の魅力を見逃す原因になるので本当にもったいないんです。
理想ばかり追い求めているとどんな現実が待っているの？
自分のいまの立ち位置を見誤ったままで婚活をずっと続けた場合、どんな状況に陥りやすいのでしょうか。
よくある現実の傾向をもとに説明していきますね。
出会いのチャンスが減って時間だけがあっという間に過ぎていく
条件をあれもこれもって絞り込みすぎることで、そもそもお互いに興味を持ち合う機会がガクッと減ってしまいます。
マッチング自体がなかなか成立しなくなるので、出会いの数そのものが減って活動が完全に止まってしまう状況ですね。
| 条件の絞り方 | 出会いの数 | 婚活の進み具合 |
|---|---|---|
| 厳しい（全部平均以上） | すごく減る | 止まりやすい |
| ゆるめ（譲れない条件だけ） | 増える | 進みやすい |
時間だけがどんどん過ぎていくことで年齢というハードルがさらに上がってしまうことにもなりかねないので注意が必要です。
焦ってさらに視野が狭くなる苦しいループにハマる
時間が経つことでどうしても焦りが生まれて、その焦りを打ち消すためにここまで頑張ったんだからもっと良い人がいるはずってさらに高望みしてしまいます。
この悪循環に陥っちゃうと、精神的な負担がどんどん大きくなっていって本当にしんどいんですよね。
婚活そのものが苦しいだけの作業になってしまって、自分なんてダメだっていう自己肯定感まで下がってしまう負のループなんです。
どこかでこの連鎖を断ち切るためにも、少しだけ考え方を変える必要がありますね。
現実を受け入れて本当に自分に合うパートナーを見つける方法
じゃあこれからどうすればいいのって不安に思う人もいるかもしれません。
身の程知らずかもって落ち込んだり無理をして妥協するんじゃなくて、考え方の角度を少しだけ変えるための手順をお伝えしていきますね。
絶対に譲れない条件と本当はこだわらなくていい条件を見直す
自分がこれからの人生で本当に大切にしたい価値観をもう一度絞り込んで、表面的な条件への執着を手放す作業をしてみましょう。
条件をぐっと少なくすることで、今まで見えていなかった素敵なご縁に気づける可能性が広がりますよ。
見直したい内面的な部分
- 一緒にいて居心地が良いかどうか
- きちんとお互いに話し合いができる関係か
- お金の使い方の感覚が近いかどうか
こういった内面的な相性に目を向けることで、相手を探すときの視点が今までとは大きく変わっていくはずです。
相手のダメなところよりいいところを探す加点方式に変える
プロフィール上の足りない部分ばかりに目を向けるんじゃなくて、実際にコミュニケーションをとる中で相手の魅力を見つけていくのがすごく大切です。
完璧な人なんてどこにもいないっていう前提に立って、相手の居心地の良さをどんどん探していく加点方式を取り入れてみてください。
減点方式をやめるだけで、出会う人の見え方が本当にガラッと変わってきますよ。
相手の良い部分を認めることで、自分自身も穏やかで優しい気持ちで接することができるようになります。
相手に求めるだけじゃなくて自分から歩み寄る気持ちを持つ
相手に何をしてもらえるかじゃなくて、自分はこの人に対して何ができるかなっていう視点を持ってみましょう。
どうすれば一緒にお互いの人生を豊かにできるかなって考えることが、パートナーシップの一番の基本なんです。
お互いに思いやれる関係性を作っていくためには、自分からの歩み寄りも絶対に欠かせません。
相手の要求に応えるだけじゃなく、お互いに支え合ってホッとできる関係を目指していきたいですね。
まとめ
婚活で理想と現実のズレに悩んでしまうのは、決して珍しいことじゃないんです。
過去のモテた感覚や失敗したくない不安から、無意識に高望みや身の程知らずな条件にしてしまう心理は誰にでも起こり得るものなんですよね。
大切なのは、今の自分をしっかり見つめ直して本当に必要な条件だけを見極めることです。
完璧な人を求めるんじゃなくて、お互いに歩み寄れる関係を築く加点方式の視点を持つことで、肩の力を抜いた自然な出会いがきっと待っているはずですよ。
自分のペースで無理せず少しずつ前に進んでいきましょうね。
