マッチングアプリで知り合った相手と実際に会ってみたものの、「なんか思ってたのと違うな…」「もう一度会うのは正直しんどいかも」って感じること、これめちゃくちゃあるあるなんですよね。でも、そういう時にどうやって断ればいいのか分からなくて、結局返信を先延ばしにしちゃって気まずくなっちゃうパターン、すごく多いと思うんです。
そこで今回は、一回会った後にマッチングアプリでもう会いたくない時の上手な断り方について、実際に使える例文をたっぷり紹介していきますよ。相手に失礼のないような断り方から、きっぱり断りたい時の表現まで、シチュエーション別にまとめてみました。断るのって心苦しいけど、お互いのためにもちゃんと伝えることが大切ですからね。
一回会った後に断りたくなる理由とは
実際に会ってみて感じるギャップ
マッチングアプリのメッセージやプロフィール写真って、どうしても相手の一部分しか分からないんですよね。実際に会ってみると「あれ？写真と全然違う…」とか「話し方がなんか苦手かも」みたいなことが起こるのは当然なんです。特に写真詐欺は本当に多くて、これはもうマッチングアプリあるあるだと思います。
価値観の違いも実際に会って話してみないと分からないことが多いんですよ。メッセージだと優しそうだったのに、実際は店員さんに横柄だったとか、お金に対する考え方が全然合わなかったとか。そういう根本的な部分での違いを感じると、この先お付き合いするのは難しいなって思っちゃいますよね。
他に気になる人ができた場合
マッチングアプリって基本的に同時進行が当たり前の世界ですから、一人の人とデートの約束をした後に、もっと相性の良さそうな人が現れることもありますよね。これは決して悪いことじゃないと思うんです。むしろ効率的に相手を見つけるためには必要なことかもしれません。
ただ、そうなった時に既に約束していた相手にどう伝えるかが問題なんですよね。正直に「他にいい人ができました」って言うのも一つの方法ですが、相手の気持ちを考えると別の伝え方の方がいいかもしれませんね。
会ってみて感じる違和感って意外と大事で、その直感は大抵当たってるんですよ。無理して会い続けても結局うまくいかないことが多いので、早めに決断するのも優しさだと思います。
断るタイミングはいつがベスト？
デート後なるべく早いタイミングで
一回会った後に断る場合は、デート終了から24時間以内には連絡するのがベストですね。あまり時間を空けすぎると、相手が期待を膨らませちゃったり、「あの時楽しそうだったのに何で？」って混乱させてしまう可能性があるんです。
といっても、デート直後に「やっぱり無理です」って送るのも流石に失礼だと思うので、一晩考えてから翌日に連絡するくらいがちょうどいい感じでしょうか。相手も家に帰って今日のデートを振り返る時間があるし、急すぎず遅すぎずのタイミングだと思うんですよね。
お礼メッセージとセットで伝える
断りの連絡をする時は、必ずデートのお礼も一緒に伝えましょう。「今日はありがとうございました」から始めて、相手との時間に対する感謝の気持ちを示すのは基本中の基本ですね。そうすることで、断られる側も「ちゃんと考えてくれた上での結論なんだな」って理解してもらいやすくなります。
いきなり断りの本題に入るよりも、まずはポジティブな部分を伝えてから本題に移る方が、相手も心の準備ができて受け入れやすいと思うんですよね。
相手を傷つけない丁寧な断り方のコツ
感謝の気持ちを最初に伝える
断りの連絡をする時は、まず相手への感謝から始めるのが鉄則です。「昨日は貴重な時間をありがとうございました」とか「お忙しい中お時間を作っていただいて」みたいな感じで、相手が自分のために時間を割いてくれたことに対する感謝を伝えましょう。
これがあるかないかで、相手の受け取り方が全然変わってくるんですよね。感謝の気持ちがちゃんと伝われば、「この人は礼儀正しい人だな」って思ってもらえるし、断られてもそれほど嫌な気持ちにならないと思います。
相手の人格を否定しない表現を使う
断る理由を伝える時に絶対に気をつけたいのが、相手の人格や性格を否定するような表現は使わないことです。「性格が合わない」とか「話がつまらなかった」みたいな直接的な批判は、相手を深く傷つけてしまいますからね。
代わりに「私の方で気持ちの整理がついていない」とか「今は他のことに集中したい」みたいに、自分の状況や気持ちの問題として伝える方が優しいと思います。相手に非があるわけじゃなくて、自分の都合だという形にすることで、相手のプライドも傷つけずに済みますから。
曖昧すぎず、でもきっぱりと
断る時って「優しく断りたい」って気持ちが強くなりがちですが、あまりに曖昧な表現だと相手に期待を持たせてしまうことがあるんです。「今度また機会があれば」とか「落ち着いたら連絡します」みたいな言い方は、相手に「まだチャンスがあるかも」って思わせちゃうんですよね。
優しさと明確さのバランスが大切で、相手を傷つけないように配慮しつつも、「もう会うことはない」ということははっきり伝える必要があります。そうしないと、お互いにとって良くない状況が続いてしまいますから。
理由別断り方の例文集
価値観が合わないと感じた場合
- 「昨日はお時間をいただき、ありがとうございました。○○さんとお話しして、とても優しい方だなと感じました。ただ、お話を伺っていて、私たちの将来に対する考え方に違いがあるように感じまして…。○○さんには申し訳ないのですが、今回はご縁がなかったということで、お互い別々の道を歩ませていただければと思います。素敵な方と出会えることを心から願っています。」
- 「先日はありがとうございました。○○さんのお人柄の良さを改めて感じることができました。ただ、正直にお伝えしますと、私の中で恋愛感情が芽生えませんでした。○○さんに失礼な気持ちでお会いするのは申し訳ないので、今後お会いするのは控えさせていただきたいと思います。お時間をいただいたのに、このような結果になってしまい申し訳ありません。」
他に気になる人ができた場合
- 「昨日は楽しい時間をありがとうございました。○○さんとお話ししていて、とても居心地が良かったです。ただ、実は最近他に気になる方ができてしまい、その方とお付き合いすることになりました。○○さんには本当に申し訳ないのですが、これ以上お会いするのは失礼だと思いますので、ここでお別れさせていただければと思います。」
- 「先日はお忙しい中お時間をいただき、ありがとうございました。○○さんと過ごした時間はとても楽しかったのですが、実は他にお付き合いを考えている方がいらっしゃいまして…。中途半端な気持ちでお会いするのは○○さんに失礼だと思いますので、今回はご縁がなかったということにさせていただきたいです。」
恋愛対象として見られない場合
- 「昨日はありがとうございました。○○さんの真面目で誠実なお人柄がよく伝わってきて、とても好印象でした。ただ、私の方で恋愛に発展する気持ちが湧かず…。友人としてなら是非お付き合いしたいのですが、恋人関係に発展することは難しそうです。○○さんの貴重なお時間を無駄にしてしまい、申し訳ありませんでした。」
- 「先日はお疲れ様でした。○○さんとお話ししていて、人として本当に魅力的な方だなと感じました。ただ、残念ながら私の中で恋愛感情を抱くことができませんでした。このまま何となく続けるのは○○さんに失礼だと思いますので、正直にお伝えさせていただきます。」
忙しさを理由にする場合
- 「昨日はありがとうございました。○○さんとお話ししていて、とても楽しい時間を過ごすことができました。ただ、実は仕事の方で大きなプロジェクトが始まることになり、当分の間は恋愛に時間を割くことが難しい状況になってしまいました。せっかく良い関係を築けそうだったのに、このような形になってしまい申し訳ありません。」
- 「先日はお時間をいただき、ありがとうございました。実は家庭の事情で当分は恋愛に集中できない状況になってしまいまして…。○○さんには申し訳ないのですが、今は一人の時間を大切にしたいと思っています。お会いしていただいたのに、こんな結果になってしまい本当にすみませんでした。」
きっぱり断りたい時の例文
はっきりと意思を伝える場合
時には相手にはっきりと「もう会いたくない」という気持ちを伝える必要があることもあります。特に、相手がしつこくアプローチしてきそうな雰囲気を感じた時や、曖昧な断り方だと勘違いされそうな時は、きっぱりとした表現を使う方が親切だったりするんですよね。
- 「昨日はありがとうございました。○○さんはとても良い方だと思いますが、私は恋愛対象として○○さんを見ることができません。今後お会いすることは考えておりませんので、これで連絡を終了させていただきたいと思います。」
- 「先日はお疲れ様でした。正直にお伝えしますが、私たちは合わないと感じました。これ以上時間をかけてもお互いにとって良い結果にならないと思いますので、今回でお別れさせていただきます。」
今後の連絡を控えてもらいたい場合
相手によっては、断った後も連絡を続けてくる人がいるかもしれません。そういう時は最初から「今後の連絡は控えていただきたい」ということも一緒に伝えておく方が安全です。
- 「昨日はありがとうございました。お会いしてみて、やはり私たちはご縁がないと感じました。今後連絡を取り合うことは控えさせていただきたいので、これが最後のメッセージとさせていただきます。○○さんの今後のご活躍をお祈りしています。」
- 「先日はお時間をいただき、ありがとうございました。お会いした結果、お付き合いは難しいという結論に至りました。これ以上ご迷惑をおかけしないよう、今後の連絡は控えさせていただきます。」
断り方のNG行動とは
無視・ブロックだけで済ませる
一番やってはいけないのが、何の連絡もなしに突然ブロックしたり無視したりすることです。確かに断るのは面倒だし気まずいけど、一度会った相手に対してそれは流石に失礼だと思います。相手も時間とお金をかけてデートに来てくれたわけですからね。
マッチングアプリの世界では「フェードアウト」って文化もあるにはありますが、一度実際に会った後だと話は別です。最低限の礼儀として、きちんと断りの連絡は入れるべきでしょう。
嘘の理由で断る
「彼氏ができました」とか「急に転勤が決まりました」みたいな嘘をついて断る人もいますが、これもあまりおすすめしません。というのも、マッチングアプリって意外と狭い世界だったりするので、後でバレる可能性があるんですよね。SNSとかで繋がってたりすると、嘘がバレて逆に印象が悪くなることもあります。
嘘をつくくらいなら、正直に「ご縁がなかった」って伝える方がスッキリすると思います。
相手の悪口や批判を含める
「話がつまらなかった」とか「見た目が好みじゃなかった」みたいな相手への批判を含めるのは絶対NGです。断られる方も人間ですから、そんなこと言われたら深く傷つくし、下手したらトラブルに発展する可能性もあります。
どんなに相手に不満があったとしても、それを伝える必要はありません。あくまで「自分の都合」として断る方が大人の対応だと思います。
しつこい相手への対処法
断った後も連絡が来る場合
きちんと断ったのに、それでもしつこく連絡してくる人っています。「もう一度チャンスをください」とか「今度は違うところに行きましょう」みたいな感じで。そういう時は、もう一度はっきりと断る意思を伝える必要があります。
「先日お伝えした通り、今後お会いするつもりはありません。これ以上ご連絡いただいても気持ちが変わることはありませんので、ご理解ください」みたいに、少し強めのトーンで伝えることも時には必要です。
アプリ内でブロック機能を活用
それでも連絡が来る場合は、遠慮なくアプリのブロック機能を使いましょう。最初にきちんと断りの連絡をしたなら、その後ブロックするのは正当な行為だと思います。自分の安全と心の平穏を守ることも大切ですからね。
LINEを交換している場合も同様で、しつこい連絡が続くようならブロックして構いません。一度断ったのに連絡を続ける相手の方が非常識なんですから。
運営に通報することも検討
あまりにもしつこい場合や、脅迫めいた内容の連絡が来る場合は、マッチングアプリの運営に通報することも考えましょう。最近のマッチングアプリはユーザーの安全にかなり力を入れているので、きちんと対応してくれるはずです。
自分一人で抱え込まずに、困った時は周りに相談するのも大切だと思います。
まとめ
マッチングアプリで一回会った後にもう会いたくないと思った時の断り方について、いろいろなパターンをご紹介しました。断るのって本当に気を使うし、正直面倒だなって思うこともありますが、お互いのためにもきちんと向き合うことが大切だと思います。
一番重要なのは相手への感謝と敬意を忘れないことです。どんな理由で断るにしても、相手が時間を作ってくれたことに対する感謝は必ず伝えましょう。そして、相手を傷つけない表現を心がけつつ、でも曖昧にならないようにはっきりと断る意思を伝えることがポイントです。断る側も断られる側も、マッチングアプリを使っている以上は「断られることもある」ということを理解して活動していると思うので、必要以上に後ろめたく感じる必要はありませんよ。お互いに良い相手を見つけるために、時には断ることも必要なプロセスなんですから。
